按摩孩子手指的作用(幼儿按摩手指头好处)

幼儿按摩手指头好处

都说“养儿难”，不仅在于要为孩子准备房子、车子、票子，更重要的是需要为孩子培养受益一生的健康心理和强壮体魄。尤其在成长发育时期，身体发育的基础将影响孩子一生的健康。今天，小编将带大家一起了解从婴儿到儿童不同时期的推拿保健手法，只要用心学，你将成为孩子最可靠的保健医！

婴儿期保健

婴儿期是脑发育的关键时期，对相应部位的皮肤进行有序的、较为简单的按摩推拿，可促进婴儿脑细胞及神经系统的发育。这种特殊时期的保健推拿在使用英语的国家称为“Touch”，故按译音又称为婴儿抚触。从某种意义上说，人类自然分娩的过程即是胎儿接受母亲产道收缩这一特殊抚触的过程。

研究表明，抚触可增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，改善睡眠，提高免疫能力，促进婴儿头围、身长、体重的生长发育。同时能增进父母与孩子之间的感情交流，促进其心理健康。婴儿抚触的操作法较多，根据小儿生长发育的需要，通常分脸部抚触、手部抚触、胸部抚触、腹部抚触、腿部抚触和背部抚触等，可按步骤顺序操作。

（一）脸部抚触

01基本操作

（1）前额：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，用双手拇指指腹从婴儿额中处轻柔向外平推至太阳穴，划出一个微笑状。

（2）眉头：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（3）眼窝：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（4）人中：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（5）下巴：用双手拇指指腹从婴儿下巴处沿着脸的轮廓向外推压，至耳垂处停止。

（6）耳朵：用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

02保健作用

舒筋通络。舒缓脸部因吸吮、啼哭所造成的紧绷感。

（二）手部抚融

01基本操作

（1）轻轻挤捏婴儿手臂，从上臂到手腕，反复3～4遍。

（2）将婴儿两臂左右分开，掌心向上，用双手拇指桡侧缘分推腕横纹（分腕阴阳），每侧5～10遍。

（3）让婴儿抓住拇指，用其他四指按摩婴儿的手背。

（4）一只手托住婴儿的手，另一手的拇指和食指轻轻捏住婴儿的手指，从小指开始依次捻搓、拉伸每个手指。

02保健作用

行气活血。增强上肢的运动协调能力。

（三）胸部抚触

01基本操作

双手放在婴儿的两侧胁肋部，先用右手向上滑向婴儿右肩，复原。换左手上滑到婴儿左肩，复原。重复3～4遍。

02保健作用

宽胸理气。顺畅呼吸，促进胸廓发育。

（四）腹部抚触

01基本操作

（1）用右手掌面顺时针方向轻柔和缓地抚摩婴儿腹部。注意在脐痂未脱落前不能离肚脐太近或者不要按摩该区域。

（2）手从婴儿腹部的右下侧摩向右上腹（似I型）。

（3）手从婴儿腹部的右上侧水平摩向左上腹，再摩向左下腹（似L型）。

（4）右手从婴儿腹部的右下侧摩向右上腹，再水平摩向左上腹，再摩向左下腹（似U型）。

02保健作用

消食导滞。促进婴儿的消化吸收及排泄功能。

（五）腿部抚触

01基本操作

（1）拇指、食指和中指轻轻揉捏婴儿腿部肌群，从膝盖至尾椎骨端。

（2）用一只手握住婴儿足踝部，另一手拇指向外握住婴儿小腿，并沿膝盖向下揉捏至足踝。

（3）用一手托住婴儿足踝，另一手四指聚拢于婴儿足背，用大拇指指腹轻揉足底从足尖到足跟，反复3～4遍。

02保健作用

理筋通络。增强下肢的运动协调能力。

（六）背部抚触

01基本操作

（1）婴儿俯卧位，用双手拇指平放于婴儿脊柱两侧，其余四指并在一起扶住婴儿肋部，用拇指指腹自中央向两侧轻轻抚摩，从肩部移至尾椎骨端，反复3～4遍。

（2）五指并拢，用全掌置放于婴儿背部，手背微微拱起，力度均匀地交替从婴儿颈项部抚摩至臂部，反复3～4遍。

02保健作用

行气活血，理筋通络。舒缓背部肌肉，促进婴儿骨骼及神经系统的生长发育。

（七）辨证保健推拿

01基本处方

开天门50次，推坎宫30次，摩囟门3分钟；补脾经300次，补肾经300次；摩腹2分钟，揉脐及天枢2分钟，按揉脾俞、胃俞、肾俞各50次，按揉足三里50次，横擦腰骶部，以热为度，捻十指及十趾并拔伸3～5遍。

02保健作用

健脾和胃，补肾益精。能改善食欲，增强记忆能力，促进小儿体格及智力发育。

幼儿期保健

基本处方：开天门30次，推坎宫30次，揉太阳100次，摩囟门1分钟；补脾经300次，补肺经200次，揉膻中50次，揉中脘50次，摩腹2分钟，揉脐及天枢2分钟，按揉肺俞、脾俞、胃俞各50次，按揉足三里50次，捏脊3～5遍。

保健作用：补肺益气，健脾和胃。增强卫外功能及消化能力。

儿童期保健

基本处方：摩囟门2分钟，拿头部五经、拿颈项、拿肩井各3～5遍；摩腹3分钟，揉脐及丹田2分钟；捏脊3～5遍，按揉足三里100次，运动四肢30次。

保健作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。调节全身各脏腑器官的功能状态，增强机体的抗病能力。

如果您对于推拿手法还不了解，这本书中配有详细的真人示范手法图解为您提供详细指导——

本书以图卡的形式介绍了张汉臣学派小儿推拿常用穴位100个，其中包括手臂部穴位40个、头颈部穴位20个、胸腹部穴位14个、腰背部穴位14个、下肢部穴位12个。本书采用实体摄影照片加以标定穴位的方法，使小儿推拿穴位表现得生动、准确，手法操作一目了然，便于掌握。

宝宝按摩手指的重要性

宝宝的五指分别为脾，肝心，肺，脏腑有密切的相连，可以每天按摩宝宝的5个手指对应的穴位，可以每天用力按压坚持三秒，用力可以先轻后重，来进行对宝宝的脏腑调理，有助于身体，加强脏腑功能，提高免疫力的，同时也促进手部的血液循环。

幼儿按摩手指头好处有哪些

冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，清洁滋润就非常重要。经常给宝宝用温水洗手，擦手后马上涂上护肤露(油)，注意洗手及护肤品都要用婴儿专用品，成人用品偏于碱性或酸性对宝宝娇嫩的皮肤会有损害。

针对容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，早晚各做一次5-10分钟按摩，可按摩手指、手背、手心及小脸等来增强局部血液循环，也可做各种动手动脚的游戏活动。

一般给宝贝穿暖和的话，宝贝的手是不会冻着的。如果外出，就多穿一点，也可以带上手套；如果在家，就调节好室内温度。

按摩儿童手指好处

小儿推拿，主要是通过辩证儿童的体形体质、生长机理、生病机理等，利用推拿手法作用于特定的穴位，以期达到“不打针不吃药”而防治疾病、强身健体的目的，尤其在孩子不便打针吃药、或身患慢性疾病、或体质虚弱的情况下，推拿康复是比较理想的做法。通常来说，小儿推拿适应的年龄段分布在0~14岁的人群，孩子的年龄在6岁以下是最佳的推拿时间，只要辨证论治准确，手法精湛到位，推拿后效果明显。

然而，许多家长对小儿推拿的认识存在一定的误区，多数人认为小儿推拿是用来治病的，孩子生病不舒服了才需要做按摩推拿，这显然具有片面性，只看到了小儿推拿治病的一面，而没有看到防病的一面。其实，小儿推拿建立在中医学“治未病”的整体理念基础上，有很强的保健效果，经常给孩子做小儿推拿，可以增强孩子的免疫力和抗病能力。

作为一种绿色疗法，小儿推拿不需要借助其它的器械设备，依靠一双手就可以完成。因为随时随地、操作方便、费用低廉等优势，许多家长对小儿推拿充满了兴趣，有些人把孩子带去么么侠小儿推拿中心交给专业的技师进行按摩推拿，有些人已经自己上手，在家给孩子做起了小儿推拿保健。

幼儿按摩手指头好处是什么

新生儿的皮肤娇嫩柔软，同时也非常脆弱，而且容易出现干燥、发炎、瘙痒等情况，所以非常需要特殊的呵护。经常抚摸不仅可以促进宝宝的发育，对宝宝情感的健康发展及交流，都具有重大意义。抚摸可以促进宝宝发育，这点最初是从宝宝的护理实践中发现和总结出来的。一家按摩研究中心进行了一项研究，将一组被按摩的宝宝和另一组没有被按摩的宝宝进行了比较。结果表明，被按摩的宝宝体重增长较快，并且比其他宝宝平均早6天出院回家。

经过追踪调查进一步发现，当这些宝宝长到8个月大的时候，被按摩的宝宝体重增加得更多，而且发育状况比没有被按摩的宝宝还要好。事实证明，抚摸对宝宝的健康有很多益处，一是可以促进宝宝免疫系统发育，促进血液循环；二是可以使宝宝的肌肉得到锻炼，变得更结实；三是向宝宝表达爱意，使宝宝的交感神经兴奋起来，有利于宝宝的健康成长。

怎么正确给新生儿抚摸按摩呢？

1、头部按摩

用双手按摩宝宝的头顶部，轻轻画圈做圆周运动，但要避开囟门。然后按摩脸的一侧，然后用指尖从中心向外按摩宝宝的前额，从宝宝前额的中心向两侧轻轻推，然后移动到眉毛和耳朵，这种按摩方法对安抚暴躁的宝宝特别有效。

2、脖子、颈部和肩膀按摩

首先，从宝宝的颈部向下按摩，慢慢移动到肩部，然后从颈部向外按摩。用手指和拇指按摩宝宝的脖子，从耳朵到肩膀，再从下巴到胸部。然后从宝宝的脖子向外按摩他的肩膀。

3、胸腹部按摩

沿着宝宝肋骨的曲线轻轻向下按摩宝宝的胸部。在宝宝的腹部，用手掌轻轻地画圈揉动，从肚脐向外做圆周运动，顺时针方向逐渐向外扩展。可以两只手轮换着连续进行按摩，但是不要用力。

4、手臂按摩

让宝宝仰面躺着，抬起一只手臂，先从手腕到肘部，然后从肘部到肩部。然后，从双臂向下抚触、滚揉。最后按摩宝宝的手腕、小手和手指，并用拇指和食指抚触宝宝每一根手指。

5、腿、脚和脚趾按摩

从宝宝大腿开始向下，将闲着的手放在宝宝的肚子上，然后从大腿到脚踝轻轻捏宝宝的腿，并加入轻捏动作。轻轻摩擦宝宝的脚踝和脚，从脚跟到脚趾进行按摩，然后分别按摩每根脚趾。还可以将脚趾展示给宝宝看，让他意识到脚趾是自己身体的一部分。

6、背部按摩

按摩背部时，要轻轻翻转宝宝，用两个手掌从宝宝腋下按摩到臀部，同时用拇指轻轻挤压宝宝的脊柱。因为宝宝在按摩时看不到父母的脸，所以他应该经常和宝宝说话。

新生儿按摩注意事项：

为宝宝按摩之前，需要准备好宝宝按摩油或乳液、铺在宝宝身下的柔软毛巾，还可以准备一些轻柔的音乐。可以在宝宝2周时开始按摩。要选择一个宝宝不困的时间，并保证房间温度适宜和自己的双手温暖。比较合适的时间是晚上宝宝洗完澡后，因为这时的宝宝比较安静而且放松。最好选择在两次喂奶之间，因为如果宝宝刚吃完奶时接受按摩，他会因为太饱而感到不舒服；如果在他饥饿的时候按摩，又会让他很快不耐烦。按摩时最好直接按摩宝宝的皮肤，但如果宝宝不喜欢脱掉衣服，也可以让他穿着连体衣服，这样在按摩时会比较顺畅，或只给他穿一件背心或外罩。

如果是全身按摩，可以从头部开始向下轻轻按摩，对称地抚触宝宝身体的两侧。按摩完宝宝身体的正面后，让他翻个身，按照上述手法，再按摩他的背部。开始按摩时，动作要特别轻柔，等宝宝喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。妈妈要用微笑和亲吻吸引宝宝的兴趣，边按摩边和宝宝说话或唱歌，让宝宝充分享受这一过程。

手指按摩器按摩手指有啥好处

　　按手印时，民事行为（签合同、借款、贷款等）习惯上是右手食指。 刑事案件习惯用右手拇指（不容易缺失）。　　按手印时具体用那个手指在法律上没有明确的规定。《合同法解释二》第五条规定“当事人采用合同书形式订立合同的，应当签字或者盖章。当事人在合同书上摁手印的，人民法院应当认定其具有与签字或者盖章同等的法律效力。”也就是说，合同签署有三种方式：签字、盖章或手印，这三种方式都具同等的法律效力。这里的“手印”应为指纹印迹，而不是人的名章。人的任一指纹都具有法律效力。

给孩子按摩手指尖有什么作用

可以针刺手指尖放血疗法治疗手指麻木，效果是比较好的，还可以按摩疗法，热敷都是有效果的，如果是颈椎病引起的就要治疗颈椎。颈椎病压迫神经也会引起手指麻木的，如果是劳累过度引起的就要多休息，如果是受寒引起的，可以热敷按摩疗法。

手指头按摩有什么好处

5个手指头五指分别代表脾脏、肝、心、肺、肾脏。拇指为脾脏，食指为肝，中指为心，无名指为肺，小指代表肾。一只手上的五根手指，各有不同的姿态，各具不同的性格，各有所长，各有所短。人的手部有很许多重要的穴位，手指的健康对维持身体的健康运行起着至关重要的作用。经常性捏一捏手指关节，可刺激手部穴位，从而缓解身体的疲乏状态。

幼儿按摩手指头好处和坏处

手指操也属于健美操，主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。

每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。因此手指操广泛运用到幼儿智力开发和老年人身体保健中去，有研究发现手指操还有预防老年痴呆的作用。

中文名

手指操

外文名

Finger gym

挤压中指

有助于呼吸和增强视力

轻攥中指

人摆脱萎靡不振和动作迟钝

轻挤无名指

增强心脏功能