淮生鱼头汤作用(鱼头汤百科)

鱼头汤百科

鱼头汤是广东、浙江、上海等沿海城市的特产。

鱼头汤中的鱼头营养高、口味好，有助于增强男性性功能，并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。具有祛风止痛，健脑提神的功效。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

鱼头汤还具有以下功效：

1、祛风止痛，健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

2、益气养血，清补脾胃。

3、鱼头汤通常都是用于做催奶的功效，适合刚生完孩子的妇女喝有效去除风止痛的功效。

鱼头汤介绍

1、冰冻过的鱼做汤时先煎制以下再煮汤，可以像新鲜鱼汤一样白浓。

2、准备材料：鲫鱼1条、姜5片、香葱适量、盐1茶匙

3、鲫鱼解冻备用，备好所用食材。

4、将鲫鱼改刀，并加入细盐微微腌制。

5、再热平底锅，将腌制好的鱼下锅。

6、加入姜片葱段一起煎至双面微带焦黄。

7、另起汤锅，加水烧开。

8、将煎好的鲫鱼下锅。

9、大火煮至汤底大开，再转中火煮半小时即可。

10、最后加入细盐调味。

11、再按个人喜欢添加葱段。

12、出锅，这样子就完成了。

鱼头汤的食材

　　鱼头汤怎么做好吃

用料：鱼头1个，豆腐250克，食盐适量，鸡精少许，葱少许，姜5克，胡椒粉适量，植物油适量，水4碗。

做法

1、鱼头洗净，从中间劈开成两半。

2、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。

3、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色。

4、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可。

　　鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个，豆腐2块，姜片适量，枸杞适量，料酒适量，盐适量。

做法

1、鱼头洗净，放一点料酒，一点盐，抓一下，去下腥味。

2、豆腐切好，先用水泡着备用。

3、鱼头小火两面煎黄。煎鱼头中。鱼头煎黄后，开大火，加入烧好的开水，同时加入姜片，枸杞。

4、大火煮至沸腾，改中小火煮15分钟，直至汤呈奶白色。

5、放入豆腐块轻轻搅匀，大火煮沸后改小火焖煮5分钟。

6、起锅时放葱。

　　清炖鱼头汤

用料：鱼头，花生油适量，食盐适量，葱10g，姜10g，料酒适量，胡椒粉适量。

　　做法

1.鱼头治净，葱姜洗净备用。

2.鱼头料酒，胡椒粉和少盐稍腌制备用。

3.姜分别姜片和末，葱一部分切花，一部分札成小捆。

4.锅里放约三碗水，水开后放入少许食用油，放入姜片和小捆葱。

5.我们先把鱼处理高然后将锅里放水。然后放入鱼头煮开。撇去浮沫，调入鸡汁，加盖调中小火慢炖25分钟后将捆葱和姜片夹出。

6.调入盐，胡椒粉，再放入姜末，葱花即可。

砂锅鱼头

材料:花鲢鱼头1000克、卤水豆腐500克、干粉丝150克、鲜平菇500克、冬笋100克、塔菜250克。

做法

先将鱼头、豆腐、豌豆粉丝、平菇、冬笋加葱姜及调味品一起用中火炖30分钟。投入塔菜稍煮即可(喜欢辣食者可同时放入干辣椒一起炖)。

鱼头汤是什么鱼

家鱼不是一种鱼，是指人工圈养捕食的淡水鱼，现今人工饲养鱼种较多，鲫鱼、鳊鱼、鲢鱼罗非鱼、泥鳅、黄鳝都有较为广泛的人工饲养。

流行四大家鱼说指：白鲢（鲢鱼）、花鲢（鳙鱼）、青鱼（青鲩）、草鱼    新型渔业专用设备，质量可靠，节能环保，占地少，无污染，低排放，实现循环利用鱼怎么养殖方法，新型养殖设备，恒温+增氧+循环水模式，四季养殖，生长快，可提升产量

鱼头汤什么鱼头

鱼头先煎到两面金黄，砂仁洗干净，一起下锅加水煲即可。

鱼头汤功效介绍

鱼头汤能放猴头菇。

鱼头豆腐汤还可以放什么

料酒

料酒是一种常见的佐料，在鱼头豆腐汤中适量的放入一些，能够在一定程度上起到去腥的作用，使汤汁更为浓稠、奶白，从而提高食用口感。

生姜

在鱼头豆腐汤中放入生姜片，不仅能够起到去腥的作用，还能杀菌消毒，对食材的口感有所提升。

菌类

鱼头豆腐汤中放入一些菌类食物，可以使汤汁香浓、口感清甜，还能补充人体蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，市面上常见的菌类有猴头菇、蘑菇、香菇等。

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鱼头汤叫什么名字

鱼头（花鲢或者鳙鱼或者雄鱼或者胖头鱼）、豆腐（老豆腐还是嫩豆腐都行，老豆腐的话最好先用盐水煮一会，去掉豆腥味）、生姜片、小葱（葱花葱段随便），猪油（菜油也可以，万一都没有，色拉油也能将就），精盐，鸡精（不喜欢的可以不放），料酒（黄酒、米酒都可以）

1，锅烧热（不粘锅无需烧热），下猪油，油烧到微微出烟，下鱼头，有眼睛的那一面朝下，煎一会，将鱼头翻面，再煎一会，两面金黄最好。

2，下开水，淹没鱼头，开大火煮，下生姜、料酒，煮到汤汁成奶白色，用小火再炖几分钟，下豆腐。

3，起锅前开始调味。放入精盐（喜欢吃鲜味的还可以加入少许鸡精）。

4，准备一个大碗，里面放葱花、少许白胡椒粉，煮好的鱼汤倒入碗中即可。 注意事项：1，用猪油做这个菜更好，汤更容易白。2，用开水而不是冷水去煮，冷水一下去，鱼肉受冷收缩，细胞关闭，呈味物质不容易释放出来，汤汁不白、不鲜。3，水的量要一次性加足，不能中途加水。万一哪天忘记了，汤汁太少，要加水也只能加开水，但是最好不要这样，还是一次性加开水加足最好。 以上，就是我做鱼头豆腐汤的心得，希望能够帮到你。

菜谱《鱼头汤》

芥菜咸蛋鱼头汤 开放分类： 美食、饮食、烹饪、粤菜、食谱 主料鱼头1个、芥菜1棵、咸蛋（打散）1只辅料姜3片、豆腐1块调料/腌料盐1/2茶匙、姜汁1茶匙、酒1茶匙 操作(1) 洗净芥菜，沥干切大块。

(2) 鱼头洗净后，抹干，加入调味料腌二十分钟后，大鱼头下镬煎至两面微黄。

(3) 加入适量清水煮滚，改用中小火滚至材料腍，放入芥菜、豆腐、咸蛋，滚片刻至材料熟及汤浓，以适量盐调味，即可盛出，趁热饮用。

有名的鱼头汤

发明者是淮南王刘安。

主料：草鱼头适量，豆腐适量

辅料：葱适量，干辣椒适量，胡椒粉适量，姜适量，蒜适量

调料：盐适量，白糖适量，料酒适量，鸡精适量，菜籽油适量

制作方法：

1. 鱼头洗净切成小块。

2. 姜蒜干辣椒切如。

3. 豆腐切小块。

4. 热油锅下鱼头稍煎一下。

5. 下姜蒜干辣椒、料酒。

6. 加入开水煮开。

7. 放入豆腐、盐，盖盖煮十五分钟左右。

8. 煮至汤汁变奶白色，豆腐浮起加点胡椒粉。

9. 鸡精、葱花出锅。