长期喝绿茶有副作用吗(绿茶有副作用吗?)

绿茶有副作用吗?

常喝茶叶对身体没有危害。茶叶对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。1，发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2，肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3，神经衰弱慎饮茶。

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茶叶泡的时间过久，其中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味;茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。如茶叶中的碳水化合物与蛋白质滋生细菌而引起霉变，更对人体健康造成危害。

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绿茶有没有副作用

喝绿茶的坏处，应注意适宜人群。有发热、肾功能不好和习惯性便秘的人不适合喝绿茶。肠胃不好的人，也不适宜喝绿茶，容易引起胃胀气等症状。失眠人群或熬夜人群也不适合喝绿茶，绿茶内含有的咖啡碱会影响睡眠的质量。小孩也最好适量喝茶，绿茶中含有的单宁酸会影响对蛋白质等养分的吸收，过多的饮用绿茶，会导致孩子发育不良。

长期喝绿茶的好处和副作用

长期喝润肠通秘茶，没什么副作用的，但是需要加强锻炼和饮食调理，保持大便通畅，吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，多按摩一下肚子都是可以的。

常喝绿茶的副作用

如果是长时间喝的话，是有副作用的，对身体的伤害非常不利，另外会对清肠茶产生依赖作用，甚至会出现不喝茶，就无法进行排毒，还有就是喝清肠茶会产生腹泻，拉肚子等情况，对肠道的伤害非常不利，建议患者不要频繁的喝，清肠茶，可以隔几天喝一次，

绿茶可以长期饮用的副作用

长期饮用菊花茶，金银花绿茶泡水喝的话，对身体不会造成影响的，而且没有副作用的，菊花茶是一种菊花泡的茶，气味清香，可以泻火养颜，经常喝的话对身体不会造成伤害的，平时要多注意饮食上的卫生，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免影响身体，造成肝火旺，或者是容易上火，口腔溃疡等症状。