天麻炖鸽子的做法
材料
需要的材料包括鸽子1只,枸杞子1匙,天麻粉1匙,红枣6颗,人参,老姜3片,一些盐,料酒适量、几根葱白
1.首先将鸽子洗干净之后切半,然后放入锅内加入凉水以及姜片,等到水煮开以后就将火熄灭,把开水倒出,此步骤主要是保持汤的清爽。
2.等将锅内的水倒掉之后,再重新加入凉水用大火继续烧开,转到小火时将莲子、大枣、人参,天麻一起放入,熬煮一个小时。
3.香喷喷的汤炖煮出来之后,可以加一些调味料以及食盐,其味道鲜美无比、嫩滑爽口,对女性也很滋补,建议就是不要经常吃,每隔几天吃一次,还是很不错的
昭通的特产天麻长的象海参一样
乌拉汤材料有:加入人参、天麻、枸杞、红枣、桂圆、山楂、冬虫夏草、麦冬、当归等名贵中药材,长时间精心熬制而成;肉类有鹿、狍、猪、鱼等野味,菜品有榛蘑、金针菜等山珍,配料有蛎黄、大虾等海鲜;蘸料由芝麻酱、腐乳、卤虾酱、香油、韭菜花、辣椒油等加入野山菌制成。选用食材考究,富含营养物质,通过煮、炖、焖、煨等烹制方法控制火候,吃起来肥而不腻,鲜而不懈、淡而不薄、口感适度,具有香、鲜、滑、嫩等特点。
天麻和墨鱼可以一起炖排骨。天麻具有补血、补气、补肾 和健脑安神等功效,和墨鱼一起炖排骨,更加增加营养价值,特别适合于身体虚弱的人食用。可以使患者补充充足的优质蛋白质,而且可以补血、补气,有利于身体健康,非常适合于体质偏虚弱的女性食用。
好吃。
主料 排骨500g 天麻子50g
辅料 盐适量 料酒适量 葱适量 姜适量 胡椒粉少许 鸡精适量 香菜适量
步骤
排骨洗净,剁成段,放清水中浸泡出血水;鲜天麻子去皮洗净,切片;葱、姜、香菜分别择洗干净,葱切段,姜切片,香菜切碎
锅内添清水,将排骨放入煮沸捞出,洗净表面浮沫;浸泡排骨的血水倒入锅中搅匀,小火加热至微沸并且汤中浮沫全部漂浮在汤面时,迅速撇去浮沫
将排骨继续放入锅中,加天麻片、葱、姜、料酒、胡椒粉,小火炖一个小时,加盐、鸡精调好口味,撒香菜即可。
天麻炖鸡不加盐。而人参炖鸡可以随自己口味加盐调味。 韩国的参鸡汤可谓味美汤鲜,加的料很多,有人参、糯米、红枣、生姜、盐、味精、葱、枸杞等。
人参能够补益身体的气虚,能够生津并且防止津液流失,促进人体的睡眠等作用,提高身体的抵抗力。人参配合骨头熬汤能够补益身体的气虚,强健筋骨,增加身体的抗病能力,病后体质虚弱、外伤引起的骨折的恢复、产前产后衰弱等都有很好的疗效。还能够补充身体所需的蛋白质和矿物质。
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