大枣养胃还是伤胃？

大枣是养胃的一种食物，因为大枣里面含有丰富的果糖，各种氨基酸以及丰富的维生素，是比较温和滋补的一种食物，在日常生活中也可以多吃一些暖胃的食物来进行身体的调理，比如小米以及南瓜也是不错的，有暖胃安神的作用，南瓜性温，南瓜还有丰富的维生素和果胶，有很好的吸纳性，能够清除体内的细菌，对养胃也是比较好的。

什么补药能伤胃？

一般补药大多会按中医的说法来判定，一般具有滋补的中药称为补药，无论是什么药物均存在一定程度副作用,主要对胃肠道、肝、肾有一定损伤，因此滋补的中药也是会伤胃的。建议如果有服用的话选择饭后服用中药比较好，必要时服用护胃药物。

猪肚包鸡有什么作用？

猪肚包鸡是一道广东客家名菜，又名“凤凰投胎”，做法有很多种，都是其中的药材有些不同，不过，味道都很不错。 所谓的猪肚包鸡，当然就是把整只鸡塞进猪肚里了。其功效：有非常好的滋补作用，胃寒者最适宜吃猪肚包鸡，加上胡椒、小北芹、党参、白果、枸杞等药材，有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，肾亏的人吃了减少夜多小便症状；燥热虚火夜梦多的人吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。 猪肚 猪肚为猪科动物猪的胃。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 胡椒 据《本草纲目》记载，胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。用上等胡椒煲猪肚，加上上等靓扇鸡，精制成美味浓汤食用。胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。

冬至不能吃的三个食物？

冬至到，切记不能吃这3类食物，否则会伤身体。明天就是冬至了，冬至是我们中国的很重要的一个节气。冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

冬至是一年中最寒冷的时候，这时候的饮食一定要注意，要多吃些驱寒保暖的食物，以帮助身体对抗寒冷。以下的3类食物最好是不吃或是少吃为好，否则就会伤害我们的身体。

一、生冷海鲜类

生冷海鲜类：海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用过多易导致肠胃消化能力下降。食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并要注意给肠胃保暖。

对于喜欢吃海鲜的朋友，最好是把海鲜煮熟来吃，这样可以降低海鲜的寒性，不至于伤胃。

二、辛辣刺激类

冬天天气相对干燥，人胃火旺盛，尤其不适合多吃辛辣刺激的食物，否则对脆弱的肠胃无异于“火上浇油”。辣椒、花椒、胡椒、生姜等食物都属于热性，食用后容易上火，带来便秘、咽喉肿痛等问题。

三、甜腻多脂类

一些人天一凉就忙着摄入大量高糖、高脂肪、高蛋白的食物。但吃过多的肉类，会导致厌食、腹泻，引起肠胃功能紊乱。过食甜食则会影响人体免疫力。如巧克力、冰激凌等甜食有较高热量，会增加肠胃负担，还会加大龋齿、肥胖的风险。

小结

冬天最好是少吃或是不吃以上3类的食物，以免给我们的身体造成伤害。毕竟只有好的身体才能吃啥都香哦！冬至到了，最好多吃些能驱寒保暖的食材，比如说羊肉，牛肉，白菜，萝卜，山药等等这些食材，来给我们的身体增加热量和养分。还有就是冬至到了，不要忘记吃饺子哦！