夏枯头,夏枯球,夏枯花,铁线夏枯,麦穗夏枯草,麦夏枯,铁色草,铁色花,镶头草,白花草,胀饱草,干叶叶,牛枯草,广谷草,棒槌草,锣槌草,羊胡草,牛抵草,炮杖草,棒头柱,地牯牛,棒柱头花,大头花,滚子花,灯笼头,六月干,东风,乃东,夕句,燕面,羊肠菜,郁臭,山苏子,枯草穗。
凉茶配方大
二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草,山药、栀子,决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成,有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。
夏枯草鸡肉汤的做法:材料:鸡腿肉300克,夏枯草3克,生地5 克,密蒙花5克,姜片、葱段各少许调料:盐2克,鸡粉2克,料酒8克做法1砂锅注清水烧热,倒入生地、密蒙花、 夏枯草,加盖煮20分钟。
2揭盖,捞出药材,倒入鸡腿肉、姜片、 葱段、料酒,加盖煮开转小火煮2小时。
3揭开锅盖,撇去浮沫;加入少许盐、鸡 粉,搅匀调味。
4关火后将煮好的汤料盛出,装碗即可。
1、食材:夏枯草50克,猪瘦肉250克,盐2克,味精1克。
2、先把夏枯草择去杂物,用清水洗净,用刀切成段。
3、将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟,捞出,再清洗一次。
4、用清水9杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滚,再改用文火煲2小时,加入精盐、味精调味,即可食用。
5、夏枯草煲瘦肉汤中猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用
食材:
金银花10克,菊花10克,夏枯草10克,甘草5克,罗汉果半个。
步骤:
1.将金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入清水中浸泡10分钟。清洗2遍后沥干。
2.金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入锅中,加入2升水煮沸,小火煮1小时,放凉后即可饮用。
小贴士:放在冰箱里冰镇,味道更好。
一、瘦肉鲍鱼汤
材料:
鲍鱼(连壳)500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。
做法:
拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。
二、鲍鱼鸡汤
材料:鲍鱼、鸡
做法:
鸡腿洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上;处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除;如果无法分辨,可以先用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪;用盐揉搓鲍鱼,一为去除腥味,二为去除黑色表面赃物;把完全处理好的鲍鱼加入鸡汤里一起小火炖制一小时。炖好后先尝味,因为鲍鱼本身有咸鲜味,可以不加入任何调味料,如果口味重点,可以稍微加点盐;一小时之内去准备其他的食物。
将 鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。
鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。
再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐 膳饮汤吃肉了。
猪横脷煲汤方法有:
方法一、
猪横脷夏枯草煲汤
材料:
猪横脷500克、夏枯草20克、绵茵陈20克、生姜4片。
做法:
(1)把猪横脷先飞水去腥备用;
(2)将夏枯草、绵茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。
功效:
猪横脷性平味涩,具有补益脾胃、助消化的功效,对糖尿病有食疗作用;夏枯草有清肝明目,散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热、退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿,去肝热,尤其适用于糖尿病患者服用。
方法二、
猪横脷煲鸡骨草
备料要猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个
做法:
1.猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件;
2.鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6碗清水,大火煮开后,转慢火煲1.5个小时;
3.最后,放盐调味即可。
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