桂圆干红茶蜂蜜的作用(桂圆干蜂蜜水的功效与作用)

桂圆干蜂蜜水的功效与作用

第一种方法就是直接含服，可以把桂圆含在口腔中。桂圆干口味香甜，能够迅速补充。热量和糖分。起到提神。提高血糖作用。

第二种方法是用桂圆干泡水喝，这种吃法也比较方便，放一些桂圆干，在茶杯中加入热水。浸泡5-10分钟就可以服用。

第三种方法是用桂圆干泡酒。把桂圆干放入白酒中浸泡一个月以上。不时摇动酒瓶是桂圆干，能够与白酒充分结合。服用时候每天不要超过一两，有滋阴补肾作用。

第四种是法是用桂圆干来制作八宝饭，桂圆干可以和葡萄干，红枣。坚果等。与糯米制作成八宝饭，口味香甜。

第五是用桂圆干来煮粥。桂圆粥。容易消化。起到滋阴补肾，养血补气的功效。老少咸宜。

第六种吃法用桂圆干和红枣。枸杞，银耳等可以制作成甜羹。具有美容养颜的功效。

第七种，美味又好吃的干桂圆肉完成开吃了。

蜂蜜炖桂圆干的功效

蒸桂圆膏的方法：取桂圆干200克，蜂蜜20克，桂圆干洗净，取下桂圆肉放入碗中，加上蜂蜜拌匀，蒸锅中加水把碗放入，蒸2—4小时，拿出来用擀面杖捣碎，放进消毒好的容器中，放进冰箱随时可以吃了。

桂圆干蜂蜜水的功效与作用及禁忌

完全可以，请放心饮用八宝茶，也叫三泡茶，三炮台，是居住在古丝绸之路上的回族与东乡族人接待宾客的精品饮料。八宝茶茶叶为底，掺有白糖或冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来酸甜可口，独具滋味，有滋阴润肺、清嗓利喉的功效。

四川，重庆的八宝茶与回族的有些不同，配料有些改变，按顺序先放入冰糖，再放罗汉果，然、甘草、枸杞子、红枣、葡萄干，最后加入花茶盖住配料，放上两朵菊花，用水冲饮。

另一种八宝茶配方，用下面材料：人参、桂元肉、枸杞、葡萄干、罗汉果、冰糖和上等毛尖；其中在每份茶里含有人参3克、桂元肉5克、枸杞8克、葡萄干6克、罗汉果3克、甘草1克、冰糖40克、毛尖茶5克。蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。上面所有八宝茶的配料在食材或者药材和蜂蜜都不冲突完全可以饮用。

干桂圆泡水的功效与作用

龙眼可以加工成为龙眼干。选择果大肉厚的品种，采下充分成熟的果实，去除病虫果和受伤果。放入95℃的水中烫漂2--3分钟，捞出来沥干水，进行日晒或烘焙。或者不经烫漂直接日晒或烘焙。注意经常翻果，以使各部分均匀干燥。至8成干时，剪去果梗，将果趁热堆积在一起，进行?h果，即回软，使果核内的水分转移到果肉、果皮中，达到内外均匀干燥。然后继续晒或烘，如此反复3--4次，直至锤击种核即粉碎为度。

烘焙宜用无烟的优质木炭，否则果实有烟味导致品质下降。此外，烘焙宜用文火，果粒处的温度以60℃为宜。温度过高会使果肉表面失水过快，迅速干燥结硬，影响内部水分的逸出。更有甚者，会使外壳和果肉表面炭化变黑，严重影响制品的风味品质

桂圆干蜂蜜水的功效与作用禁忌

【食材】龙眼干7g、桔皮3g、清水600ml

【做法】

1. 准备好所需的食材。

2. 用清水将龙眼干、桔皮冲洗干净，龙眼干要掰开。

3. 将桔皮与掰碎的龙眼干（连壳）一起放入养生壶中，加入清水。

4. 煮开后，继续煮10分钟左右。

【营养小课堂】

龙眼干要连壳一起下，如果不要壳，一般会指明是龙眼肉。