南姜不是黄精。
黄色精粉是百合科植物黄精、多花黄精和滇黄精的干根。味甘,性平。健脾润肺,益气。姜属植物姜属植物的干根。性温,味甘温中散寒,回阳通脉,燥湿化痰。两者外形相似,但仍然存在着很大的差别。姜味真好认啊,黄精就没了。生姜是黄色的,黄精有一些发白。
原料:苹果 (1个),桃子 (1个),杨梅 (10克),西瓜 (1/4个),哈密瓜 (1个),番石榴 (1个),火龙果 (1个),甘草 (10克),冰糖 (10克),南姜梅粉 (10克),话梅粉 (10克),陈皮粉 (10克)。
方法/步骤:
1.甘草用养生壶煮了约1小时,水的颜色逐渐变黄,即可盛出来晾凉。 甘草水本身的甜度并不够,需要加少量的冰糖,让甘草水微甜。
2.煮约半个小时到一小时,直至水渐变成黄色,几乎所有水果都能拿来料理,包括橄榄,油甘,喜欢吃什么水果,尽管组合。
3.准备了7种水果,话梅粉、南姜梅粉、陈皮粉、甘草水,水果大餐吃到撑。水果全部切成块状,把西瓜和哈密瓜切块。
4.倒入冷的甘草水,将水果搅拌均匀,浸泡片刻,让甘草水的丝丝甜味渗入水果里,酸甜度适中。
5.用牙签或叉子戳一小块甘草水果,可以三种佐料各蘸一遍,也可以只蘸南姜梅粉或话梅粉或陈皮粉。
6.冰冻过的水果,配上这些开胃的佐料,咬上一口,超治愈,可以原谅这个一出门就大汗淋漓的夏天了。
用粉碎机磨成末。
把南姜清洗干净后,直接切成比较厚的片状,再把它铺的干净的小筐中,放到阳光充足的地方晒干,如果想让南姜片快速脱水,还可以把它放到烤箱中用中火烤半小时,南姜片干以后可以直接放在家用粉碎机中,把它磨成粉状,冒好以后取出用筛子过滤一下,余下的残渣再次放到粉碎机中,再次粉碎,取出以后再过滤,两次得到粉末物质放在一起加食用盐调匀,这时自制的南姜粉末也就做好了。
用料
番石榴 2个
南姜粉 少许
白糖 少许
咸梅汤(没有就不用) 适量
潮汕番石榴的做法步骤
步骤 1
将两个番石榴洗净,切块(自己喜欢的造型),不要太大才容易入味.
步骤 2
放盆里,撒上适量的南姜粉、白糖、咸梅汤,拌匀.
步骤 3
腌制10分钟后,装盘就可以食用啦。
主料 1种
老姜
10斤
辅料 1种
红糖适量
烹饪步骤 8步
步骤1
选择山里老农种的陈年老姜,清洗干净。
步骤2
切片。选择横截面切片更快捷且有利于晾晒。
步骤3
上屉大火蒸一个小时。
步骤4
平铺晾晒。这是晒一天后状态。
步骤5
第二次蒸一小时。再大太阳晾晒。
步骤6
如此反复九次。最后一次晾晒后成品。
步骤7
把九制姜干片用破壁料理机研磨成粉。
步骤8
成品装去密封玻璃罐,等下半年去红糖厂买现做的红糖搅拌混合,就可以保存更久了。
有肝病的可以吃姜,如果肝脏功能严重的不正常,出现了爆发性肝炎,出现了明显的肝衰竭,这个时候暂时不能吃生姜。因为生姜是属于比较辛辣的食物,在普通的肝炎的时候,可以正常的吃一些生姜,并不会明显的影响到病情。
在抗氧化剂中有一些天然的抗氧化剂,效果很好的,比如茶多酚,玉米黄素,生姜提取物等等,有很强的抗氧化护色作用。
1、把准备好的新鲜芥菜用清水洗净,去掉水分,再用刀把它们从中间切开,一分为二备用。
2、在锅中加入清水开火烧开,再把切好的芥菜放入倒烧开的开水中,稍微焯烫一下,如果不想用开水焯烫芥菜,则需要把芥菜放在阳光充足的地方晒制,晒到脱水以后才能收起来,进行下一步腌制。
3、把焯烫好的芥菜取出以后放在一个比较大的盆子中降温,再加入准备好的食用盐和南姜粉调匀以后腌制。南姜粉在这里起的作用并不很大,不加南姜粉腌好的蒜切菜一样会爽脆,但是加入南姜粉以后会上腌好的酸芥菜味道更香一些。
4、芥菜用盐腌制两小时以后取出,装入可以密封的瓶子中。加入清水,一定要让清水全部抹过芥菜,最后再把瓶子密封起来,放在阴凉通风的地方进行腌制,十天左右里面的芥菜就能变色,打开以后可以闻到浓郁的酸香气味,而这时自制的酸芥菜就做好可以食用了。
1、买回南姜后,洗净擦干,然后进入食盐中,可使南姜保鲜较长时间不坏。
2、南姜洗净,甩去表面水分,然后将细盐涂于表面,放在一个不封口的小塑料袋内,南姜可保存10天左右不干不烂。
3、将南姜浸泡在盐水中一个小时,然后取出晾干或者说晒干,放进冰箱,可以长期保鲜。
4、把南姜洗净晾干,切成薄片,装入已洗净、干燥的大口瓶中,然后倒入适量白酒(酒量以能把姜片全部淹没为宜),把瓶口盖严,食用时注意用专筷取,可长时间保存不坏。
5、沙埋:选择外皮无损伤,茎肥厚的大块姜,生有小芽的应掰掉,把南姜埋入潮而不湿的细沙土或黄土中,冬季要防冻,可放在较暖、干燥、通风处。可埋在花盆、脸盆中。这种方法不太方便。
6、最简单的一种方法就是将南姜买回冷冻,也能保存很久。但是不方便的是每次要拿出来解冻,时间可能较长,所以可以先切成厚一点的南姜片再冷冻,这样每次拿出几片来就够用了。
沙嗲酱 沙嗲酱是盛行于印尼、马来西亚和新加坡等东南亚地区的一种沙茶酱,原为印度尼西亚的一种风味食品,印尼文为“SATE”(沙嗲),原意为“烤肉串”,因是其必用的一种调料复合味。它相当辛辣香咸,富有开胃消食之功效,调味特色突出,故传入潮汕广(州)地区后,经历代厨师琢磨改良,只取其富含辛辣的特点,改用国内香料和主料制作,并音译印尼文“SATE”,称之为沙茶(潮语读“茶”为“嗲”音)酱。 沙嗲酱色泽为橘黄色,质地细腻,如膏脂,辛辣味突出,咸味浓,略带甜味,同沙茶酱有明显的差别,而且香味的内涵和力度都与沙茶酱不同。因此在比较正宗的港式菜烹调中,“沙嗲牛肉”和“沙茶牛肉”这两款滑炒牛肉菜,应分别使用沙嗲酱和沙茶酱况汁。同时,它们各自配伍所用的调味品也迥然不同。 沙嗲(滑炒)牛肉况汁时,必须先用洋葱末、红椒末和菠萝末煸香,再投入沙嗲酱,而且要配入三花牌淡奶及少许蚝油等以增其奶香鲜味,而沙茶(滑炒)牛肉况汁只要用蒜泥起香即可,也不必配淡奶,因酱味本已很合国人中口味。两者成品色泽和观感也有区别:前者淡橘红色,卤汁较细腻;后者淡褐色,卤汁中颗粒物较多。两者的风味也各有千秋。 沙嗲酱的品种比沙茶酱多得多,比较著名的有印尼沙嗲和马来西亚沙嗲酱。现将印尼沙嗲酱配方和制法披露如下: 原料: 虾糕(产于印尼,呈黑灰色糕状,系一种略经发酵的虾茸(泥)粘结体。犹如中国的臭虾酱、臭豆腐干那样,生品具有奇臭,加热成熟后会形成特殊的动物性原料之熟香)40克,花生酱250克,炒熟的花生仁60克,大蒜泥400克,干葱500克,大茴、金名子(一种国外产的小茴类香料)、味好美牌玉桂粉各15克,南姜粉、黄姜粉、香茅各50克,红辣椒粉、科连达粉(一种国外产的半辣型调料)各25克,椰子酱500克,精盐50克,白砂糖75克,印度咖喱100克,植物油650克。 制法: (1)先将牛肉汤倒入花生酱中调匀使成薄酱。 (2)另将花生仁、虾糕、大茴、金名子、干葱、蒜泥、香茅、丁香,都分别碾磨成粉末,或用粉碎机加工成粉泥状。 (3)用一半油起锅,把红椒粉先倒入,徐徐加热,使成淡红辣油,再将葱蒜投入致香,再放虾糕炒至腥臭味改变,鲜香味散溢,然后再把他调料逐步投入锅中同炒,并且控制用中小火,严防焦锅,边炒边徐徐加油,最后加花生泥、花生酱、椰酱及盐、糖,得到香浓味半辣的稠酱即可。 它的营养价值与沙茶酱相仿,在烹调中使用方法也相同可直接蘸食,也可调制复合味等等。只是在调制复合味时,配调味品较沙茶酱为多。以下一例“沙嗲火锅料”复合味汁的组成说明: 马来西亚沙嗲酱800克,绅士牌花生酱500克,南乳汁75克,菠萝(斩成细粒,连汁水用)500克,番茄汁250克,虾酱275克,虾米细末375克,干葱250克,大蒜275克,香菜140克(斩成细末),花生仁(炸熟碾成碎末)1000克,红椒(切成细末)100克,白砂糖200克,太太乐鸡精150克,椰汁、三花牌淡奶各400克。 沙爹酱(Satay Sauce) 沙爹酱适合伴与各式肉类串烧一同进食. 材料: 花生酱半杯 ( Peanut Butter ) 椰奶 3/4 杯 ( Coconut Milk ) 泰式甜椒酱 2 汤匙 ( Thai Sweet Chili Sauce ) 香茅粉 1 茶匙 ( Lemon Grass Powder ) 花生油 2 汤匙 ( Peanut Oil ) 烧热平底煎锅下花生油烧热,加入其他材料.用中火边煮边搅拌,煮至酱汁浓厚即成. 进口沙茶酱又称沙嗲酱(Sateysauce)。是盛行于印度尼西亚、马来西亚和新加坡等东南亚地区的一种沙茶酱。它色泽为桔黄色,质地细腻,如膏脂,相当辛辣香咸,富有开胃消食之功效,调味特色突出,故传入潮汕广大地区后,经历代厨师琢磨改良,只取其富含辛辣的特点,改用国内香料和主料制作,并音译印尼文“SATE”,称之为沙茶(潮语读“茶”为“嗲”音)酱。 沙嗲酱同沙茶酱有明显的差别,因此在比较正宗的港式粤菜烹调中“沙嗲牛柳”与“沙茶牛柳”这两款滑炒牛肉菜,应分别使用沙嗲酱和沙茶酱兑汁,同时它们各自配伍所用的其他调料也迥然不同。烹制沙嗲牛柳时,必须先用洋葱末、红椒末和菠萝末煸炒起香,再放沙嗲酱,而且必须放适量三花淡奶及少许蚝油,以增其奶香味。而烹制沙茶牛肉时,只要用蒜泥煸香即可,不必配入淡奶,因沙茶酱的本味更适合国人的口味。两者成品色泽和观感也有区别:前者淡桔红色,卤汁较细腻;后者淡褐色,卤汁中颗粒物较多,两者的风味也各有千秋。沙嗲酱的品种也很多,比较著名的有印度尼西亚沙嗲酱和马来西亚沙嗲酱。 沙茶酱可以直接蘸食佐餐,还可以调制别有风味的复合味,用以烹制沙茶牛柳、沙茶鸭脯等佳肴。它还可以配制港式新潮“沙咖汁”美味,以烹制沙咖牛腩煲、沙咖煸明虾等港派名菜,适宜于烧、焖、煨、涮、灼等烹调方法。 沙茶酱是盛行福建、广东等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。 沙茶酱的品种有福建沙茶酱、潮州沙茶酱和进口沙茶酱三大类。 福建沙茶酱是用大剂量的油炸花生米末及适量去骨的油炸比目鱼干末和虾米末与蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、芫荽粉、香木草粉用植物油煸炒起香,佐以白糖、精盐用文火慢炒半小时,至锅内不泛泡时离火待其自然冷却后装入坛内,可久藏1年至2年而不变质。福建沙茶酱香味自然浓郁,用以烹制爆炒溜蒸等海鲜菜品,口味鲜醇,因其特有的海鲜自然香味而深受港澳台食客的欢迎。 潮州沙茶酱是将油炸的花生米末,用熬熟的花生油与花生酱、芝麻酱调稀后,调以煸香的蒜泥、洋葱末、虾酱、豆瓣酱、辣椒粉、五香粉、芸香粉、草果粉、姜黄粉、香葱末、香菜籽末、芥末粉、虾米末、香叶末、丁香末、香茅末等香料,佐以白糖、生抽、椰汁、精盐、味精、辣椒油,用文火炒透取出,冷却后盛入洁净的坛子内,随用随取。潮州沙茶酱的香味较福建沙茶酱更为浓郁,可做炒、火局、焖、蒸等烹调方法制作的很多菜品。 沙茶酱的制作方法 1、花生仁5千克入色拉油中小火浸炸3分钟,取出磨成花生酱。 2、取铁锅一只,倒入花生油2千克,烧至七成热时放入蒜头碎1250克、干葱头碎1千克小火爆香,加入切碎的红辣椒干500克小火炒香后放入沙茶粉1.5千克、全脂牛奶粉150克、单晶冰糖1100克小火烧化,最后加入磨好的花生酱调匀即成沙茶酱。
将南姜切片之后晒干,再放到榨汁机中打碎成南姜粉,这些南姜粉可以在做饺子或者馄饨的时候使用,在饺子馅或者混沌馅中加入一点南姜粉,可以增鲜去味。同时,我们还可以在烧烤食物或者烹调菜品的时候,加入一些南姜粉,让食物更加美味的同时,还能吃南姜暖胃。
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