龙凤虎煲汤做法:
材料:鸡肉、虫草花、虎掌菌、枸杞
1、直接配好的食材,偶尔用来炖汤还是很方便的哦。食材准备:虎掌菌50克、鸡腿1只、虫草花适量、枸杞一小把。
2、将鸡腿剁块,要注意剁块时不要太大块,然后飞水备用。
3、将虎掌菌、虫草花、枸杞洗干净,方便后续使用。
4、将食材全部放入洗好的炖锅中,炖锅不要太大,需要适度。
5、大火烧开,小火慢炖半个小时。
6、等待时间将汤水精华熬煮出来,然后整个过程就完成了。
广东煲汤的药材有当归,生地,茶树菇,枸杞,红枣,用来煲排骨,乌鸡,鸽子都特别好。
广州中药材煲汤的有很多。
你说的是不是五指毛桃,煮出来的味道很香甜的。
还有什么鸡骨草,葛根。
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要放一些陈皮、粉葛药材,常见的有陈皮粉葛羊骨汤;主料:羊骨头500克、粉葛400克、陈皮5克;调料:薏米50克、赤小豆50克、蜜枣2颗、盐0.5茶匙;做法步骤:;
1、陈皮,薏米,赤小豆分别清洗干净,然后用清水浸泡1小时;
2、羊排骨斩块,冷水入锅,焯去血污;
3、粉葛去皮切块,羊骨头处理干净备用;
4、锅中放水,把粉葛与骨头放入;
5、加入薏米与赤小豆;
6、陈皮可连水一同倒入锅中;
7、再放入两颗蜜枣,可使汤味更加地清甜;
8、盖好盖子,启动煲汤键,2小时后见,享用前可调入适量盐提味
罗汉果和生地15克熟地15克倒入沙褒加入1800毫升水(大约3瓶矿泉水的量)
2、大火烧开水,然后转成小火,煮20-30分钟。
3、煮熟了就可以喝了。
小诀窍
1、罗汉果比较甜,如果是一个人喝,就用半个罗汉果,5克生地就可以了。
2、水量可多可少,一般3瓶矿泉水的量,煲出来也很浓的。
3、如果是咽干,喉咙疼,就水量要少一些,要煲的浓一些,尤其适合广东沿海一带的气候。
4、没有茶煲,普通的不锈钢锅也可以的,铁锅和铝锅不适合煲药材。
5、喝不完可以放到冰箱里储存。
1、蔬菜:玉米(利水通淋)、番薯(通便减肥)、胡萝卜(增强免疫)、苦瓜(清暑清热)、白萝卜(益胃、顺气、消食)、莲藕(健脾益气)、土豆(缓解便秘)、海带(降压降脂)、冬瓜(润肺生津)、山药(滋养强壮)、西洋菜(清热下火)、竹荪(补气养阴)、西红柿(降压降脂)、紫菜(造血补血)、生姜(活血驱寒)。
2、药材:沙参(滋阴生津)、红枣(补中益气)、生地(清热凉血)、玉竹(养阳润燥)、莲子(化痰止咳)、党参(补中益气)、虫草花(补损虚),霸王花(清心润肺)、鸡骨草(清热解毒)、人参(补元气)、田七(散瘀)、银耳(润肺生津)、罗汉果(清肺润肠)、陈皮(顺气消痰)、枸杞(益精明目)、百合(补肝肺)。
3、肉类:鸡肉(滋补养身)、鸭肉(降血压、降血脂)、鱼肉(降低胆固醇)、牛肉(强健筋骨)、羊肉(补精血)、猪肉(补肾养血)、狗肉(温肾助阳)、蛇肉(强壮神经、延年益寿)。
广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的。比如春季,一般用桂圆肉、淮山等暖胃的药材;夏天广东天热,薏米、红枣、赤小豆、沙参、玉竹等常用;秋季用莲子、百合、杞子等炖补品较多;冬天的话也可参考春天的和秋天的。
其实关键是看搭配的炖的汤料而定,还有就是人的身体状况,平日可以多看这方面的资料,因为这里边藏着许多学问,并非三言两语说得清楚的。
最后广东人煲汤很讲究,而且也比较科学。根据不同症状放不同的材料。
一、材料
灵芝50克、花胶35g、红枣5颗、桂圆3颗、龙骨100克、姜2片、盐3克。
做法:
1.花胶冷水泡发(5、6小时以上),滚水稍微i焯烫一下,切成小段;
2.猪骨焯水,捞起备用;
3.灵芝、红枣、桂圆、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅。
4、隔水炖3小时。
5、炖好后放入少许盐调味即可。
1、食材:生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。
2、黑豆先浸泡一个小时。
3、龙骨洗干净后绰水。
4、冷水洗净后一旁备用。
5、泡了一个半小时的黑豆。
6、放入适量的生地熟地。
7、把所有食材加进去。
8、放两碗半的水炖3小时。
9、煮熟后黑乎乎的一片。
10、可以放适量盐调味。
配方:有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水,即可。
广东凉茶药材清洗后加水熬制、过滤、滤液、真空压缩、酒沉、回收酒、真空浓缩、稠膏+水+蔗糖、凉茶液、过滤、120摄氏度瞬间高温灭菌、冷却、入盒、封口、装箱、入库。
单店存贮模式多采用保温瓶存贮,以确保凉茶味道不会散失,短期内质量不会变坏;连锁店或加盟店采用固定的塑料容器从生产场地运送至门店,然后放进冰箱冰藏保管,售卖时再根据客人的需求冷饮或加热饮用。
传承价值:
关于凉茶的历史典故、民间传说在岭南和海外广为流传,经久不衰。数百年来,林立于广东、香港、澳门的凉茶铺,形成了一条岭南文化的独特风景线。
时至今天,凉茶仍然是广东、香港、澳门地区人们日常生活中不可或缺的生活元素。
王老吉凉茶、黄振龙凉茶、廿四味凉茶、石岐凉茶、葫芦茶、金银菊五花茶等品种在街头遍地开花,几块钱便换得一杯或苦或甜、配料不同的凉茶,在炎热的气候下换来清凉的愉悦,品尝到他们务实的生活态度和独特的生活情趣。
广东人喜欢煲汤,这其中最具有代表性的就是老火靓汤了。而这老火靓汤又被称为广府汤,这是因为中国八大菜系之一的粤菜(广东菜)的分类下就有以广州菜并兼具顺德菜、东莞菜、中山菜等为特色的广府菜系。
宁可食无菜,不可食无汤!
广府菜系是广府人的重要饮食文化,广府人并不是单纯地指广州地区的人士,而是指以粤语为母系方言、分布在广东、广西、香港、澳门等国内地区以及海外华人。由于广府人所聚集的岭南地区一直有着一句“岭南之地,暑湿所居”的形容,因此广东人就开创了老火靓汤,在食材的搭配中讲究其清热解火的功效,因而在广府人的饮食习惯里是自然少不了汤的。
那么,老火靓汤的汤料有什么特色呢?
对于很多人来说,在家里烹饪一碗汤水是比较简单的,比如最为常见的紫菜蛋花汤、西红柿蛋花汤。但广府人堡煲汤却是非常注重汤料的,肉、蛋、海鲜、蔬菜、水果……再搭配中药药材都可以是它的重要组成部分!
老火靓汤,是煲出来的!
汤水的烹饪方式,有着许多种,但广府人的老火靓汤,是煲出来的!选用好食材后加入适量的清水,再用小火慢炖,不用添加任何调味品,将食材的鲜美和营养熬煮出来即可。
普通的炖汤,在肉类等食材的基础上再搭配了一些中药食材,在广东也很受欢迎。
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