人参果炖梨(人参果梨子)

1. 人参果炖梨

肺部是主管体内气的生成和散布的脏腑，当肺部出现病变时，体内的气与各个脏腑就会出现病症，食疗对于养肺护肺有着十分明显的效果。那么肺的保养和食疗怎么做?

肺的保养和食疗怎么做?

肺是身体内外气息的交换场所，通过呼吸将新鲜空气吸入肺中呼出肺中的浊气，完成身体另外的气体交换，通过不断的吐故纳新，促进气的形成，调节气的升降出入，促进新陈代谢的正常运行，还对机体内水液的输送运行排泄起到疏通和调节的作用，机体从外部摄取水分经胃部传递给脾脏，脾脏将其散布到身体的各个部位，肺还能促进血液的运行，人体的血液要经过脉络，聚集到肺部，经过肺的呼吸进行交换氧气和二氧化碳，然后传遍全身。

当肺的呼吸功能失常，病邪犯肺时会出现胸闷，咳嗽，气喘等呼吸的症状，如果肺的调水功能失调就会导致水液停聚而生痰、水肿，当肺气不足不能够有助于心脏行血的时候，就会导致血液循环障碍，出现心悸，胸闷，嘴唇与舌头青紫等症状 。

雪梨具有很好的润肺消痰，清热利咽的功效，用雪梨做成了汤粥可以滋阴润燥，美容养颜，养肺护肺。

除了雪梨之外能够养肺护肺的汤粥食材还有百合，莲子，鸡血藤，银耳，黑木耳，人参，枸杞子，冬虫夏草等等。

银耳和黑木耳的结合能够起到润肺清肺的作用，银耳可以滋阴润肺、改善肺热咳嗽等症状，黑木耳具有很好的清肺和清洗肠胃的作用，如果两个一起使用效果会更佳，特别适合做成汤粥。

肺如何开展维护保养

1、肺部保养之呼吸方法

肺主气,司吸气。清气和郁气在肺内开展互换,吸进气体品质对肺的功能有非常大影响。要想使您的肺维持清灵,最先要戒烟戒酒,并防止二手香烟的危害,不要在气体污秽的地区长期性停留。有标准的盆友,能够常常到蔓草繁茂、气体新鮮的地区,做个健身运动,做个深吸气,并根据着意的绵长呼吸,将身体的郁气排出来。

2、肺部保养之饮用水方式

肺是一个对外开放的系统,从鼻孔到支气管再到肺,组成了气的通道。肺脏的水份能够伴随着气的排出来而流失。干燥的气体更非常容易带去水份,导致肺粘膜和呼吸系统的损害。这就是中医学常说的,燥邪非常容易伤身。因而,立即补充水份是肺维护保养的关键对策。

3、肺部保养之调节情绪

肺在志为悲忧,忧伤忧虑的心态非常容易损害肺,肺部疾病的人也非常容易忧伤忧虑。而笑为心里话,能克肺金的悲忧。多笑一笑,就能降低忧伤忧虑。笑也是一种运动健身,它能使膈肌扩大,肺功能扩大,肌肉屈伸。那样有利于电影宣传肺气虚,有益于身体气轮的升降机。每天笑一笑,可以缓解疲劳,消除抑郁症,宽胸行气,恢复元气,提高胃口。

4、肺部保养之饮食搭配方式

适度开展有关饮食疗法维护保养。针对饮食搭配,多吃蔬菜新鲜水果,补充各种各样维他命,是十分关键的,由于伴随着经济发展标准的提升,生活水平的改进,大家全是鱼类天天赢,降低了水果蔬菜的摄取。此外定期自身制订养肺食谱,有很多,能够多去学习一下。我吃过和所掌握的有莲子百合猪瘦肉、冰糖蒸梨、川贝雪梨猪肺等全是润肺的好菜谱,假如你钟爱烹饪技术的话,能够好好地去科学研究一下。

5、肺部保养之训练方法

早上多锻炼,吸气空气清新,清除肺脏。早上的气体历经夜里的恬静,越来越非常的清洁清爽,因而,多吸气早晨的气体,早上散散心或者煅炼人体,不仅润肺,并且提升人体身体素质与抵抗能力。

常喝两款汤清肺润肺

一、胡萝卜排骨汤

做法：

1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。

2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。

3、锅内加上水，然后将水烧至沸腾，将上面准备的材料倒进去，最后再滴上几滴黄酒就可以了。

4、改用中火继续煲2小时。

食疗功效：

胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇，并且还具有滋阴补阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。

二、茯苓柚子饮

做法：

1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用。

2、在锅内加上冷水，之后把柚子丁和茯苓放入冷水中，用小火慢慢煎煮直到出汁。

3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。

食疗功效：

现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。还含有高血压患者必须补充的微量元素钾，由于几乎不含钠，因此也是患有心脑血管病及肾脏病患者(肾功能不全伴有高钾血除外)最佳的水果。其中的叶酸成分，孕妇食用后会有预防贫血和促进胎儿发育的功效。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作用。

结语：经常抽烟喝酒的人一定要多学学养肺、护肺的方法，这些人的肺大多都会被染成黑色，是严重不健康的表现。希望以上内容对您有所帮助。

2. 人参果梨子

福娃果一般指人参果，不知你说的是不是？如果是：人参果（Ginsengfruit）又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，和酸角一样，是一种较受欢迎的水果。

3. 人参炖雪梨

茄科的人参果可以嫁接到各种茄科茄属植物上，外形像人形的人参果实际是放在模具中生长的梨子。

嫁接果树在春季最好，具体是三月前后。这时砧木刚开始萌芽，嫁接后伤口可更快愈合，且不会影响果树的长势。嫁接时还要注意天气，应在天气晴朗时进行。嫁接方法有多种，主要是分为枝接和芽接。另外，嫁接后要注意加强管理，悉心养护成活率才能更高。

生长环境

1、温度。生长的适宜温度5-30℃，适宜开花坐果的温度为15-25℃，在温度0-5℃时易受冻伤或死亡，不耐霜冻。若温度过高，不仅造成幼苗徒长，落花落果，果实还易得日烧病；温度过低，除可造成落花落果，还可使幼苗死亡。所以定植时气温应在10℃以上。

2、土壤。栽种月饼树要选地势高，排灌方便，通风透光的地方。

3、生长习性。各地只有根据当地的自然环境选择适宜其生长的最佳栽种时间进行栽种。在适宜的环境条件下约需40天的育苗期，定植后约一个月即可开花结果，成熟期需40-60天的时间，从育苗到采收共需时间3-4个月。

4、适应性广。我国广大地区都可根据当地条件适时栽种，寒带地区主要利用夏秋季栽植；亚热带地区除高温期外，四季皆宜种植；温带地区入冬后进行防寒，最好采用大棚温室栽培，四季皆可收获

4. 冰糖雪梨炖人参功效

人参排骨汤做法

(1)原料:人参100g、排骨1000克、水

3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐，鸡粉适量。

(2)将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用。

(3)将人参切片。

(4)炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟。

(5)加入人参须和人参切片，盐、鸡粉，大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。

5. 人参果梨能一起吃吗

1、 第一种吃法就是直接食用。直接食用的人参果，口感清雅香甜，果肉鲜美多汁。不但有很好的提高免疫能力的效果，也是抗癌水果之王。

2、 第二种方法是炒着吃。将切片的人参果，和肉丝一起在油锅里面翻炒至熟透就可以了，出锅时放少许的盐。口感脆脆的，与马蒂有着异曲同工之妙。

3、 第三种吃法是炸着吃。将洗干净的人参果切成片，放进用鸡蛋清和面粉调好的糊状物里面裹一下，放进油锅里面扎，炸至两面金黄色，就可以出锅了，然后再撒上自己喜欢的作料，像是孜然、花椒、食盐这些。口感外酥里面绵软，有点类似炸茄子的味道，也是作为零食非常好的选择哦。

4、 第四种吃法是凉拌吃。凉拌吃呢也是别有风味的，尤其是炎炎夏日，做一个凉拌人参果也是不错的选择。制作方法就是将人参果去皮切成薄片，过热水煮熟后，放凉，将准备好的蒜、盐香油生抽拌一拌就可以了。

5、 第五种吃法是蒸着吃，像蒸苹果和梨那样。将切好的人参果放在容器内，里面放上适量的水和冰糖，隔水蒸熟即可出锅。这种吃法比较想在吃水果罐头的感觉，有种儿时的味道。

6. 雪梨人参果可以一起吃吗

四种白色的水果有梨子、人参果、白桃以及白草莓、白苹果，梨子的果肉呈白色，它的果肉中含有丰富的营养成分，适量的食用对身体有好处，白桃是辽宁特有的水果，它的果皮呈白色，这种品种的桃子果肉很硬，存放半个多月果肉不会腐烂。白苹果：又被称为甜黄魁，是祝光和黄魁的杂交品种，多生长在高海拔冷凉地区，白苹果结果早，不耐贮藏，肉质疏松，果肉易沙化，汁水多，味道香甜。白草莓：白草莓是人工培育的新品种，外层呈白色，果肉呈淡黄色或淡白色，味道似黄桃。

7. 人参可以和梨子一起炖吗

不可以，因为人参的热性很大，炖肉时放5---10 片即可！古话说，虚不受补，要用人参补得循序渐进，开始1--2片，逐渐增加，多用的话，身体会受不了，出现燥热，流鼻血等现象，吃人参期间，可以喝冰糖雪梨银耳羹，中和一下人参的热性，使人体更充分的吸收人参的价值！

8. 雪梨人参果炖汤

消化不良不建议生吃吃雪梨和人参果，因为雪梨和人参果的性味偏寒凉，可能加重消化不良的情况，如果想吃这两种食物，可以加热后食用，如做成雪梨汤，蒸雪梨，蒸人参果等，如果消化不良影响到了正常的生活学习，建议及时到医院消化内科进行检查，进行对症治疗。

9. 人参果雪梨汤

人工干预的。

我们通常在许多菜市场或者超市中售卖的人参果是一些人形的果子，有的像可爱的娃娃，有的像慈祥的老人，这些并不是真正的人参果，而是一些香瓜之类的瓜果，它们从长出来的时候并不是这个样子的，和普通香瓜一样是椭圆的，经过人工干预和加工的，人们会在果子很小的时候在外面套上一种类似娃娃的塑料模型，这样果子就

会随着模型的样子慢慢长大，直到果实成熟，就变成我们一直吃的人参果了。

这些看起来像人的果子，它的功效以及口味都和我们吃的香瓜没什么大的区别，只是在价格方面会稍贵一些。

《西游记》中，悟空、八戒和沙僧偷吃人参果的故事家喻户晓，可现实中，你见过人参果吗？如今在一些超市和水果店也有这种水果卖，大家肯定也都见过，一个个憨态可掬，长的跟《西游记》中的娃娃一样，这种水果价值不菲，虽然农夫一次也没有吃过，但我却知道这种水果是怎么种出来的，今天跟着农夫见识见识创意农业的魅力。

其实，这种水果并不是什么人参果，也不是长出来就是这种娃娃形状的，而是在某种水果还没有长大的时候，在外面给其套上了一个娃娃形状的塑料模具，然后娃娃就会顺着模具的样子生长，直到长到完全成熟，形成一个乖巧可爱的娃娃形状。

我们常吃的梨子，也有西瓜，佛手瓜，还有就是一种茄果类的名曰“人参果”的水果等都可以套上各种模具种出形态各异的创意瓜果。

这种套了模具的创意水果除了外形特别外，口感、营养价值等均无特别之处，但价值却翻了很多倍，一对“人参果”就要三五十元。

西游记有言：三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子，果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四肢俱全，五官兼备。人若有缘得那果子闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年。

据了解，这些“人参果”都是由甜瓜被套上独特造型模具成长而成。甜瓜长到鸡蛋大小时，用模具固定，每株保存10个果摆布，定形后采摘、包装。

这些年在市场上出现了一种很奇特的水果，和西游记中的人参果长得简直一样。这种水果有着娃娃脸看起来非常好看，这种果子也叫人参果，但是价格却便宜的多只需要25元左右就能买到一个。但是当你吃了一口之后才发现自己亏大了，原来这是果蔬。直接吃味道并不太好，但种植这些水果的人却赚了大钱。

这种果子本来是西葫芦之类的果蔬，但通过一定的方法将果子的形状变成娃娃脸，它的身价也翻了好几番。目前种植人参果应该还不算晚，可以少量种植摸索摸索市场，而且人参果的种植所需成本不大，关键是一些设备或者模具需要一定成本。

这些人参果都是用模具固定长成的，所以在农村种植这种人参果只需要一定的模具即可。这种水果的卖相非常好，所以不愁销售不出去。如果销售不出去也可以当做普通果蔬来卖，这样价格降低以后也能小赚一笔，总之种植这种人参果很大概率能大赚一笔。

人参果的成效：

1.人参果内含有很多汁液，能够添加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有成效。人参果还能够添加人体中的津液而缓解口渴，咽喉枯燥等病。

2.人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，影响造血功用，增强机体抗感染才能。人参果 还能添加胃口，加强肠胃的吸收功用。

3.人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能保持机体正常的生理功用，激活人体细胞，维护心血管等脏器，还能影响免疫球蛋白及抗体的产生。

对于唐僧等人吃的人参果是三朝未满的孩童这事，很多网友都发表了自己的看法。

网友看法一：生命的延续以牺牲其他生命为代价

有人说，人参果是三朝未满的孩童，所以，吃人参果长生不老，这很正常。

一切都有代价，孙悟空用柳树变成师徒四人，还要割破手指呢。生命的延续，自然只有以牺牲其他生命为代价。

人生果树下面的泥土中，埋葬的是人类或者其他生灵，人参果树的树根吸收营养，才结出人参果的。

网友看法二：大家都是生物系

就像人吃动物，人觉得理所当然一样;妖怪吃人，妖怪也觉得理所当然，立场不同罢了。

人也是动物的一种，动物与植物一样，也是生物的一种，植物照样也是有生命的。

网友看法三：唐僧是怎么见到刚出生的小孩的?

要知道，古代妇女是不轻易见外人的，何况是坐月子的女人小孩。

唐僧懂的真多，居然知道那是刚出生未满三天的婴儿，看来唐僧见过不少妇人小孩，一眼就认出来了，嘿嘿。

也许吧，整个世界就是一个生物链，生物链的实质就是食物链。

都说人死后灵魂到了地府，也许，人死后，灵魂随肉体被禁锢在地下了，坟头草总是长得很茂盛的。人类，何尝不是植物的食物?

《西游记》原著中，镇元子去弥罗宫中听元始天尊讲混元道果，人参果就是混元道果，是万千元婴所育，吃人参果就是体内有了元婴道果，所以能够长生不老。