不高,辣椒含有丰富维生素C,抗氧化物质,加速新陈代谢效果,具有强烈的促进血液循环的作用。
辣椒含丰富的维生素C,有很高的营养价值。
丰富维生素c和维生素b,丰富的蛋白质。
辣椒营养非常丰富、每百克干辣椒粉中蛋白质15.2g、脂肪9.5g、碳水化合物57.7g、胡萝卜素18740ug,另外钙钾锌硒中矿物质和微量元素都非常高。
辣椒营养成份有:钙、磷、辣椒红素等。
辣椒和蒜的辣味不是同一种元素。
辣椒辣:辣椒中含有一种称为辣椒素的物质,能够刺激皮肤和舌头上感觉痛和热的区域,使大脑产生灼热疼痛的辛辣感觉。
大蒜辣素就是产生蒜辣味的成分,有较强的辛辣刺激味.其化学性质极不稳定,遇碱或遇热极易分解.分解了就不辣了。
而辣椒素是一种含香草酰胺的生物碱,天然辣椒素由辣椒素、二氢辣椒素、降二氢辣椒素、高二氢辣椒素、高辣椒素一系列同类物族所组成。
辣椒俗称青椒、秦椒,又叫海椒、辣子等。属于茄科辣椒属一年生或多年生草本植物。原产于热带和亚热带地区,有5个栽培种,它们分别起源于南美洲、墨西哥、秘鲁和玻利维亚。目前世界各地均有栽培,我国辣椒大约是在16至17世纪(明朝末年)分两路传入的,一路经丝绸之路传入,在甘肃、陕西等地栽培,故有秦椒之称;另一路经东南亚海道传入,在广西、广东和云南等地栽培,云南西双版纳原始森林里目前仍有半野生型的小米辣。目前辣椒在我国各地已普遍栽培。
辣椒以青果或干椒为产品器官,可以生食、炒食、腌食、酱食,还可加工成辣椒酱、辣椒油、辣椒粉、辣椒干等,作为调味品和防腐剂。辣椒营养丰富,据测定干辣椒每百克可食部分含蛋白质15.9克、粗纤维30.2克、铁2.3毫克、钙160毫克、磷370毫克;鲜食辣椒每百克可食部分含碳水化合物5克、蛋白质1.2~2.0克、脂类0.4克、粗纤维2.0克、维生素C73~342毫克、胡萝卜素1.56毫克、尼克酸0.3毫克、铁0.5毫克、钙1.0毫克、磷28毫克,辣椒果皮及胎座组织中含有0.3%~0.4%的辣椒素(Cp18Hp27NOp3),能增进食欲,振奋精神,促进入体血液循环,强胃健脾,驱寒散湿,扩张血管,降低血压,防治肠胃病、关节炎、心脏病、脑血栓,具有较高的医疗保健作用。
辣椒在世界各地普遍栽培,我国北方甜椒栽培面积较大,为主要的夏秋蔬菜,南方栽培以辛辣品种较多。辣椒品种繁多,果实形状多样,有圆形、卵圆形、椭圆形、圆锥形、牛角形、羊角形、长灯笼形、方灯笼形等,观赏性强,栽培管理简单,我国各地均有盆栽辣椒的习惯,盆栽辣椒结果期长,从绿果到红果观果期长,盆栽辣椒既可观赏,赏心悦目,又可采果食用,增添生活乐趣。
辣椒吃起来之所以让人感觉到辣,是因为辣椒里含有一种叫辣椒素的成分。除了辣椒素,辣椒还含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、柠檬酸、苹果酸等。
其中,辣椒中维生素C的含量是所有蔬菜中最高的,每100g辣椒中就含有144μg维生素C。而且,辣椒中胡萝卜素的含量也相当高,仅仅比胡萝卜低一点点。
辣椒果实中主要含有生物碱、色素、油脂类,其中,辣椒生物碱是辣椒的辛辣成分,主要包括有:辣椒碱(Capsaicin)、二氢辣椒碱(Dihydrocapsaicin)、降二氢辣椒碱(Nordihydrocapsaicin)、高辣椒碱(Homocapsaicin)、高二氢辣椒碱(Homodihydrocapsaicin)以及微量元素、植物蛋白等;辣椒中所含色素成分主要为辣椒红色素(也称作辣椒黄素)、辣椒玉红素等;辣椒种子中含有龙葵胺(solatubine)等,也有的含隐黄素(cryptoxenthin)、胡萝卜素(carotene)、维生素C、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等等。
青椒主要作为蔬菜食用,其中含有丰富的膳食纤维、辣椒素、维生素C等。
青椒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动;青椒中的辣椒素有助于促进脂肪新陈代谢,对于减肥有一定的辅助作用;青椒中含有丰富的维生素C,并且其中含有的维生素 P也能促进维生素C吸收,可以补充机体所需的维生素。
青椒每100克含磷33毫克。
青椒是颜色呈青绿色的辣椒,因其辣味比较淡,多作为蔬菜食用。
青椒颜色翠绿鲜艳,在自成一菜的同时,还经常与市面上的红、黄和紫等多色辣椒用于配菜。青椒中不仅含有叶绿素和辣椒素等有益成分,还含有丰富的维生素c、钾、钙和胡萝卜素等营养元素,营养价值很高。
当辣椒变红的时候,就说明,此时辣椒中所含的辣椒素量是较多的,是可以吃的。若是辣椒变黄的话,就说明辣椒的辣味在慢慢的降低。不过若是辣椒发霉了,就不能吃了。
辣椒变红是什么原因
青辣椒的颜色是青色的,不带有一点点红色,青辣椒中含有两种元素,分别是:叶绿素和辣椒红素,一旦叶绿素大于辣椒红素的时候,那么辣椒的颜色就会呈现出绿色,但是叶绿素很容易分解,时间久了,叶绿素就会慢慢的分解。等叶绿素消失之后,那么就只剩辣椒红素了,青椒也就变成了红椒
很高兴能回答您提出的问题。
大家估计都注意到了,青椒在成熟之前一般都是绿色的,而熟透之后或者采摘放置一段时间后也会变红,这是什么原因呢?
青椒之所以会变红,是因为青椒中含有叶绿素和辣椒红素,在生长的不同阶段,两者的含量会有所不同,在生长初期直至成熟之前,一般是叶绿素的含量较高,掩盖了辣椒红素的颜色,我们就看到辣椒呈现绿色。随着生长的进行,辣椒红素的含量逐渐占了上风,我们会看到辣椒的部分地方开始变红,逐渐蔓延整个椒体,就呈现亮红色了。
那为什么摘下来的快成熟的辣椒,放置一段时间也会变红呢?这主要是采摘下来快成熟的辣椒,其个体还是活的,在放置的过程中,会产生乙烯利等一些激素,进而产生辣椒红素,显现为红色。但如果成熟度不够的话,青色就不会变成红色,反面辣椒会烂掉。
红辣椒和青椒一样,都是可以放心吃的,里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,对增强人的视力、防止夜盲症很有效果。另外,辣椒中含有的辣椒素,是辣椒辛辣的原因,辣椒素具有行血、散寒、解郁、健胃的功效,可以促进唾液分泌,增强我们的食欲。
希望我的回答能够帮助到您。
(辣椒素分子结构)
辣椒在养殖业也有着非常重要的应用,用辣椒喂鸡可以增食促生长,效果很好。
辣椒含有丰富的维生素和微量元素,可以增加饲料的采食欲望,刺激采食,增强鸡的肠胃功能。
十二月到一月為盛產期,甜椒因含松烯,有特殊味道,但富含維他命c最多的蔬果,具有抗氧化力、抗癌物質及辣椒素(capsaicin)。 甜椒屬於黃綠色蔬菜,含胡蘿蔔素;所含辣椒素可溶解凝血,有止痛作用,美容,潤膚功能保留,而辣味減去很多,對不吃過辣過辛味者的福音。
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