春季什么可吃可养生的？

春天，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就没那么幸运了，旧疾极易复发。此时，这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。另外，我院生产的清膏Ⅱ号对一些工作压力大、用脑过度、常感疲乏困倦、睡眠质量不佳、抵抗力差、经常感冒咳嗽者、腰膝无力、阳痿早泄、梦遗滑精等性功能减退者也很有帮助。

春天适合吃中药吗，会不会上火

吃中药上不上火不在于什么季节，而在于中药怎么配伍，如果病情需要就是在夏天我们也一样吃中药，只要中药配伍合理就不会上火。

请问有适合河北邯郸药材种植的品种吗谢谢？

邯郸地区属于河北省南部，邯郸属大陆性季风气候，年平均气温约为摄氏13度，最低温度在1月，极限约为摄氏20度，最高温度在7月，可达摄氏38度。

年降雨量627毫米，主要集中在7—8月，无霜期为235天。春季多干旱，适合草药种植的有地黄、牛膝、山药，黄芪，党参，丹皮，地骨皮，沙参等。道地药材主要就是“四大怀药”地黄、山药、牛膝等四种药最著名。不用多大管理的，想3年以上的物种建议种植发展多年生的品种较好，如：黄芪，黄芩，远志，栝楼，甘草，毛知母，防风，沙苑子，丹参，党参等。这些品种抗寒，抗旱适应性较强