吃叶酸过多会有什么副作用(吃叶酸多了有什么副作用)

吃叶酸多了有什么副作用

　叶酸是一种水溶性的维生素B复合体，当我们体内的叶酸过量时，它就会随着我们的尿液排出，所以很少会见到由于叶酸过量而导致的中毒。但是，也有极个别人群可能会对叶酸存在过敏，在补充叶酸的过程中会出现一些皮疹、红斑等过敏性反应。另外，叶酸过量也可能会影响我们体内的其他维生素的代谢，尤其是新的代谢，在长时间大剂量使用叶酸的人群中，可能会出现维生素锌的缺乏，在这种情况下可能会出现恶心、厌食、腹胀等问题。一旦出现这些症状，可以检测一下血液中叶酸以及锌的含量，及时停止用药或者降低使用剂量。

吃叶酸多了有什么副作用和危害

叶酸是备孕前三个月和怀孕后三个月服用，不宜长期服用，因为长期服用叶酸就会掩盖维生素b12缺乏的早期表现，导致神经系统受损，也会影响锌的吸收，导致胎儿发育迟缓，长期服用叶酸也可能出现呕吐，恶心的胃肠道症状，一定要在医生的指导下按剂量服用叶酸。

叶酸吃多会有副作用吗

叶酸吃多了是没有什么明显副作用的，但是用药一定要在医生的指导下进行。叶酸主要是在怀孕前三个月到怀孕后三个月之间服用，主要目的是防止胎儿神经管畸形和先天性心脏病。男女双方在孕前都可以吃，可以提高精子和卵子的质量，达到优生优育的目的。

常吃叶酸有什么副作用吗

如果是在孕期的话是需要适当的补充叶酸的，孕前三个月跟孕后三个月最为合适，每天吃一片就可以，尽量不要多吃，吃了叶酸可以预防胎儿的畸形，以免引起不必要的麻烦，但是如果吃多了的话也是有一定的副作用的，如果按规定吃就可以，另外还要注意多休息。

叶酸吃多了有好处吗

叶酸是个宝，谁用对谁好。

叶酸对胎儿的作用：

1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。

2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。

叶酸对孕妇的作用：

1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。

2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。

3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。

叶酸对男性的作用：

1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。

2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。

叶酸对中老年人的作用：

降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。

过量补充叶酸的风险：

叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：

1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；

2、可能影响母体锌的吸收；

3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。

对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。

叶酸吃多的副作用

叶酸有防止细胞畸形的作用，如果长期服用叶酸，可能会干扰妈妈锌代谢功能，胎儿因为缺锌会影响生长发育，而且长期大量服用叶酸，还可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，所以有需要补充叶酸等维生素，却不可自己盲目的用药，一定要在医生的指导下，按量服用。