建议不要吃哦, 因为大多甜品里面都含有鸡蛋. 太小的小孩不宜摄入太多.(希望对你有帮助)
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子,那么一定要养成吃热饮的好习惯,不要直接喝冷水,同时也不要过多的饮用酸奶,这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等,少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子,那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物,并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质,而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是,千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物,这样并不利于孩子的健康。
对身体肯定有益。红枣有补血功能;香菇有抗癌防癌功能;枸杞有益肾养肝明目的功效。这是一款可以延年益寿的养生粥。
不能吃寒凉的食物,多吃点养脾胃的东西吧,适当喝点姜糖水试试呢。这里又几个脾胃虚寒的禁忌,你看看吧
粥品』是既簡單又實用的防病方法,下面介紹十款主要的春季養生粥的製作方法與成效功用。
薺菜粥 【作法】先將粳米100克倒入鍋內,加水煮沸,再加上新鮮的薺菜100克,同煮成粥,早、晚隨量食用。 【成效】薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸,還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,營養豐富、味道甘美。
韭菜粥 【作法】先將洗凈的粳米100克倒入鍋內,加水煮沸,再加入洗凈切碎的韭菜 550克,同煮成粥,早、晚隨量服用。 【成效】韭菜富含維生素A、B、C和糖類及蛋白質,且有辛辣助陽的功效。因其性熱助陽,凡陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用。
芹菜粥 【作法】將芹菜連根洗凈,每次用150克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米100克,同煮成粥,早、晚隨量服用。 【成效】常吃些芹菜粥,對降低血壓、減少煩躁有一定好處。春季也是小兒麻疹多發季節,若能及早發現,也可煮芹菜粥給小兒食用,以達到解表透疹的目的。此外,芹菜粥也適宜於生長髮育旺盛的兒童食用。
豬肝粥 【作法】取豬肝50克,粳米250克洗凈,加水煮粥,隨量食用。 【成效】豬肝中含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。
紅棗粥 【作法】取紅棗50克,粳米100克,同煮為粥,早晚溫熱服食。 【成效】特別是其性平和,能養血安神,適用於久病體虛、脾胃功能虛弱者服用。
枸杞粥 【作法】取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚隨量服食。 【成效】枸杞子性味甘平,為肝腎經要藥,是一種滋補肝腎的藥食兩用,可以補肝腎不足,治虛勞陽痿,咳嗽久治不愈者(無外感)。此外,枸杞粥還有降低血糖和膽固醇、保護肝臟、促進肝細胞新生等作用。
山藥粥 【作法】以乾山藥片45─80克,或鮮山藥100─200克,洗凈切片,與粳米100克同煮粥,做早、晚餐食用。 【成效】山藥味甘平,是一種性味平和的滋補脾、肺、腎的食物。現代藥理學研究發現,山藥含有澱粉?、膽鹼、黏液質、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C和碘、鈣、磷等。山藥中所含的澱粉?,有人稱之為“消化素”,因為它能分解蛋白質和碳水化合物,所以有滋補效果。
悅肝粥 【作法】用虎杖五錢、黨參、丹參、各二錢、麥芽牛膝各一錢、柴胡、甘草各五分、以二千西西的水煎成一千西西的藥汁去渣加入洗淨的白米,約八十克煮粥,粥熟加入白糖,溫服; 【成效】有疏肝熄風、清熱解毒、活血養血、理氣止痛的效用。
雙耳粥: 【作法】以黑、白木耳各一錢,去子紅棗五、六枚,白米八十公克,洗淨後,加適量水放入鍋內燉煮,再調些許冰糖即成。 【成效】有滋養肝陰作用,對肝陰不足,五心煩熱者有效。
何首烏粥: 【作法】何首烏(打粉)三錢,黃耆三錢,白米一百公克,先將黃耆加適量水煮開,然後去渣留汁,同白米共煮至黏稠,加適量冰糖,調下何首烏粉即可。 【成效】本藥膳可補肝、養血、益氣、烏髮、安神作用。
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