肝胆肝胆经络疏通作用(肝经胆经疏通)

肝经胆经疏通

先用双手握拳（用掌跟也可以），从心窝下腹部正中的任脉开始往下推，然后是沿着胃经、脾经、胆经等等经络区域，依次推，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推上10-20个轮回，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推渐渐的发散，移动，前进，最后消失。

　　首轮推腹完成后，我们再用拇指沿着几条经络一路点压下去，力度稍微比推时候大，手指一路边压边揉，这样可以发现更多细微的硬块，结节，气团，痛点……，

肝胆疏通经络

肝胆经如果不通了，会出现肝胆经所通过的地方疼痛肿胀。时间长了也容易导致肝脏病的。如果有肝胆疾病，就需要注意饮食调理，不要暴饮暴食，不要喝酒吸烟。也不可盲目用药，因为用药不当就容易加重病情。如果经络不通了，就要用通经活络类的中药，还可以针灸疗法或者是按摩疗法，点穴疗法都是有效果的。

肝经胆经疏通方向

腿部有六条最主要的经络，分别是腿外侧的胆经，腿中间的胃经，靠近内侧的脾经，内侧的肝经，对于打通经络针灸按摩是一个不错的选择效果也是非常明显的，对某些穴位进行针灸和按摩刺激后，能够改善血液循环，帮助疏通经络。对于腿部经络可以针灸内关穴，足三里穴和合谷穴，有效疏通腿部经络。

如何疏通胆经和肝经

肝气郁结针灸在哪里，这是一个值得商讨的问题，如果肝气是郁结，是可以使用针灸治疗的，一般取穴的位置多在肝经和胆经，但是在治疗期间要注意控制自己的情绪，不要有太大的情绪波动，这都会影响治疗效果。而且最好去专业的地方进行针灸。

肝经胆经怎么疏通

外侧：胃经（前）、胆经（侧）

后侧：膀胱经内侧：

脾经（小腿部分在中，大腿部分在前）、肝经（小腿在前，大腿在中）、肾经（内侧后方）

不过建议您还是看看医生会比较好~

怎么疏通肝经胆经不通

　　胆经循行头部、躯干两侧及双下肢的外侧,心包经则主要循行于上肢内侧中线附. 　　胆经: 起始于目外眦（瞳子髎），向上到达额角部（颔厌），下行至耳后（风池），沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上交出手少阳经的后面，向下进入缺盆部； 　　耳部的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，到目外眦后方； 　　外眦部的支脉：从目外眦处分出，下走大迎，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由颈部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）； 　　缺盆部直行的脉：下行腋部，沿着侧胸部，经过季胁，向下会合前脉于髋关节部，再向下沿着大腿的外侧，出于膝外侧，下行经腓骨前面，直下到达腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾外侧端（足窍阴）； 　　足背部支脉：从足临泣处分出，沿着第一、二跖骨之间，出于大趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），与足厥阴肝经相接。

　　主治病候 　　本经腧穴主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。　　经穴分布 　　本经经穴分布在目外眦，颞部，耳后，肩部，胁肋，下肢外侧，膝外侧，外踝的前下方，足第四趾端等部位。起于瞳子髎，止于足窍阴，左右各44穴。　　心包经: 起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦； 　　胸部支脉：沿着胸中，出于胁部，至腋下三寸处（天池）上行到腋窝中，沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）的中间，进入掌中，沿着中指到指端（中冲）； 　　掌中支脉：从劳宫分出，沿着无名指到指端（关冲），与 　　手少阳三焦经相接。　　主治病候 　　本经腧穴主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病证。如心痛，胸闷，心悸，心烦，癫狂，腋肿，肘臂挛急等证。　　经穴分布 　　本经经穴分布在乳旁，上胶掌侧面中间及中指末端。起于天池，止于中冲，左右各9穴。　　抱歉，没有找到适合贴的图。

肝胆经如何疏通

肝胆排泄不好可以多吃一些疏肝利胆的食物，例如山楂、芹菜、南瓜、莲藕等都具有疏肝理气的作用，可以调理肝脏，除了饮食需要调整，平时也要注意早睡早起，养成良好的作息习惯，避免熬夜，忌烟酒，可以适当的进行刮痧治疗，疏通肝经，缓解症状。

疏通肝经和胆经

生理上，肝与胆作用确实密不可分。体位上，肝位于腹腔，横膈之下，右胁之内，胆附着肝之下。肝经与胆经相互络属。生理功能上肝胆相表里。

所以，常言说肝胆相照，和肝胆相连是一个意思。一般说两方面利益共存，荣辱与共，一荣俱荣，一损俱损。

日常工作与生活中，一般形容命运共同体。