治疗亚健康的中医(亚健康与中医养生)

亚健康与中医养生

亚健康中医口服药物调理，吃补营养的药。亚健康是指个体的身体和心理精神的状态，所谓“亚”就是还达不到很明显的疾病程度，但是又达不到完全健康的程度，是中间状态，所以叫亚健康。

中医 亚健康

上海中医药大学附属曙光医院(西院) 地址：卢湾区普安路185号近曙光大厦(近淮海公园)

上海中医大学附属龙华医院 地址：上海市宛平南路725号

中医养生与亚健康调理

中医康复技术过去属于针灸推拿或者针灸骨伤系，包括了推拿、刮痧、拔罐、灸疗、运动疗法、小儿推拿、中医食疗、中医心理等。

以培养学生的经络诊断、中医健康评估与干预、中医养生保健、亚健康状态康复调理、物理治疗仪应用、保健品的销售等能力为目标，就业主要面向中医院治未病中心、康复中心、专业性按摩医院、社区医院、健康管理咨询中心、养生保健机构及保健品销售公司等领域。

中医药养生与亚健康防治

为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务项目。

第一代：食补疗法，主要的代表形式有食疗、进补等方式。

第二代：人工理疗，主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行，得益于人们对药品毒副作用的恐惧。

药品对治疗亚健康效果并不明显，而且有毒副作用，所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。

第三代：自然疗法，主要代表形式有辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。

而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一，即在大自然中寻求天然有效的保健方法。扩展资料由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见，所以第一代保健方式只能做为一种辅助性的形式存在。

第二代的人工理疗方式因为需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差异较大，已经难以满足现代人的健康需要。

第三代生态保健，则是避开了前面两者之间的不足，它不仅有明显的保健与治疗效果，而且没有任何的副作用，成为人人追捧的保健新贵，尤其是21世纪以来大红大紫的中医经络养生，以其令人惊叹的神奇效果，引发了养生保健方式的革命，使原来波澜不惊的保健行业发生了翻天覆地的变革。

亚健康与中医养生有关系吗

中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。检测自己是否处于亚健康状态可以用海斯普瑞HRE健康风险评估系统进行检测