用料: 猪蹄肉适量、花生适量、
人参适量、盐适量、味精 适量
步骤(1)将处理干净的猪蹄肉切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。
步骤 (2)花生洗净后与2片人参、猪蹄肉一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90钟。
步骤(3)放入少许盐、味精调味后即可食用。
功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄肉含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
海马,猪蹄、香料、洋葱、水果椒、葱。
【做法】
1、将猪蹄放开水中煮3-5分钟;捞起后用手拔或刀刮净牛毛,可以先用手试着毛好不好拔,拔不动可以再多煮会。锅内加水烧至70度左右,然后把猪蹄完全浸泡到热水里,需要不停的翻动,因为热水始终在一个位置会起反作用。
2、拔完毛的猪蹄再煮2小时左右取出,用刀背将猪蹄用力敲通,再撬开脚盖;也可以放入高压锅中炖,可节约时间。
3、猪蹄剁成块;下锅煮半小时捞起。
猪蹄的主要食用部分是蹄筋,其口感淡嫩不腻,质地犹如海参。
4、热锅凉油,倒入猪蹄爆炒;这里一般不放普通的油,而是选用味道更香、更健康的菜籽油。
5、放入蒜头,桂皮、香叶、茴香、豆蔻、花椒、干辣椒爆香;倒入适量酱油、耗油、老抽、白糖、猪油、菜籽油翻炒3分钟左右。
6、倒入一把香菜、三个水果椒、一个洋葱、三块姜一起翻炒均匀;这些配料的加入主要是为了给牛蹄提味。
7、撒入一勺生抽、一勺料酒,倒入适量开水煮开。
8、挑出所有香料和配料。这是因为配料已经差不多煮烂了,而且起到调味的作用就好,挑出来可以使猪蹄变得更清爽好看也更方便食用。
9、将猪蹄倒入砂锅慢炖4-5小时。
步骤 1
space
黑豆泡水半小时
步骤 2
space
胡萝卜切块,红枣枸杞清水清洗
步骤 3
space
猪脚用姜片和料酒焯水
步骤 4
space
将焯好的猪手,人参,黑豆,红枣,枸杞倒入炖盅
步骤 5
space
放入胡萝卜,然后倒入适量清水,炖4个小时
步骤 6
space
人参黑豆猪脚汤出炉
人参炖猪蹄做法:
用料:猪蹄、红枣、人参、枸杞、党生、黄芪
1、猪蹄买回洗净,冷水下锅,去血水,加点料酒。
2、在锅里煮几分钟后,捞出在洗干净。
3、取出红枣和人参等药材,用小碟子备好。
4、将所有材料洗干净后,就全放进锅里,炖2小时。
5、出锅前,根据自己咸淡,加盐就可以了。
食材:甲鱼 500g,猪蹄 200g,枸杞适量,生姜适量,香菇适量。
具体步骤:
1、把杀好甲鱼用热水烫甲鱼的裙边,把粗糙的表皮处理掉。
2、把猪蹄洗净切成3厘米左右待用。
3、枸杞和生姜准备待用。
4、然后先在最底层铺一些猪蹄,(少许即可)再将甲鱼放入砂锅中,可放些香菇增味,枸杞,姜切片放入。
5、起锅放入甲鱼,在放入水没过甲鱼,先大火烧开,再小火炖:1小时
可以的,蕨麻亦称人参果。含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值,它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能。
不可以
/原料
more
猪蹄 (1个)
红枣 (9颗)
枸杞 (1小把)
人参 (1颗)
党参 (5小根)
黄芪 (2克)
姜 1块
盐 适量
1/猪蹄买回洗净,冷水下锅,去血水,加点料酒。
2/在锅里煮几分钟后,捞出在洗干净。
3/食材。
4/洗干净,
5/也放一个姜,
6/所有材料洗干净后,就全放进锅里,炖2小时。
7/出锅前,根据自己咸淡,加盐就可以了。
8.美味又好吃的红火麻炖猪脚不可以完成开吃了。
材料
牛小排骨肉1公斤,萝卜200克,粉丝1把,大枣10个,水人参须4克,大葱2根,蒜5个,生姜末1小匙,洋葱0.5个,鸡蛋1个,韩国式的汤料酱油2小匙,食用盐适量,胡椒粉适量
做法
1.在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨,洋葱,大葱,蒜头。先用旺火煮,当气泡开始上涌的时候,调整火候,改用中等火候。因为牛肉排骨汤需要把骨头煮熟,因此最后改用较小火候长时间的炖比较好。
2.当牛肉排骨煮了一段时间之后,用筷子插一下牛肉,如果认为煮熟了之后,就捞出来其中的牛肉排骨,然后放凉。汤放得充分凉了之后,上面会出现结成固体的牛油,隔着纱布沥除去牛油和洋葱大蒜的渣,只留清爽的汤头。
3.除去牛油之后再继续用中等火候炖牛肉排骨,锅开之后,放入事先准备好的萝卜、人参、人参和大葱、生姜末和蒜泥一道,继续炖煮,当萝卜煮熟之后,捞出来,最后下红薯粉丝,一小把即可,然后用食用盐和胡椒粉来调整咸淡。
4.放如容器中,放上鸡蛋丝装饰即可以食用了。
好吃1、将人参须、黄芪、麦门冬洗净,包入棉布袋;枸杞、薏仁洗净泡水,放入大锅中;胡萝卜洗净切块放入锅中。
2、猪蹄洗净剁小块,汆烫后放入大锅中。
3、锅中加入姜片、水,煮滚后小火煮约30分钟,捞出药材包,熬煮至猪蹄熟透,加盐调味即可。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved