什么是中医年夜(夜间中医时间对应)

夜间中医时间对应

成都中医药大学附属医院晚上可以在急诊药房拿药。

成都中医药大学附属医院出诊时间：

成都大学附属医院每周星期一～星期五：上午 7∶50～下午 17∶15（急症病人可直接到急诊科就诊）每周星期六～星期日：上午8∶00～12∶00；下午 13∶50～17∶15（其中中午12∶00～下午14∶00 病人请直接到急诊科就诊）

向左转|向右转

成都中医药大学附属医院普通科室开诊时间：

上午 8∶00～12∶00 下午 14∶00～17∶30（每周星期一～星期五内科和妇产科普通门诊中午安排有值班医生应诊，其他病人请直接到急诊科就诊），每周星期一～星期五，每天都开设有专家门诊、专科门诊（具体详询专家门诊、专科门诊时间安排表）。

中医的时间对应

这个问题问得好，这是有争议的。一般认为：木火土金水肝心脾肺肾春夏长夏秋冬长夏就是夏秋之交的那段时间另一种观点是：长夏是春夏秋冬每个季节（三个月）中最后18天之和，18*4＝7230*3-18＝72故而五季均为72天

中医前半夜属于什么

肝经当令。古代中医养生讲究气血充盈的时辰，即十二正经子午流注。子时，二十三点--一点为子时，胆经当令；一点- -三点为丑时，此时肝血最旺，肝经当令，应注意养肝；以此下推两个小时为一个时辰:寅时肺经当令，卯时阳明大肠经当令，辰时阳明胃经当令等等。

中医晚上几点睡觉为最佳时间

我以前就经常熬夜，后来身体出了状况，就再也不敢熬了，分享一下我的经验，希望你改掉这个坏习惯。熬夜会造成：1免疫力下降，长期熬夜身体真的会变差！2皮肤更容易出现问题，比如长痘，皮肤老的更快等。我记得外国专家曾经做过一组关于熬夜与充足睡眠区别的实验，其中一项的结论是 熬夜会影响颜值！3影响大脑休息，注意力，记忆力，理解力等都会下降，而白天的工作和学习都离不开这些能力，这是你的基础，基础都出了问题，还拿什么跟别人拼？4得某种疾病的概率增加。身体是革命的本钱，身体出了问题，你做事情时是会受到自身限制的。5如果你处在发育期，可能还会影响身高，智商等发育，千万不能熬夜。中医专家跟我说过：一定要在11点之前睡觉！所以别再熬夜了！个人经验有限，仅供参考！

中医对应时间表

肝对春天,心对夏天,肺对秋天,肾对冬天,还有一个脾对长夏,就是夏秋之交的那段时间,是古代的说法,中医里的很多东西都不能用现代的眼光去揣测,比如心就不只是心,而是中医说的"心系统",还有精气神等,都不是我们现在说的那样,要知道这些,必须系统的学习中医基础理论

中医晚上时间对应的内脏器官

中医认为人体各个脏器排毒都是有一定时间安排的，每个人都应遵循这个规律，那么人体肺的排毒时间?

心肝脾肺肾排毒时间表

1、晚上9-11点为免疫系统淋巴排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。

2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

3、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

4、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

5、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

6、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,疗病者。

五脏之肺排毒——3：00～5：00

凌晨3点，当肝脏的排毒进入尾声，肺脏又进入了全新的休息、排毒过程。肺是体内外气体交换的主要场所，人体通过肺从自然界吸入清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢的正常进行。肺有主持并调节全身各脏腑组织器官之气的作用，在有节律的一呼一吸之间，调节全身之气的升降出入。细心的人会发现，平时咳嗽的人如果在凌晨3点以后还没入睡，咳嗽就会更加严重。而且中医认为“肺主皮毛”，此时如果失眠缺失，对皮肤的损伤也是最大的。

帮助肺部排毒的方法

1、萝卜是肺脏的排毒食品

在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2、百合提高肺脏抗毒能力

肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3、按压肺脏排毒要穴

有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

4、排汗解毒

肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5、深呼吸

每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

运动怎么排毒

1、快步走:我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单方便的排毒运动,它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。

2、练瑜伽:瑜伽是顶级的排毒运动,能够帮助血液循环,润滑关节,通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上,来内外调节身体,展开排毒行动。

3、跳起来:弹跳可以刺激淋巴系统排毒,松弛紧张的情绪,降低胆固醇,改善循环和呼吸,甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。

结语：人体每天每时都在产生毒素，空气污染、水源污染、农药污染，还有体内产生的代谢废物，如果排毒做得不好，毒素还会累积体内，让身体中毒，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病随之而来。希望以上内容对您有所帮助。

中医晚上10点是什么

是可以喝中药的，但是在喝中药之后适当的吃一些东西，适当吃东西之后，药物是容易被身体吸收，而且喝完药物之后最好不要吃绿豆的食物，因为绿豆的食物容易解药，对于药物的疗效不是很好，喝药的期间一定要注意自己的身体状况，预防感冒也要注意保暖，饮食方面应该以清淡可口的食物为主。

中医夜间门诊

他岁数高了，出不出诊都不好说，

他出诊我知道有两个地点，一个中医学院附属一院，而是哈理工对面，和兴路上国医堂，挂号当然要排队，比如今天晚上排明天的号，所以具体你先去看看

老中医介绍：

先说基础院：金匮的姜德友；伤寒的桑希生；方剂的段富津，内经的王雪华

再说临床（不大了解，知道多少说多少啊）皮肤的王玉玺；妇科的马宝璋，王维昌（最近好像独立开诊了）；儿科的王有鹏；神经内科（针灸）的高维滨，程伟平，盛国滨；消化的张亚洲；还有很多，想不起来了，在附属二院有个国医堂，去查一下，都是老中医

中医晚上睡眠时间

冬季的最佳起床时间与日出时间的推延而推后，在日出之后半个小时比较适合。也与睡觉的时间有关。在七点之前，睡到自然醒最佳。

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。

1. 正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）。

2.美容觉的时间22点--凌晨2点。

3. 长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。

4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。

5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉。

6. 至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢。

7. 老人，应该在晚上21—22点之间睡觉比较好。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。

一般情况一天有得6－8小时的正常睡眠就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡眠，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。

春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。 早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。 现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。

睡眠时间就是指高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态所用的时间，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断的这一时间段。它可分为间断睡眠和连续睡眠，一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠时间，即所有处于睡眠状态的时间总和。

虽然是借鉴的但是真的很详细！