首先要从山上砍回一种叫做"黄板柴"的灌木,晒干后烧成灰,用开水把灰化了,过滤出水来,过滤杂质后剩下的清水叫灰水。然后把大米洗干净,再把大米倒入到灰水中浸泡,泡好的米是成碱黄色的。再把大米拌入新鲜韭菜后,用石磨或电磨磨成米浆。然后把米浆倒入锅中加热并搅拌成团,再把成团状的米糊团手工做成条状、饺子状或手指形状,饺子状的里面要放有馅料,一般是放入酸菜或其他伴有猪肉、香菇、新鲜蔬菜的馅料。
要把米团做成无裂痕的模样也不容易,得有耐心和技巧。把做好成形的灰水板放到锅中蒸熟,切成块状,或烩或炒,那就跟据个人喜好或身体状况而定了。
灰水板是江西定南传统的特色小吃,属于客家菜。是一种纯绿色食品,绝对的环保。每逢亲戚家办喜事,作为亲戚都要做好灰水板配同其他礼物一起去恭贺。灰水板一般颜色有二种,黄色或绿色。黄色是在磨成浆的时候伴入一种叫槐花的配料,绿色伴入新鲜韭菜磨浆即可。
1、把干艾草燃烧,燃烧后的艾灰收拾起来。
2、取一小把艾灰煮开后倒入泡脚桶,然后倒入开水把艾灰泡开。
3、水温度维持在40度左右,因为人体细胞最活跃的问题是37-39度,过高的水温不仅抑制生物活性酶,而且可能造成皮肤组织受伤。
4、泡至全身微微出汗即可,泡脚时可以喝点热茶催汗,但绝对不要弄得大汗淋漓,泡至微汗是效果最好的。
艾叶烧成灰泡水一般不建议服用,这种属于偏方,不建议自行盲目治疗,以免导致不良的后果出现。建议就医,由医生指导下进行治疗,这样治疗效率会比较高些。平时在饮食上多吃些营养含量比较丰富的食物,对于刺激类的食物尽量少吃。生活上按时休息,尽量少熬夜。
我们首先选择一个干净的面膜碗,接着加入适量的艾叶灰,接着再倒入一些新鲜的牛奶。牛奶选择那些没有太多添加剂的为好,因为有了添加剂的牛奶涂抹在脸上的话可能会影响它的护肤效果。
牛奶也不要加得太多,以免艾叶灰被稀释得太过严重,把两者搅拌一下接着就像涂面膜一样在整张脸上面涂满,过个15分钟或者20分钟左右再洗掉,长期以往皮肤就会变得越来越嫩白。
艾草晒干烧成的灰就是艾灰,或者艾条烧完留下的灰。
首先要肯定民间土方草木灰本身就有防治蚜虫的功效,所以艾叶灰撒在花上是能防治蚜虫的,但效果不会很明显,如果蚜虫多了,最好还是使用杀虫剂。
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