石槲的功效与作用(石槲泡水喝有什么功效)

石槲泡水喝有什么功效

石斛是非常常见的养胃食物，可以补益脾胃，可以降低血糖血脂，具有很好的养阴以及润燥的效果，另外可以增强身体免疫力，有很好的滋阴养血的效果，含有种类非常丰富的多糖类物质，具有提高应急能力的效果，对于疲劳还有缺氧的情况有很好的调节作用

哪里的石槲好

天台立钻牌野生铁皮石斛最好。

石斛怎么煲汤

材料：灵芝5克、干铁皮石斛10克、西洋参5克、排骨300克、蜜枣2粒、姜片、盐

灵芝石斛田七煲汤做法：

1、把灵芝、石斛、西洋参浸泡10分钟，捞起来洗干净备用，蜜枣直接清洗干净备用;

2、把排骨洗净焯水捞出备用;

3、将所有的材料放进砂锅，添加适量冷水，用大火将汤煮开后调成文火煲2个小时，然后加入适量的盐即可饮用，灵芝石斛田七煲汤就做好了。

石斛的功效

石斛具有清润，清中有补，补中有清，特别适用一些滋补阴虚的患者使用，比如糖尿病患者或者是经常熬夜加班，以及经常吸烟喝酒，应酬的人来进行使用，有着很好的提高免疫力增强体质的效果，在使用石斛的时候不要天天使用，一定要控制好量，温热病不宜服用本品，湿温尚未化燥者忌服。

槲寄生泡水喝的功效

茶树上寄生的植物主要有石斛，螃蟹脚，桑寄生。

1、石斛

石斛是一种众所皆知的兰科寄生植物，也叫做黄魂草，在古代可是九大仙草之一。石斛的品类非常多，除了那些开花旺盛用作观赏的时候之外，大部分石斛都可以用来入药，来制作香料等，在古代石斛通常都长在深山老林或悬崖峭壁上，所以采摘比较困难，往往品相好的石斛都是进贡给皇家的，我在市面上流传的时候很少，通常都在达官贵人手中。而到了现代，那些生长在茶树上的时候，也通常都被人当做和茶叶类似的滋补保健用品，不管是用来煲汤还是泡水，都能够达到一定的促进健康作用呢！

2、螃蟹脚

在之前也跟大家说了一下螃蟹脚的这种寄生植物，上次说的是在云南地区寄生在古茶树上的螃蟹脚，除此之外像一些阔叶林当中也很常见螃蟹脚作一种寄生植物，但是其价格肯定是比不了在茶树上寄生的螃蟹脚，因为螃蟹脚寄生在茶树上，能够汲取茶树的一些营养物质，所以他们的滋味会跟茶叶有点类似，这种生长在茶树上的螃蟹脚，许多人都喜欢拿来泡茶饮用，所以当地茶农除了收集这些螃蟹脚迈入药店之外，还可以把它们晒干和茶叶一起售卖，其价格也比较的可观。不过很可惜的是，现在除了对茶叶知识有一定了解的年轻人之外，基本上都不认识螃蟹脚，要知道以前的螃蟹脚跟石斛一样，也都是进贡给皇家的呢！

3、桑寄生

桑寄生这种植物，大家可不要看他名字，就以为它只寄生在桑树上，其实这是一种在生活当中比较常见的寄生植物，在《神农本草经》当中就把它列为上品，古代那会要知道桑寄生可为上品，可是非常贵的呢，一些官员如果发现了当地有品相比较好的桑寄生，都会直接打包进贡给皇室成员使用，为的就是寻求好感来升官发财。据说桑寄生具有延年益寿的功效，所以也很受达官贵人喜爱，对于那些整天酒池肉林的朋友们来讲，桑寄生也是一种非常好的有益植物，不过到了现在，除了一些老人认识桑寄生之外，年轻人根本就不知道这种看着像寄生坏草的植物究竟是叫什么名字

铁皮石槲怎么吃

虎皮铁皮石斛食用方法

一，磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用

二，泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；

三，浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食；

四，入膳：民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；

五，即食：新鲜铁皮石斛洗净入口咀嚼口服；

六，榨汁：新鲜铁皮石斛洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用

石槲水有什么作用

铁皮石斛有，可以用来泡水喝，保健作用非常强大，有利于生津、滋阴、清热，润肺、益肾作用，可以增加身体的免疫力，有利于降血糖，平时在饮食上注意不宜吃过于辛辣和生冷刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，为身体补充均衡的营养。

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