如果你来沈阳吃烧烤,油包羊腰是最不能错过的,当大肥羊腰子在焰火中吱吱冒油、孜然与辣椒的双管齐下,这太土豪了,这是极具东北风格的烧烤,当腰子在梅拉德反应的作用下放肆地释放着香味,碳酥焦香的脂肪包裹带着膻味的大腰。这一份烤腰子让人想起一句广告词,男人的加油站、女人的美容院,中国好腰子在沈阳!
羊肉主要构成物质是蛋白质,蛋白质是由:碳、氢、氧、氮、组成的。
氮是过量蛋白质所产生的废料,却以氨的形式排除,且用来中和过量蛋白质的酸性。
羊肉发出的膻气主要是氨类物质。
羊肉许多人都喜欢食用,但羊肉烹熟后,有一股膻味。
有时加了姜、葱、绍酒、茴香子调料,仍有膻味;有时在配料上用胡萝卜或京葱,膻气也只略微减少一些,这些是因烹调方法及调料不对路的原因。
去除羊膻的方法有许多种,现在向大家介绍一种:羊肉下锅时先放少许食用油培透,待水分培干后再加米醋培干(醋的数量是肉的千分之一左右),然后加姜、葱、酱油、白糖、绍酒、茴香子等调料。
最后羊肉将要熟时,加少量辣椒略烧,起锅时加点青蒜或蒜泥,其味香醇,膻气大减。
如果白煮,食时可加蒜及稀辣椒油少许,膻气也可减少。
1.
将萝卜切开,放入锅里与羊肉一起煮,或在锅中放一些绿豆,可除去膻味。
2.
将羊肉用清水白煮,加辣椒油,膻味可减少。
3.
锅中放入橘皮,煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉,然后再放入几个橘皮继续煮,重复3—5次就可以去除羊肉的膻味。
4.
将核桃打破 (不用去壳),用纱布袋子包住,然后和羊肉一同放入锅中煮,也能去膻味。
一般来说,羊肉都有羊膻味,膻味重不重取决于产地
一、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。 二、米醋去膻法将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉膻味。 三、绿豆去膻法煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。 四、咖喱去膻法烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。 五、料酒去膻法将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。 六、药料去膻法烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊肉具有独特的风味。 七、浸泡除膻法将羊肉用冷水浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。 八、桔皮去膻法炖羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除羊肉膻味。 九、核桃去膻法选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。 十、山楂去膻法用山楂与羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。
羊腰子怎么吃最补肾
1、羊肾粥
材料:羊腰子100克、大米200克,调味料适量。
做法:
(1)将羊腰子除去腰臊,洗净,切小片。
(2)将切的羊腰子片洗去血水。
(3)将羊腰子片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即可。
点评:此粥可补肾益精,壮阳益胃。凡脾肾阳虚,经脉失荣而致的腰疼、酸楚等症,均可食此粥。特别适宜于脾肾两虚的老年五劳七伤等症。并宜于冬季进补食用。
2、葱爆羊肝肾
材料:羊肝200克、羊腰200克、大葱200克、淀粉25克、花生60克、酱油50克、姜、蒜、料酒各少许。
做法:
(1)羊肝、腰子均切片,葱切滚刀块。
(2)用酱油及少许淀粉手抓一下。
(3)热油锅下大葱及滑炸羊肝,羊腰。
(4)下作料爆炒即可。
点评:大火短时间爆炒,能把羊腰子中的营养成分全部保留下来,补肾效果很好。其他做法可能还会容易导致营养的流失,从而减少羊腰子的补肾功效。
3、烤羊腰子
材料:大羊腰子四个300克、白皮洋葱200克、红辣椒面20克、孜然10克、白酒10克、盐5克。
做法:
(1)大羊腰子处理洗净,切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。
(2)洋葱洗净切丝待用。
(3)将挂着羊油羊腰子穿上竹签。
(4)烤箱提前预热到200度,烤盘刷少许底油,将羊腰子放入上下火烤20分钟。
(5)取出羊腰子刷上油防止烤的太干,铺上洋葱丝。
(6)将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可去除羊腰子的膻味,放入烤箱,上下火200度烤8分钟即可取出食用。
点评:原理和爆炒羊腰的原理其实是一样的,也是为了尽量保证不在烹饪的过程中导致羊腰的营养流失。当然这种方式也需要注意一定要保证羊腰已经熟透了,如果羊腰没有熟透或者厨师的手法不够娴熟,膻味就会非常严重,最后导致食用者难以下咽。
4、羊腰汤
材料:羊腰子250克、枸杞子50克、生地黄100克、核桃100克、杜仲100克、姜3克、盐5克、味精2克、花生油15克、香油2克
做法:
(1)枸杞子、生地、杜仲洗净。
(2)胡椒肉用沸水烫过,去衣。
(3)羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒。
(4)枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸。
(5)下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即可。
点评:用羊腰子来做汤也是一个不错的选择,通过长时间的小伙闷顿,将羊腰子的营养价值完全融入到汤中。汤浓味美,营养丰富。 这种吃法非常适合那些注重保养的人,同时也是温补的一种方式。建议男性朋友们如果有条件,可试着为自己烹饪这样的一道补肾靓汤,让自己永远保持男人的雄风。
不管哪里的羊都有膻味。要找完全没有膻味的羊肉,答案是不可能的。膻味是一种自然味道,对于食肉者没有任何危害,可以放心食用。
提鲜去腥。
在对羊肉进行制作时,我们一定要建议到加入适量胡椒粉,因为胡椒粉有非常好的提鲜作用,能将羊肉中的鲜美味道牢牢锁住。特别是在炖羊肉汤的时候,胡椒粉的加入,就能起到特别明显的效果,能让羊汤口感特佳。
除此之外,胡椒粉也有很好的去腥作用,尤其是对膻味特别重的羊肉、牛肉,效果就会更明显。其独特的鲜辣口感,用来对羊肉进行制作的话,就能使其味道变得更鲜、更美。
白切羊腿主料羊腿3斤调料葱适量 姜适量 八角2个 花椒1小撮 干辣椒适量 黄酒20毫升 茴香籽1小撮 椒盐适量 山楂适量白切羊腿的做法1.冷水下锅,烧开后撇去浮末加入干辣椒、花椒、大料、茴香籽等2.山楂几颗同煮可去羊膻味(或者可以放萝卜,也有去羊膻味的功效)
3.小火炖1个半小时(实际可按羊肉的老嫩和数量的多少来调整时间的多少)
4.烧好后将羊肉捞出晾凉,入冰箱冷藏半天更佳。取出切片,蘸椒盐吃,配以香菜之类烹饪技巧1、在烹饪的时候也可以做出一定的去膳处理。
2、萝卜、山楂都是不错的去膻材料。
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