高丽参炖鸡 材料:鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5个烹调方法:1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净。水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用。2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参。3. 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜瓣,以中火炖约三小时。4. 最后以盐及胡椒粉调味即可。
1、红参枸杞炖瘦肉汤
主料:红参,生猪肉3块(瘦肉),200g辅料:大枣、2个枸杞、15个桂圆肉、8个坚果、15个生姜、几块食用盐、1克红参、枸杞、清炖瘦肉汤;第一步,提前准备食物;第二步,将所有原料清洗干净,切一小块瘦肉,去掉红枣核。第三步,把所有的食物放入炖锅。第四步:加3小时冷开水。第五步:盖上盖子,放入炖锅中炖2小时。第六步:食用前加入盐调味。
2、红参鸡脯汤
原料:鸡胸肉2块,红参10块,平菇10块,枸杞2块,准山10多块,党参1块,北芪1块,生姜5块,米酒2汤匙,盐适量。做法:将鸡胸肉用开水煮沸;将红参、平菇、枸杞子、准山、党参和黄芪洗净,与鸡胸肉一起放入炖锅中;加入生姜和米酒,放入慢炖锅中,然后加入热水,在防水、防火、温热的火上炖6小时,然后加入适量的盐。
3、干桂圆小枣红参汤
原料:大枣50克,桂圆肉40克,红参10克,水500毫升。干桂圆红枣红参汤:第一,自来水浸泡红枣,第二,自来水浸泡桂圆肉,第三,将水和所有原料加入火锅,第四,煮沸后,将火调至小火。第五步:再煮一个小时。
人参是中国一类保护植物。
根味甘、微苦、性温,具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效,被誉为“百草之王”。
主要含10多种人参皂甙,以及人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等。
人参又分为园参(栽培)和野山(野生)参,园参的药效远不及野山参。
园参通常于栽培5~6年后采挖,洗净晒干称生晒参;经沸水浸烫后,浸于糖中,再晒干,称糖参或白参;除去侧根、细根,蒸熟晒干或烘干称红参;细根称参须。
人参通常以支大、芦长、皮细、色嫩黄、纹细密、饱满、浆水足、无破伤者为好,并以野山参为名贵。
人参叶中也含有与根相同的皂甙,有生津祛暑、降虚水、解酒作用;人参花泡茶有兴奋作用;人参果加工成的人参膏是一种高级滋补品。
商品人参常见的还有高丽参,产于朝鲜;西洋参,与人参属不同种,产于美国北部和加拿大,中国庐山等地有引种,其皂甙种类和人参略有差异,性凉,有滋阴退热,补肺养胃之功效。
以前,鱼胶常用“烧存性”的方法,研末服用。烧存性,是古代常用的中药炮制方法之一,即把药烧至外部焦黑、里面焦黄,使药物表面部分炭化,但里面部分还能尝出原有的气味,即存性。除了烧存性,鱼胶还有一些类似的做法,如用蛤粉炒鱼胶:先用蛤粉(每10斤鱼胶,用蛤粉2.5斤)放锅内炒热,再将切好的鱼胶倒入文火拌炒至松泡为度,取出筛去蛤粉即成。炒后的鱼胶既可煎汤内服,又可熬膏或研末入丸、散,还可烧灰涂敷外用。
而现在,鱼胶对于一般家庭来说,比较常见的食用方法是用来煲汤或者炖汤。除此之外,还可采用其他多种烹饪方式如煮、焖、焗、扒、炒、炸等来炮制各种鱼胶菜式。
鱼胶煲汤
香港、珠三角等地区的人们平时喜欢喝老火靓汤,所以普通家庭一般将鱼胶和其他汤料一起煲汤食用。煲汤不宜太久,一般2~3小日时即可。鱼胶不宜煮太久,视大小、厚薄情况可慢下煲。
鱼胶炖汤
在潮油地区的家庭,食用鱼胶更多的是采用“炖”的方式,尤1其是“隔水炖”。鱼胶作为食品,也是补品的一种,讲究慢火炖煮,有利于有效成分的充分析出。“隔水炖”法恰能避免明火直接烧煎,使热度经水的传导后趋向温和,更符合炖煮补品的要求。而且,炖盅的密封性能好,隔水加热时不会使鱼胶的气味挥发、泄漏,降低功效。
具体方法是,将鱼胶先用冷水泡软,洗净后切成小块,视情况加入红枣、桂圆枸杞,或高丽参,或西洋参等一起炖服,也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。肉类在放入炖盅之前,要进行二次焯水:第一次是冷水下锅,第二次是沸水下锅充分去掉血水,最后“沸汤热肉”一起放入炖盅内炖煮。关于鱼胶隔水炖的时间,般为2小时左右,较厚的鱼胶可炖3小时。
花胶扒
花胶扒是酒楼里最受欢迎的鱼胶菜式如鲍汁扣花胶,燕麦扣花胶,或鹅掌、海参鲍鱼扣花胶等等。由于时间问题,一般情况下,酒楼所用鱼胶都要提前发制好。鱼胶的发制,简单的说,就是首先将鱼胶用清水浸泡,然后以蒸或煮等方法令鱼胶发大,最后放入冰水中进行泡发。发制后的鱼胶充分吸水膨胀,鱼胶厚度增加,而且经过了热胀冷缩的过程,发制后的胶质黏性减少、弹性增强,做出来的花胶扒口感更好。
在鱼胶发制的过程中,蒸、煮等方式会造成一定程度的营养流失,油炸更是有可能破坏其中的一些营养成分。因此,食用鱼胶还是推荐“隔水炖”为主,以期获得最佳效用。
正品厂家出的高丽参外包装铁盒上除了规格外还有生产日期。
高丽参的保质期一般在5——10年,若保存方法得当,可保存10年以上,且药效成分几乎无差异。高丽参是选用生长了六年的人参进行炮制的,分白参和红参两种,而高丽参通常指的是红参。不过因其高丽参是一种名贵的中药材,所以很容易变质,因此高丽参是需要注意恰当保存防止其变质的。
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一根高丽参一般可以炖两次。高丽参的作用主要是大补元气,补脾补肺,补肾,还能有安神益智的作用。高丽参在煲汤的时候,其主要的成分能充分的溶解出来高丽参具有大补元气,补脾,补肺,补肾,安神益智的作用,所以说人参是补药,可以长期的煎煮,煲汤是最好的,一般煲两次,人参的有效成分就都能够煎煮出来。为了保证高丽参的充分利用,煲完汤以后要把人参吃掉。
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