人参山药排骨汤的功效与作用(人参山药炖排骨有什么功效)

1. 人参山药排骨汤的功效与作用

食材：排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

制法：

1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分。

2、取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒。3、将山药皮放入沸水中汆一下，待排骨炖至5成熟时，放入山药3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。山药排骨汤很多，山药排骨汤网上可以找到，山药排骨汤，谁要是查到网上有很多山药排骨汤的资料也公诉我啊。哪里有更好的山药排骨汤究竟哪里有山药排骨汤。

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2. 人参山药炖排骨有什么功效

用料：大骨头 500g、人参 1根、莲藕 1节、胡萝卜1根、淮山 1根、红枣 3个、姜 5片

人参大骨头汤的做法步骤：

步骤1、人参对半切

步骤 2、胡萝卜