湿热是中医方面的用语,体内湿热,容易引起多种症状,通常可以用中药进行调节,用来治疗湿热的中药比较多,例如白扁豆、白鲜皮、白芷、扁豆、车前子、川黄柏、黄柏、黄芩、胡黄连、龙胆草等,可根据医生的药方进行服用,平时应该多注意锻炼,少吃油腻的东西。
湿热内蕴可以吃一些具有清热祛湿、利水消肿的中药来治疗。湿热内蕴的人多有胃胀、发热、身体困倦无力,大便粘腻等症状。日常饮食应以清淡为主,禁食辛辣刺激,多食用薏苡仁、 冬瓜、芹菜、卷心菜等蔬菜,以减轻湿热症状。同时还可以用按摩膻中穴、敲胆经的手法来减轻症状。
茯苓,性质平和,是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点,当身体有湿气时,它能够起到很好的祛湿功效;而当身体正常时,则可以停止祛湿,并且发挥良好的健脾功效。芡实,味甘涩,性平。湿热天气时,易损伤人的脾胃功能,而它可以除湿气,有效减轻由湿热带来的食欲不振。同时它还可以健脾止泻,并有抗衰延年的效果,是祛湿不可多得的药材。苍术,味辛苦,性温。有燥湿健脾、袪风散寒的功能,对湿肿也有一定的疗效。它为芳香之品,善醒脾化湿,治风湿麻痹。此外,它还是个治疗外感风寒、眼目昏涩的小能手。
祛除体内湿热主要的方法有:第一、口服中药治疗,服用能够清热利湿的中药。第二、中医理疗清除湿热,主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法,都可以清除体内的湿热。湿热的治疗,要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主,热重则以清热为主。
可服用中药知柏地黄药物,平时多吃枸杞,银耳,西洋参,桑葚等食物。阴虚的人要少运动,要学会静养,如打坐、瑜伽、深呼吸等。这种情况考虑是阴虚火旺导致的,阴虚火旺的表现有五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣等。治疗上主要是滋阴清热。
祛湿药,适用于湿浊所致的腹胀、恶心、呕吐、厌食、口干、流涎过多、四肢沉重、大便稀薄、舌苔厚腻、脾胃湿滞、运化失调。藿香生食两用,具有燥湿解暑、止呕的功效。苍术具有燥湿健脾、祛风湿的功效。厚朴是行气除湿、消积平喘、茯苓的良药。也是利水除湿、健脾宁心、安神定志的良药。
健脾除湿的中药有很多,比较常见的是平胃药、参苓白术散、归脾药、健脾药还有木香顺气药等等,这些药物有的可以健脾,有的能够治疗肝气过盛,而实现减轻克伐脾土的作用,从而达到祛湿的目的。
清热祛湿通常可以吃一些排毒祛湿相关的药物,益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、症状。不要吃滋补的中药,会和清热祛湿颗粒反应,而出现其他的病邪。湿气过重的情况都可以用清热祛湿颗粒进行治疗,它的主要成分是中药成分,对人体的伤害相对比较小。
想要去除体内的湿气的话,可以试着服用一些健脾除湿的中成药,比如说参苓白术散或是五苓散,龙胆泻肝丸,但是这种中药的话,一定要确保对症治疗才可以,比如说湿热类型的可以试着服用龙胆泻肝丸,如果说是脾虚湿盛的话,可以服用参苓白术散。
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