主料:鸡蛋2个 辅料:盐适量、芝麻油2ml、姜适量
步骤一:材料准备。
步骤二:锅内加650ml的水。
步骤三:放入切好的姜片,煮开后,转小火煮5分钟。
步骤四:鸡蛋打入碗内,打均匀。
步骤五:煤气开中火,水滚以后均匀的倒入蛋液,千万不要搅拌蛋液,让蛋液在锅内自动成型,30秒以后才可以搅动蛋液,这样也可以做出大团大团的蛋花。
步骤六:然后调小火,加入适量的盐,和芝麻油,搅拌均匀即可。
步骤七:鸡蛋姜汤制作完成。
月子里洗澡要用温水洗,也可以用姜水洗澡。姜性温,能够帮助祛除体内的风寒湿气,有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒等功效,而且用姜水洗澡一方面可以清洁身体,另一方面能消散寒气,还能提高免疫力,所以月子里用姜水洗澡是非常有好处的。
用生姜洗澡时会导致身体内起热气的生姜具有温性的作用,一般不建议使用生姜洗澡,生姜可以煮水喝或者是用生姜泡茶,如果用生姜洗澡会导致身体皮肤溃烂或者是皮肤发生炎症。平时用温水洗澡就可以,对于本身体质偏热的人,不能够使用生姜。
需要去皮的。用生姜来泡澡的话具有促进血液循环的作用,一般建议每次将生姜去皮洗净,切成薄片之后再放入开水中焖一会儿,待其冷却至合适的温度时就可以泡澡了。
因为每个人的皮肤状况都不同,所以对于生姜的具体用量并没有明确规定,一般建议需要根据个人皮肤所能接受的程度来决定,以泡澡时皮肤不感受到明显的辣感为宜。
在广东地区大多数会用艾叶加姜熬水给产妇洗澡洗头。
艾叶能温经止血,温中、祛寒、除湿,暖宫止痛。
月子里可以用艾叶水洗头,能消除祛寒气,还能杀菌止痒。
艾叶在月子里是不可缺的一味中草药,用好用它,能帮助产后身体恢复好。
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