关元和肾俞作用(肾俞配关元)

关元和肾俞作用

阳气不足的病症通过艾灸的办法就可以，不管是哪些个穴位，只要选择火疗的办法进行治疗，就可以补阳。如果选择穴位时，侧重于具有强壮性的穴位，则其补阳的效果则比较明显。其强壮的穴位有足三里、关元、气海、肾俞、命门俞等穴位，对这些穴位进行艾灸治疗，即补阳气，还强壮身体。

肾俞配关元

足三里位于外膝眼,也就是膝盖下方凹陷处约3寸(四指横宽处)。

涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

关元穴在下腹部，前正中线上，肚脐下3寸(四指横宽处)。

气海穴在下腹部，前正中线上，肚脐下1.5寸(两指横宽处)。

关元和肾俞的位置图

可以按摩的穴位有关元穴，三阴交穴及足三里穴道，但是并不是每一个患者对穴位都是精通的，所以想要通过按摩的方法来治疗前列腺炎的话，那么最好是可以到正规的中医院来进行治疗，医生也会根据患者的情况采用合适的治疗方法来进行治疗到。

关元、肾俞、命门、气海、腰阳关

肾虚一般可以按摩肾俞委中穴位，还可以配合腰阳关，三阴交，脾腧胃俞肝胆俞，关元，气海等穴位。也可以进行艾灸，同时需要注意生活规律，多运动锻炼，因为运动可以生阳气。可以配合药物治疗，肾虚可以分为阳虚和阴虚，不同情况配合不同药物治疗。

艾灸肾俞和关元的作用一样吗

肾阳虚一般可以艾灸足少阴肾经和足太阴脾经，任督二脉上面的穴位。比如，可以艾灸百会穴，足三里穴，气海关元穴，委中肾俞穴，还有三阴交，腰阳关穴。这些穴位都可以起到补气养血，补肾助阳的作用，对于肾阳虚引起的微寒肢冷，手足不温，阳痿早泄等都有治疗作用。

关元气海肾俞

一般在中医上，补气血的穴位多在任脉，督脉，足太阴脾经和足阳明胃经，足少阴肾经这些穴位上，临床有百会，中脘，神阙，足三里，气海，关元，肾俞穴位，这些学会可以做针灸，艾灸，按摩等。可以起到强壮身体，增强免疫力，益气养血作用。

肾俞和腰阳关

腰扭伤可以按摩，但要注意的是，急性期不能按摩，也不能剧烈刺激和热敷腰部。急性期最好的冷敷是加速腰部的血液循环。急性期后，可用按摩治疗扭伤部位，使痉挛的肌肉得到充分放松。再按局部穴位点：腰夹脊穴、肾俞穴、腰阳关穴、大肠俞穴、阿是穴等，然后用轻拍法轻拍扭伤部位的肌肉，最后再用拍拍法放松腰部肌肉。