肱肌的主要作用(肱桡肌有什么作用)

肱桡肌有什么作用

肱一头肌即肱肌肱，位于二头肌下半部分深层。肱肌为上臂的屈肌，起自肱骨体下半的内外两面及内外侧肌间隔，止于尺骨粗隆的粗糙面，有屈肘、旋后功能。具有肌皮神经、桡神经双重神经支配。桡神经的肱肌支是桡神经在肘上向尺侧发出的肌支，该肌支行于肱肌与肱桡肌的肌间隙中，无血管伴行与纤维组织横跨。

肱桡肌又叫什么

手持哑铃双臂弯举（屈肘关节）的动作，不仅有手臂的肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌等主动肌参与，肱桡肌、旋前圆肌等也起辅助作用。起辅助作用的肌肉叫“副动肌”或“次动肌”。是主动肌的一种。

手持哑铃双臂弯举（屈肘关节）的动作，不仅有手臂的肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌等主动肌参与，肱桡肌、旋前圆肌等也起辅助作用。起辅助作用的肌肉叫“副动肌”或“次动肌”。是主动肌的一种。

肱桡肌有什么作用和功效

手持哑铃双臂弯举（屈肘关节）的动作，不仅有手臂的肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌等主动肌参与，肱桡肌、旋前圆肌等也起辅助作用。起辅助作用的肌肉叫“副动肌”或“次动肌”。是主动肌的一种。

手持哑铃双臂弯举（屈肘关节）的动作，不仅有手臂的肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌等主动肌参与，肱桡肌、旋前圆肌等也起辅助作用。起辅助作用的肌肉叫“副动肌”或“次动肌”。是主动肌的一种。

肱桡肌的作用

肱桡肌位于肘关节下方和前臂最外侧。它属于前臂屈肌的第一层。它起源于肱骨的外侧上髁，终止于桡骨茎突。因此，其在体表的标记线是在肱骨远端最外侧突起和桡骨远端最外侧突起之间画一条直线，这是肱桡肌体表的标记线。它以桡神经为主，其功能主要是弯曲腕关节，向桡侧屈曲时轻微弯曲腕关节。肱桡肌的内侧是桡神经和桡动脉的浅支。

肱桡肌属于什么肌

骨骼肌收缩时,定点在近侧叫近固点,定点在远侧叫远固点。肱桡肌，位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。近固点时，可使前臂屈。远固点时，可使上臂向前靠拢。

肱桡肌的主要功能

臂肌主要包括：上臂肌、前臂肌。

一、上臂肌：

1.前群：肱二头肌：长头起于肩关节盂上方，短头起于喙突，两头结合，经肘关节前面止于桡骨上端；喙肱肌：位于肱骨中上部前面，肱二头肌上半部内侧深面使肩关节前屈和内收；肱肌：位于肱骨中下部前面，肱二头肌下半部深面，作用为屈肘关节。

2.后群：肱三头肌，长头起于肩关节盂的下方，外侧头起自肱骨背面上部外侧，内侧头起自肱骨背面下部内侧，三头结合，以腱止于尺骨鹰嘴。

二、前臂肌：

1.前群：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕伸肌、指浅屈肌、拇长屈肌、指深层肌、旋前方肌。

2.后群：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌和尺侧腕伸肌；深层肌是旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和食指固有伸肌。

肱桡肌和肱肌

肱桡肌是属于上臂的肌肉，横跨肘关节，肱挠肌的上方附着在肱骨外上髁上方，肱挠肌的下面附着在挠骨颈突外侧，整个肌束横跨肘关节，它的主要功能是屈肘关节，主要在中立位时屈肘，还可以使外旋和内旋的前臂恢复到中立位。与肱挠肌相关联的肌肉有肱肌，肱二头肌，肱三头肌，岗下肌和岗上肌，由肱桡肌的解剖结构和功能可知：对于肱挠肌的锻炼，只有一个动作—中立位时屈肘抗阻训练，即在腕关节施加阻力或带上重量不等的沙袋，使前臂保持在中立位，做屈肘运动，可20个/组，5组/次，一天内反复多次练习，循序渐进，因人而异。

肱桡肌有什么作用图片

胳膊肘另一面是手肘内侧，简称为肘窝。位于肘关节前面，为三角凹窝，外侧界为肱桡肌，内侧为旋前圆肌，上界为肱骨内，外上髁之间的连线，窝内主要结构自外向内有肱二头肌腱，肱动脉及其分支，正中神经。

胳膊弯曲的部位是手臂的中间位置，是上臂和前臂相交接的部分，我们统称为肘关节，俗话称呼是胳膊肘。胳膊肘内是有关节存在的，这也是为什么我们叫肘关节的一个原因，里面有肱骨头，桡骨头和冠突窝，鹰嘴，鹰嘴窝以及关节囊和韧带。胳膊肘有内侧和外侧，一般我们所说的是外侧，而胳膊肘另一面我们一般指的是手肘内侧，简称为肘窝。

肱桡肌的主要作用

主动肌也称“原动肌”。人体活动的一组肌群。是直接完成动作的肌群。如手持哑铃双臂弯举（屈肘关节）的动作，手臂的肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌等是弯举动作的主动肌。

在完成“弯举”这个动作中，除上述这些肌肉参加工作外，还有肱桡肌、旋前圆肌等也起辅助作用。起辅助作用的肌肉叫“副动肌”或“次动肌”。也是主动肌的一种。对抗肌和主动肌作用相反，是与直接完成动作相对抗的肌群。如双臂“弯举”中的肱三头肌、肘肌等是对抗肌。

当主动肌收缩时，对抗肌就自然放松宽息，从反面协助主动肌完成协调动作。

在作某些激烈的快速运动时，对抗肌除了协调放松外，还在动作的末尾作适当的收缩，避免关节损伤。

肱桡肌有什么作用和功能

构成：肘窝为三角形凹陷，其上界为肱骨内、外上髁的连线，下外界为肱桡肌，下内界为旋前圆肌，顶为肘深筋膜和肱二头肌腱膜，底为肱肌、旋后抽、肘关节囊。内容：以肱二头肌腱为中心，腱内侧有肱动、静脉、正中神经、腱外侧有桡神经、前臂外侧皮神经浅出。肘窝中点稍远侧有肘深淋巴结。