高丽汤是参鸡汤,主料:母鸡 500克 辅料:高丽参 40克 调料:姜 5克 制作工艺:
1. 姜去皮洗净切片;
2.鸡刮好去肠杂,洗净去皮及肥脂,再加入姜片辟味;
3. 丽参斩件;
4. 将全部材料放入煲内,加入4-6碗水,慢火煲3小时即可饮用。 食谱营养: 母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。
红参跟高丽参在 产地及生长习性、形态特征及气味、制作方法有区别。
1.产地及生长习性不同:红参的产地在我国的黑龙江、吉林、辽宁等东北地区,喜好生长在落叶阔叶林或针叶阔叶混交林等植被茂盛的高山上。高丽参的产地在朝鲜半岛地区,喜好生长在平缓的斜坡和山麓附近等阳光斜照的干燥土地。
2.形态特征及气味不同:红参的形状相对规则,分叉较少,颜色呈深棕色或红色,偏暗。气味较淡。高丽参的形状不规则,分叉较多,颜色呈淡棕色,有光泽,气味较浓郁。
3.制作方法不同:红参是由水参加工而成。高丽参是由水参加工成红参后,再经过深加工得到。
高丽参温而不燥,高丽参的吃法,可以是炖乌鸡汤,高丽参和桂圆肉炖灵芝鸡.
阳虚者(通常年龄超过50岁以上)用高丽参(1钱5)、冬虫夏草(2钱5),泡水当茶喝。
高丽人参品种
高丽参大致分为水参、白参、红参及太极参,但其实白参、红参及太极参只是水参经过烘焙而成的人参制品。若以人参入馔,多选水参;若用以煎药煲汤,则多选红参、白参或太极参。
人参炖鸡 补中益气
材料:鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5个
烹调方法:
1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净。水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用。
2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参。
3. 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜瓣,以中火炖约三小时。
4. 最后以盐及胡椒粉调味即可。
疗效:中医师张瑞澄教授表示,人参具补气作用,大枣、鸡能补血,栗子则可补肾。糯米性温,有暖胃功效,不过消化力较弱的人不宜多吃。
人参粥 暖胃挡饥
材料:大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量
烹调方法:
1. 大米洗净,浸泡约一小时备用。水参刮去外皮,顺丝切开。
2. 于煲内加入十杯水,放入水参、栗子、大枣。煮沸后,将火调至小火。
3. 放入大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软腍,加入杞子及以盐调味即可。
疗效:人参粥气养血,适用于脾虚血弱、元气不足的人士,有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说,夏天较适合吃白参及水参,冬天则适合吃红参。
可以的,有补气血,补肝肾,清肝明目作用,对于气血亏虚,肝肾阴虚是有作用的,建议平时不要劳累,少熬夜,饭后适当运动,不要吃生冷,辛辣刺激食物,单独使用作用差些。应该多听听医生的指导意见,不要胡乱搭配,经常吃对身体是比较好的。
用料:
鸡 半斤,高丽参 10克,枸杞 少量,姜片 适量
做法步骤:
1、将准备好的鸡肉切成块,用开水将鸡肉的腥味给去除。
2、将高丽参洗净,泡在清水里面十分钟。
3、切好姜片置于碗中备用。
4、将鸡肉,高丽参、姜片放入炖盅,加水盖过材料,隔水炖一小时。
5、炖1个小时后,加入洗好的枸杞,继续炖煮一小时。
6、出锅前加适量食盐调味,即可食用
1
鲍鱼请卖家去除杂质,清洗干净。
02
排骨入锅内热水焯烫过凉洗净,再次放入锅内加水烧开转入电砂锅。
03
加入参片姜片和料酒,转自动挡烧1小时左右,加入鲍鱼再煲半小时。
04
食用时候加点盐即可。
秋季是炖高丽参的好时节,秋季是进补的时节,身体更容易吸收。
高丽参与中国人参同属同种,只因长在朝鲜半岛,而被称为高丽人参。高丽参具有气血双补的功效,可以增强免疫力,抗肿瘤抗衰老,增强学习和记忆力。
秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,高丽参是热性,在秋冬季节食用,易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。而在每一天早晚时间内,没有严格的规定,按自己的情况来选择时间段就可以。
调料
食盐
材料
鸡,高丽参,当归,桂圆2颗,枸杞15粒,红枣5颗,生姜5片,盐,香菜
做法
1.鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。
2.锅中放入适量的水,放入切好的鸡块,水开后捞出沥干待用,此步骤是为了去除鸡肉的血污和腥味。
3.重新起锅,加足水,放入切好的高丽参片、当归、桂圆、枸杞子、红枣、生姜片,大火烧开后下鸡块,加入适量的盐,转小火炖两个小时。
4.盛出,撒上香菜末即可。
关于高丽红参和高丽参这二种参的问题,到这么来说:因为高丽红参和高丽参是人参的两种参,这两种参的作用和效果也是不一样的,再加上这两种参的产地和价格也不一样,所以说高丽红参不可以代替高丽参,高丽红参主要产地是我国的东北地区,而高丽参主要产地是朝鲜半岛,虽然这两种参在滋补元气和滋阴强壮上来说区别差不多,但从这两种参的药用价值来说,高丽红参要比高丽参贵。
两个小时左右
用料
鸡 半斤
高丽参 10克
枸杞 少量
姜片 适量
做法步骤
1、将准备好的鸡肉切成块,用开水将鸡肉的腥味给去除。
2、将高丽参洗净,泡在清水里面十分钟。
3、切好姜片置于碗中备用。
4、将鸡肉,高丽参、姜片放入炖盅,加水盖过材料,隔水炖一小时。
5、炖1个小时后,加入洗好的枸杞,继续炖煮一小时。
6、出锅前加适量食盐调味,即可食用。
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