经常吃人参对身体好还是坏,具体看什么体质。人参,性味甘,略温,归肺,脾,心经,具有大补元气,生津止渴,益智安神的作用。可以用于治疗气虚导致的疲乏无力,短期,精神萎靡,心神不安等症状。如果是气虚体质是可以服用人参,长期服用可以增强体质。如果没有气虚,不要服用。
人参不可以天天吃,春天、夏天比较温燥的季节,不宜服用。人参的肉质根为著名强壮滋补药,功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。 主治体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷。
人参性温,有大补元气的作用,还有生津液的作用,所以是可以长期的服用的,但是需要注意一下,本品性温如果是属于火性体制的人,如果吃的时间长了,可能会引起鼻子出血的症状。所以,火性体质的人,或是近期有感冒发烧的病症,是需要停止服用。
人参的副作用是吃多了让人上火。吃多了,可能导致眼压过高,血压上升,甚至出现严重的皮肤病。人参不可以与葡萄同吃。发热病人不宜食用,可能导致发烧加重。临产及分娩时不提倡服用人参。忌同食含鞣酸的水果,生萝卜,海鲜和茶叶。人参具有补脾益肺,生津养血,安神益智的功效。
人参果属于高蛋白水果,含有丰富的蛋白质、纤维素,还含有多种人体所需氨基酸,其容易被人体吸收利用,对促进生长发育、抗衰防老等有一定作用,适合儿童、中年人食用。但过量食用人参果,容易增加肠胃负担,很可能引起腹泻、腹胀、便秘等症状。通常情况,人参果一天吃1~2个即可,老年人更不能多吃。
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