材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。做法:在所有药材里先加入适量的黄酒或粮食酒,再加水煎煮即可煮到最后只剩一碗水的量..适量:只要药材可以湿就可以了。
应该是四物汤、八珍、十全大补汤——补血良方。四物:当归、川芎、白芍、熟地 各9克 四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。
熟地含有甘露醇、维生素a等成分,与当归配伍后,可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强。
八珍:四物加 人参、白术、茯苓、甘草 人参10、白术15、茯苓12、灸甘草5、当归10、川芎10、白芍10、熟地12、生姜3片、大枣5枚 十全:八珍汤基础上加黄芪18、肉桂4
闽南人家家户户都有喝四物汤的习惯,尤其冬天,很多人会四肢冰凉,四物汤一定是不二选择。
四物汤炖排骨、鸡鸭,就是补气血的最好药膳,看起来黑黑的,实际汤很浓郁又好喝,喝完整个人暖和和的。吃不完的第二天再下点面线,好吃到不行。
四物汤是中医补血理气活血的一个常用方,也是调经的基本方。它由四味药组成,熟地、当归、白芍、川芎,有的还额外再辅助阿胶、玫瑰等,主要功效就是补气血,男女老少都可以喝,女性更要喝。
四物汤还可以活血调经,妇科经常用四物汤来治疗疾病,不管是月经不调、痛经,还是其他的一些这个炎症性疾病,都可以以四物汤为基础,根据临床症状,适当的加减一些其他的药物。
1️⃣它活血调经,可减缓女性的痛经。
2️⃣女性有三易,一易血虚,二易血瘀,三易月经不调,四物汤正好有治疗这三类的功效。
3️⃣大多数女性体质偏弱,面色苍白,尤其是经期过后,失血过多,都可以使用四物汤补血
四物汤炖乌鸡,可以说是是伴随闽南女孩成长的药汤。特别是初潮刚来的前两年,一定要多喝。
可以直接像煲药一样,不难喝,或者加点红糖;炖乌鸡是最好的,绝对比什么乌鸡白凤丸有效。
我姨妈平时是没什么感觉的,但有一阵子由于作息还有压力等等问题,竟然很不舒服,我连续喝了一段时间,下一次完全正常了。
姨妈前后喝是最好的,姨妈前喝,缓解痛经;结束后连续喝上几天,补血
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