中医养生有良方(实用中医养生)

实用中医养生

一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

实用中医养生手册

武国忠的书写得还是不错的,包括中里巴人,栾加芹,马悦凌,曲黎敏几个人写得书,各有千秋,每个人都有不同的养生观点.我个人的认识就是,他们都是认识世界的一个侧面,都有道理,关键是要找到适合你的.更详细的资料,可以到中医养生网"国爱堂"上查看一下,

实用中医养生名词解释养生

按摩师高大上，别名技师，其实按摩师，给每位客人，做完按摩服务，也挺累，因我有体会，我爱人，脚不舒服，或身体不舒服时，V让我给她按，优期按脚时，按一会，我就感觉手酸，胀痛，何况按一全身几十分钟，这种工作，也不轻松呀，朋友当你按摩完后，对按摩师说一声你辛苦啦

实用中医养生与康复技术

广东云浮中医药职业学院是经国家教育部备案、广东省人民政府批准、由云浮市人民政府举办的公办全日制普通高等学校，位于广东省云浮市新兴县教育园区，规划占地面积1125亩，可满足在校生10000人的办学规模，分三期完成。一期建设已完成，占用面积395亩，建筑面积13万平方米，可容纳在校生4500人。

    学院的建设和发展得到全国“双一流”高校暨广东省高水平大学——广州中医药大学的大力支持和长期帮扶。校园规划建设起点高、教学生活设施配套完善、师资力量雄厚、环境优美，是治学求知的理想之地。

    学院开设中药学、药学、护理、中医康复技术、计算机应用技术（中医药互联网方向）、中草药栽培与加工技术、中药材生产与加工、中医养生保健、康复治疗技术等9个专业。2021年在广东最低录取分数线历史科为336分，物理科为304分

实用中医养生全书

《曲黎敏中医养生完全手册：从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。

《曲黎敏中医养生完全手册：从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……

实用中医养生保健知识

有中医养生学， 主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典 读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

实用中医养生与康复技术书

貌似没有中医养生这个专业吧，倒是有个养生康复专业，中医养生学是中医养生康复专业的主干课程之一，也是中西医临床医学、针灸推拿学等相关专业或专业方向的必修课之一。

建议楼主可以考报针灸推拿（康复方向），比较有前景。但是报考前要研究研究学校的招生简章，看看报考条件，对跨专业的有没有限制

实用中医养生大全

1、疾小不加理，浸淫将遍身。

2、心平则气自和。 ——王通

3、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

4、老公的钱你不花，会有人帮你花。

5、健康不是一切，没有健康没有一切。

6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

7、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

8、人该顺时，不可趋时。 ——申居郧

9、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

10、保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋

11、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

12、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

13、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

14、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

15、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》

16、饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》

17、智者养生也，必须四时而调寒暑。清代养生家 曹庭栋

18、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

19、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

　20、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》

21、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

22、四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

23、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

25、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家，道教学者，炼丹家 葛洪。

26、势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家军事家和文学家 刘基

27、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

28、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

29、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

30、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

31、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

32、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，

实用中医养生速查词典

1.可根据中药作用分类查找药品。

2.按笔画找中药查其作用。

3.可查中药方剂组成及配伍禁忌。