喝木瓜汤,主要的作用是丰胸,还有健脾消食的功效
从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝。。。至于功效。。。我想应该大家比我更清楚。。。那我就不多作介绍啦。。。
材料
木瓜,鱼,瘦肉,蜜枣
做法
1、首先将侧鱼煎好,不用全熟,只要表皮熟就好了。
2、木瓜切成小块。
3、接着锅中添水,水开后放木瓜、瘦肉、蜜枣。
4、再次沸腾的时候,再把侧鱼放进去,大约45-60分钟之后就可以喝咯!
需要15分钟。
煮木瓜时,将木瓜放在水中,水开后煮15分钟左右即可。木瓜的吃法多样,可以直接吃,也可以煮着吃。木瓜煮着吃时,可以用于制作木瓜花生鸡脚汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煲鸡汤、木瓜牛奶银耳汤等美食。选木瓜时,需要选择外表呈金黄色的木瓜,这样的木瓜成熟度比较好,口感吃起来也会更甜。
美容养颜、通乳、补充营养
木瓜又称万寿瓜、番木瓜,为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实,在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植,夏、秋二季果实绿黄时采收,归肝、脾经。木瓜有美容养颜、通乳、补充营养、改善肥胖的功效。
1、美容养颜:木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质,还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸,可以促进脾胃消化、改善便秘,同时可以促进人体的新陈代谢,达到美容护肤养颜的作用。
2、通乳:木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等营养成分,其中凝乳酶具有一定的通乳作用。
3、补充营养:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分。
4、改善肥胖:木瓜含有木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右,可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢,从而改善肥胖。
可以。云南这边一般先将酸木瓜晒干,在拿来当茶泡水喝。
有以下功效:
健胃消食:酸木瓜中含有木瓜蛋白酶,能加速蛋白质的消化分解,并能缓解积食对肠胃的影响,有健胃消食的功效;还能加速肠胃蠕动,治疗消化不良、营养缺乏等症状。
强身健体:酸木瓜中含有的番木瓜碱有杀菌健体的效果,能提高免疫系统的抗病能力,杀灭细菌和病毒,提高机体免疫力。
美容养颜:酸木瓜里含有丰富的维生素C及矿物质,能增强血管弹性并维持肌肤质量,有行气活血、美白肌肤的功效;还能抑制黑色素在肌肤中的沉积,起到抗皱抗斑的效果。
排毒减肥:酸木瓜热量较低,还富含酵素,有加速燃脂的效果,不仅能降低肠胃负担,还能起到减肥瘦身的作用。
木瓜树不能浇盐水,不仅是木瓜树,其他植物也是如此。首先可以肯定的一点是,一般情况下,给树浇盐水对树本身肯定是有危害的,而且对土壤也是一种危害。
给树浇盐水后,树周围的土壤里边的含盐量迅速升高,当水分里边的离子浓度升高时,树的根系吸收水分就会非常困难。
用料
木瓜丝 适量
姜 适量
大蒜 适量
小米椒 适量
酱油 适量
做法步骤
步骤 1
干木瓜丝用开水泡七八分钟,然后晾凉晾干,将蒜末、姜末、小米椒末和酱油与木瓜丝混合搅拌。
步骤 2
所有材料充分混合,酱油一定要没过木瓜丝,这样才能充分入味。
步骤 3
最后用无油无水容器装罐,别装太满,泡久了会稍微发酵膨胀。
木瓜炖奶具有通乳抗癌,预防骨质流失、美容养颜、平肝和胃、舒筋活洛等多种功效与作用。另外,由于本品中所含的铁离子含量比较多,能够在一定程度上改善女性贫血,尤其是对于刚生完孩子的女性来说,可以有效的促进乳汁中营养价值的均衡。
女人吃木瓜有很多好处。女性常吃木瓜可以帮助女性分解蛋白质、糖类和脂肪,帮助消除体内多余脂肪,促进新陈代谢,调节肠道功能,促进消化,预防肥胖。木瓜富含维生素C和木瓜酶,可帮助女性解毒,促进皮肤新陈代谢,有效溶解皮脂和毛孔中积聚的老化角质,具有良好的美容效果。木瓜富含木瓜蛋白酶,有利于乳房发育。木瓜酶含有乳腺激素和维生素A,具有一定的隆胸作用
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