来了月经是可以吃薏米红豆粥的,通常来说,薏仁是常用的中药,又是广泛常吃的食品,性味甘淡微寒,有舒筋除痹、清热排脓,利水消肿、健脾去湿等成果,薏米红豆粥既可以祛湿,又可补心,还能健脾胃,熬成粥可以很好被人体汲取,味道也鲜美。薏米红豆粥对月经影响比较小,要是喜好喝的话可以恰当喝一点,但是经期由于出血,薏米性寒,倡导最好多吃肉喝汤增补营养。
糯米粥适用于脾胃亏虚,食欲不振,便溏久泄,以及气虚不固,久汗不止等。一般情况都可以吃,且不影响药效。
捣筛是做中药时,在一种筛子上面筛砂、振捣,刷选细末。
。粥为丸是熬米汤把药末和为小丸服用.
煮粥先放碱。先放碱可以让煮粥的水变得顺滑,倒米下去的时候不会粘锅,还能加快粥的熟烂度并且增加粘稠性,改善粥的风味。在玉米粥里放碱可以使结合型的烟酸分解为游离性,提高烟酸的利用率,适当调节酸碱平衡。
一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后,即倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成,具有香味较浓的特点。通常粥多采用煮法。粥在制作时,应注意水要一次加足,一气煮成,才能达到稠稀均匀、米水交融的特点。煮粥用的米先用清水浸泡6小时,然后下锅再煮,也可淘洗干净后直接下锅煮粥。
先浸后煮,可缩短煮粥的时间,但浸泡易致养分损失。若配方中有不能直接食用的中药,则可先用中药煮取汤汁,再加入米或面煮粥,或先将中药研成粉末,再入粥与米同煮。若粥中的配料形体较大,应先进行刀工处理,再下锅煮粥,以使粥稠味浓。
植物提取物百科 全球最大的植物提取物中文网 stephenture@qq.com
Copyright © 2020-2024 zwwiki.Cn All Rights Reserved