什么药材除湿(什么药材除湿最好)

什么药材除湿最好

茯苓，性质平和，是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点，当身体有湿气时，它能够起到很好的祛湿功效；而当身体正常时，则可以停止祛湿，并且发挥良好的健脾功效。芡实，味甘涩，性平。湿热天气时，易损伤人的脾胃功能，而它可以除湿气，有效减轻由湿热带来的食欲不振。同时它还可以健脾止泻，并有抗衰延年的效果，是祛湿不可多得的药材。苍术，味辛苦，性温。有燥湿健脾、袪风散寒的功能，对湿肿也有一定的疗效。它为芳香之品，善醒脾化湿，治风湿麻痹。此外，它还是个治疗外感风寒、眼目昏涩的小能手。

啥药除湿最好

体内湿气重，可以口服参苓白术散，有利于尽快的祛除湿气，使用赤小豆和薏米煮水喝，也有利于除湿，不要吃油腻、生冷和刺激性的食物，适当的增加体育运动，不要熬夜和劳累，饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于补充维生素。

什么药材除湿最好最快

体内湿气重可以吃一些中成药或者中药调理；常用的中药有茯苓、苍术、藿香、佩兰、厚朴、陈皮等；也可以服用一些中成药，例如人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。饮食上多吃一些祛湿的食物，例如薏米、绿豆、红豆等；生活上坚持锻炼身体、注意休息。

除湿有哪些药材

中药又称药浴，这种方法是药物直接作用于皮肤，通过皮肤进入人体皮肤和血液，从而起到治疗疾病的目的。这也是中医治疗疾病的一种方法。清湿的中药有很多，比如陈皮、茯苓、芡实、白术、厚朴等都有清湿的功效。如果身体湿气比较重，可以选择药浴。

什么草药除湿最好

健脾除湿的中药有很多，比较常见的是平胃药、参苓白术散、归脾药、健脾药还有木香顺气药等等，这些药物有的可以健脾，有的能够治疗肝气过盛，而实现减轻克伐脾土的作用，从而达到祛湿的目的。

除湿效果最好的中药材有哪些

临床上有很多祛湿的食物，如山药和薏苡仁，在临床上都是健脾祛湿的药物，可以用来煮粥和制作山药薏苡仁粥。除了薏苡仁和山药，还可以吃苦瓜，苦瓜可以清热燥湿，降低血糖。临床上，除食疗外，还可选用艾灸和内服中药来达到祛湿的效果。汗蒸除湿是最好的除湿方法。

★  中药养生