云南位于中国西南的边陲,人类文明重要发祥地之一,气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点,中药材资源非常丰富。
1、三七
三七属五加科多年草本植物,李时珍称其为“金不换”。其茎、叶、花均可入药。三七具有“生打熟补”功效,即服生三七,能活血化瘀,消肿止痛,参治跌打劳伤有效;服熟三七(用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七),能补血强身。三七分“春三七”和“冬三七”两种,这是以采分季节来区分的,在结籽之前采必的为春三七,结籽以后采必的为冬三七。以春三七品质为佳,选择个大、体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。冬三七绉纹较多,质量次之。云南三七以文山州各县为主要产区,该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。
2、铁皮石斛
铁皮石斛,兰科多年生附生草本植物,又名黑节草、云南铁皮。铁皮石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质及多种等微量元素,被公认为最为高端养生极品。野生“铁皮”石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物,在云南西南地区,普洱、西双版纳、德宏、保山等地有人工种植。
3、天麻
天麻以名赤箭、定风草、水洋芋等,是一种名贵药材,近年来用于治疗高血压、神经衰弱等症。云南是我国天麻主要产地之一,云南又集中产在昭通地区,尤以方该地区的彝良、镇雄两县,产量最多,质量最佳,所产天麻个大,肥厚、色黄白、呈半透明状,质坚实,是云南天麻的代表。
4、当归
当归为伞形科,当归属植物,其功能为补血和血,润燥滑肠,破瘀生新,止痛调经。归头用以炖鸡、炖肉等,为温性强壮药,有补虚养血之效。当归主产于云南高寒山区,现多为工人栽培,其品质以身干,根头大,结实,有油气,味芳香,肉白者为最佳。
5、重楼
重楼具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊之效。多用于痈肿、咽喉肿痛、毒蛇咬伤、跌打伤痛、惊风抽搐等。
6、鸡血藤
根茎断开之后,有一圈圈“血渍”,惊艳异常。此物有活血舒筋、养血调经之功效。主治腰膝关节痛、风湿麻痹、肢体瘫痪、月经不调。
7、黄精
黄精能壮筋骨、益精气、变白发。治疗脾胃虚弱、肺痨咳血、肺结核、高血脂症、糖尿病、低血压等。
8、何首乌
何首乌可安神、养血、活络,解毒、消痈,制何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
9、灯盏细辛
灯盏细辛为菊科飞蓬属植物短葶飞蓬的干燥全草,别称灯盏菊、土细辛、地顶草、细辛草、东菊等。灯盏细辛性温,味辛、微苦,能散寒解表,祛风除湿,活络止痛。主要分布于云南省文山、红河、玉溪、昆明、楚雄、曲靖、昭通、大理及丽江、迪庆等地。
10、白芨
白芨,为兰科植物白及Bletilla striata( Thunb.) Reichb.f.的干燥块茎。每年9~10月当茎叶枯萎时采挖,除去须根,洗净,置沸水中煮或蒸至无白心,晒至半干,除去外皮,晒干。
本品呈不规则扁圆形,多有2~3个爪状分枝,长1.5~5cm,厚0.5~1.5cm。表面灰白色或黄白色,有数圈同心环节和棕色点状须根痕,上面有突起的茎痕,下面有连接另一块茎的痕迹。质坚硬,不易折断,断面类白色,角质样。气微,味苦,嚼之有黏性。
《神农本草经》中关于“芝”类的记载大体有六种,即为“青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝”,
但这六种芝类真的都属于灵芝吗?都经过现代科学的证明吗?
古人所谓“芝类”常泛指菇类,并不一定都是灵芝。
20世纪90年代,菌物学家赵继鼎等人采用现代真菌类生物分类系统对《神农本草经》中所述的“六芝”并非都是灵芝。
我们首先说属于灵芝的,确切有药用价值的赤芝和紫芝,这两种也是进入《中华人民共和国药典》的中药品种。
青芝:应与云芝相似,其盖面上生有环状排列的蓝色、深蓝色、黄褐色、褐色、白色及黑色等杂色绒毛,且有光泽,似羽毛状等形态,与葛洪《抱朴子》中描述“青者如翠羽。。。。。。”的特征相似,而云芝非灵芝属真菌。
赤芝:应为灵芝或松杉灵芝,它所具有的红色或紫色,带漆状光泽的菌盖,确有如珊瑚状的色彩,与《抱朴子》中形容其“赤者如珊瑚。。。。。。”接近。现已证明两者皆有药用价值。赤芝是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。松杉灵芝是国家批准的可用作生产健康食品的真菌。
黄芝:根据《抱朴子》中描述“黄者如紫金”的特征,推测黄芝是硫磺菌(又称硫色干酪菌、硫色多孔菌),其盖面呈橙红色、橙黄色至黄色,干后为黄白色,幼嫩时可食。从硫磺菌中已分离出腺嘌呤、甜菜碱等多种生物碱,其药用价值尚待研究。
白芝:从《抱朴子》中描述其“白者如截肪”的特征看,可能是苦白蹄(又称药用层空菌,药用拟层孔菌),其盖面呈白色至灰白色,菌肉灰白色,近肉质,后期呈酪质,味苦。中医用作健胃、发汗剂。
黑芝:《抱朴子》中描述其特征为“黑者如泽漆”,与其相对应的种类可能是假芝(又称乌芝),其盖面呈褐色、暗褐色、黑褐色至黑色;并有黑色长柄。黑芝亦可能是黑柄多孔菌,盖面初期近白色,渐变为茶褐色,有表面黑褐色至黑色的长柄。
紫芝:应是紫灵芝,其盖面呈紫褐色、紫黑色至近黑色,具漆样光泽。有药用价值,是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。
人参 人发 卜芥 儿茶 八角 丁香 刀豆
三七 三棱 干姜 干漆 广白 广角 广丹 大 大戟 大枣 大蒜 大蓟 小蓟 小麦 小蘖 山丹 山茶 山奈 山香 山枣 山栀 山姜 山 山楂 川羌 川军 川连 川朴 川乌 川柏 川谷 川断 川椒 川贝 川芎 马兰 马辛 马菜 马莲 马宝 马勃 马蔺 卫茅 子苓 天冬 天虫 天龙 天雄 天麻 元胡 元参 木瓜 木耳 木莲 木香 木通 木贼 木豆 木笔 木蓝 牙皂 瓦松 瓦韦 贝子 贝母 贝齿 牛至 牛黄 牛膝 牛蒡 见愁 手参 毛鸡 毛茛 毛姜 升麻 升登 丹砂 丹皮 丹参 乌茜 乌韭 乌药 乌头 乌桕 乌梅 方海 六曲 文元 文蛤 仁杞 双花 双皮 水花 水萍 水韭 水莽 水蛭 巴豆 玉桂 玉竹 玉金 甘松 甘草 甘遂 艾叶 艾片 艾蒿 石韦 石耳 石灰 石斛 石膏 石榴 石燕 石竹 石蜜 龙胆 龙齿 龙骨 龙葵 龙脑 龙眼 归尾 田螺 申姜 生地 生姜 生军 仙茅 及巳 片苓 白及 白芨 白求 白术 白芍 白芷 白英 白矾 白果 白前 白丑 白参 白苏 白降 白蜜 白蔻 白蔹 白微 玄参 半夏 地龙 地黄 地椒 地榆 地笋 地锦 杞子 朴硝 芒硝 朴硝 西瓜 西羌 列当 百合 百部 当归 当药 中草 曲莲 肉桂 肉果 朱砂 向前 竹叶 竹苓 竹沥 竹菇 竹黄 血余 血蝎 全蝎 全参 全草 合欢 合萌 守宫 冰片 决明 米仁 羊角 羊乳 羊蹄 灯草 防己 防风 红花 红根 红粉 红参 红糖 红藤 红升 豆豉 麦冬 麦芽 赤芍 赤药 赤箭 芫花 芫荽 苁蓉 砂仁 花椒 芥子 苍术 芜荑 芹菜 芡实 芦荟 芦根 芦丁 苏子 苏木 苏叶 杏仁 杠板 杜仲 杜衡 杜松 辰砂 园参 旱芹 旱莲 岗松 岗梅 牡蛎 杜桂 皂角 佛手 佛片 条苓 龟甲 龟板 忘忧 辛夷 良姜 谷芽 羌活 远志 连翘 沙参 沙棘 沉香 没药 诃子 没石 陆英 灵芝 鸡头 阿胶 阿魏 陈皮 附子 青皮 青果 青蒿 青黛 苦木 苦参 苦菜 苦酒 茄根 苡仁 茅莓 茅根 枇杷 松节 松音 松脂 松塔 松醇 郁金 虎仗 虎刺 虎骨 果导 昆布 岩陀 知母 侧柏 乳香 灸草 佩兰 狗宝 狗脊 迭达 夜合 京墨 官桂 空青 卷柏 卷丹 油葱 法夏 泽兰 泽泻 泡参 降香 饴糖 细辛 玳瑁 珍珠 荆芥 茜草 荜拔 草乌 草果 茶油 茵陈 茯苓 茯神 荠菜 荠草 莎草 莽草 药芹 茴香 胡桃 胡椒 南星 南藤 枯矾 枯草 枯苓 柳叶 柳芽 柳枝 枳壳 枳实 桅子 枸杞 柿蒂 柿霜 厚朴 砂仁 砂糖 砒石 砒霜 轻粉 虻虫 胎盘 将军 钩藤 钩吻 香附 香橼 香嵩 香茹 香薷 重楼 胆木 胆矾 胆星 脉通 独活 信石 鬼珠 鬼白 鬼刺 鬼针 食盐 炮姜 姜黄 姜汁 姜皮 前胡 首乌 洪连 扁豆 扁蓄 扁蕾 神曲 蚤休 贯众 贯仲 秦艽 秦皮 莲子 莲肉 莲房 莲芯 莲须 莪术 荷叶 荷蒂 荷梗 桂心 桂枝 荸荠 莎草 恶实 桔梗 桃仁 桃汁 盐蛇 柴胡 崖香 党参 蚌花 铁屑 铝丹 蚕砂 射干 豹骨 狼毒 拳参 益智 海马 海龙 海芋 海藻 海蛰 浮石 浮萍 通天 通草 桑叶 桑枝 桑皮 桑椹 黄芩 黄芪 黄连 黄栌 黄柏 黄精 黄藤 黄丹 黄独 黄杞 黄宣 黄蜡 黄蘖 菱角 菖蒲 菊苣 菊花 营实 萝卜 菘蓝 梅花 梅仁 梅片 雪胆 常山 野姜 野艾 野菊 野菱 蛇肉 蛇蜕 蛇莓 蚯蚓 银杏 银耳 银花 银翘 猪苓 兜铃 麻油 麻黄 麻仁 鹿角 鹿茸 商陆 商枝 续断 绥草 缘豆 琥珀 斑蛰 斑蟊 葫芦 葱白 葛根 葛花 扁蓄 落葵 栗壳 硫磺 雄黄 喜树 椒目 棕板 掌参 紫苏 紫萍 紫芝 紫草 紫苑 紫株 紫绀 紫葳 蛤壳 蛤蚧 黑丑 黑锡 黑钻 黑菜 锁阳 象贝 奥尕 猴头 滑石 寒水 童便 犀角 蒺藜 蒲黄 蒲芹 椿皮 槐米 槐实 槐花 槐角 硼砂 雷丸 蜀椒 蜈蚣 蜂房 蜂蜡 蜂蜜 腰黄 锦纹 腹皮 榧子 槟榔 酸浆 酸模 碱花 磁石 豆姜 蝉衣 熊胆 蝉蜕 辣蓼 赭石 蕤仁 蕲蛇 樟脑 稻芽 僵蚕 蝼蛄 鲤鱼 熟地 漏芦 鹤虱 薤白 薯莨 薄荷 橘白 橘皮 橘红 橘核 燕窝 靛蓝 糙苏 鲮鲤 壁虎 檀香 蒿本 爵床 藕节 礞石 瞿麦 藿香 蘑菇 鳖甲 蟾酥 麝香
一见喜 一见消 一点红 一枝香 一叶萩 一条鞭
二叶律 丁子香 丁公藤 七星草 七叶莲
菌类是一个种类非常庞大的山珍,它们大多都具有很高的食用和药用价值,以野生的最为珍贵。
中国十大野生菌排名
1. 干巴菌
2. 鸡枞菌
3. 松茸
4. 羊肚菌
5. 牛肝菌
6. 青头菌
7. 榆黄蘑
8. 白参
9. 杏鲍菇
10. 鸡油菌
菌菇排骨汤应该是没有指定菌菇种类的,但你说的这些配料的味道不是很合适,会把菌菇的香味掩盖。其中香菇算是对头的,金针菇不适合做汤。
建议采用香菇、猴头菇、竹荪、鸡腿菇、蘑菇、姬菇等这些菌类和排骨一起煮汤,放点姜片和点2滴醋去除菌类的土味,这样就比较鲜香了!记得不要加任何药材进去,就只是各种菌类和排骨,排骨先用热水烫过,不然汤的味道就不鲜了!
1.看生长环境
2可食用的野生菌多生长在清洁的草地或松树下,而有毒的野生菌往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带,尤其要注意生长在桉树下的野生菌不能采食,无论是不是你所熟识的野生菌,生长在桉树下的野生菌与桉树的某些成分结合后均为毒菌。
3看外形和颜色
4一般来说有毒的野生菌颜色鲜艳,有紫、红、绿、墨黑、青紫等颜色,菌伞上也会有红紫、黄色或杂色斑点,采摘后容易变色;有疣、红斑、沟托、沟裂,或者帽子上有疙瘩,菌子上有菌托、菌环的一般都是有毒的野生菌。无毒的野生菌伞面平滑,菌面上无轮,下部无菌托。
5.看分泌物
6将采摘的新鲜野生菌折断菌杆看其分泌物,有毒的野生菌分泌物稠浓,呈赤褐色,折断后在空气中氧化而变色;无毒的菌类分泌物清亮如水(个别为白色),菌面撕断不变色。但值得一提的是可食用的菌类如见手青也是因其触碰后变青色而得名。
7.闻气味
8凑近闻一闻,一般而言有毒的菌类具有辛辣、恶臭等味,而可食用的菌类则有菌子固有的淡香味,无其他异味。
9.做试验
10如果以上几条都无法辨别时,可以准备一些葱白,用葱白在菌盖上擦一下,如果葱白变成青褐色,则证明此菌有毒,反之则是无毒的菌类。还可以观察如果是毒菌,煮熟后遇上银器往往变会变成黑色,遇蒜丁会变成蓝色或褐色。
11.用牛奶来试验
12最后一种方法,还可以用少量新鲜牛奶洒在菌面上,如果牛奶在菌表面上发生结块现象,则很大可能是有毒的菌子,反之则无毒。
威灵仙是常用的药材,它也有很多个品种,威灵仙的表面为淡棕黄色,质地坚韧,威灵仙的品种包括:药用威灵仙、 东北铁线莲、山蓼、小 木通、柱果铁线莲等,不同的品种价值上略有差别。目前威灵仙在市场上的应用范围比较广,它是很多药品、保健品的原材料,威灵仙各个品种都有很高的需求。
1.冬虫夏草
冬虫夏草是一种耳熟能详的珍贵中草药,其既是一种草,也是一种特殊昆虫的结合体,冬虫夏草的珍贵之处在于其产量十分少,因为其对生长环境的要求十分高,而且其功效十分强大。
2.羊肚菌
羊肚菌又名羊雀菌,是世界上罕见的珍稀菌种之一。因为表面凹凸不平,如同羊肚一样,故得名为羊肚菌。羊肚菌含有异丙氨酸、石灰素、赖氨酸、甲氨基安、苯丙氨酸、苏林和丙氨酸等7种必需氨基酸,营养丰富,香味独特,食用后具有温补肾阳、抗癌等效果。
3.松茸
松茸又名松口蘑、芋头蘑,是一种珍贵和珍贵的食用菌。松茸含有蛋白质,18种氨基酸,14种人体必需微量元素,49种有效养分,5种不饱和脂肪酸,稀有元素,如核酸衍生物和肽类物质。还有三种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽,以及世界上独特的抗癌物质松茸醇,是世界上最珍贵的天然药菌。
4.牛肝菌
牛肝菌,有白,黄,黑三种颜色,是一种药食两用的菌类。牛肝菌营养丰富,含有丰富的多糖、生物碱、甾醇以及常见的维生素、碳水化合物、氨基酸等多种成分,食用有保护心血管健康,防癌抗癌的功效。
5.鸡枞菌
鸡枞菌,又名鸡肉菌,伞塔菇,是一种药食兼用的食用真菌,其营养特别丰富,如富含氨基酸、蛋白质、矿物质等元素,以及丰富的多糖成分,入药有益胃、清神、治痔等功效,味道特别鲜美,既可鲜食,又可腌食。
6.虎掌菌
虎掌菌是一种珍稀野生菌种,这种菌类以野生为主,产量低,采集困难,价格昂贵,一直被视为菌中真宝,此菌无盖无柄,菌体内布满细长的绒毛,呈黄褐色,有明显的黑花纹,形如虎抓,故名。虎掌菌富含营养,又具有提高人体免疫力的功效。
7.黄绿蜜环菌
黄绿蜜环菌,又称黄蘑菇、金蘑菇、草原口蘑、石渠白菌,是高原地区一种非常珍贵的食用菌,味道独特,因其水份少,肉质厚实,被誉为“草原仙菇”。食用后不仅能增加营养,还能疗病除疾,延年益寿,是高原的珍品之一。
8.鸡油菌
鸡油杆又称杏菌属、杏黄菌、黄丝菌等,为世界四大名菌之一。鸡油细菌富含胡萝卜素、维他命C、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。经常吃可以预防视力下降,眼炎,皮肤干燥等疾病。
9.鹅蛋菌
鹅蛋菌因形似鹅蛋而得名,其色香美,味美如蛋黄,富含蛋白质、酶、维他命、氨基酸、多种矿物质及脂肪酸,常食可增强机体免疫功能,增强抗寒抗病毒功效,并有益于肝脏、益肠胃、抗癌,预防肝病、肠胃病等。
10.绣球菌
绣球菌,又称绣球菇,是一种非褶孔菌目,因其形状像巨大的绣球而得名。绣球菌十分罕见,被誉为“万菇之王”。其中含有大量β-葡聚糖,抗氧化剂,维生素C,维生素E,作为美容品的有效成分,对消除皮肤黑色素沉淀等问题有很好的效果。
临床上具有抗真菌作用的中药并不多,但常用的有苦参、土茯苓、黄芩、肉桂、陈皮、藿香、花椒、大黄、姜黄等,真菌感染是一种比较顽固的疾病。建议中西医结合是治疗该病的最佳方法。中药能从根本上调节和破坏真菌的生长环境,而西药能迅速杀灭真菌。两者结合具有见效快、疗效好、不易复发的特点。
1、适合林下种植的药材当年回收的主要是一些一年生的草本、藤本药材植物、菌类。
2、主要的林下一年生回收药材植物有云南文山三七、板南根、沙参、党参、山药、牛蒡、两面针、山奈、良姜、苍蒲、蒲公英、艾草、鱼腥草、车前草、益母草、紫草、药百合、诸葛花、青蒿、紫花地丁。
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