怀孕37周了,胸部一直胀痛,可以轻轻的揉揉,也可以热敷乳房。怀孕37周,这个时候会有乳汁分泌,也会导致乳房出现胀痛不适感,但是不建议长时间、用力的去按压乳房,这样会对乳腺的腺体造成影响。怀孕期间,身体内的激素水平会发生变化,这样就会导致出现一系列身体不适症状。
如果乳房出现有症状的话,可以采用适当热敷乳房的,但是要注意热敷的时间,在怀孕期间乳房会随着激素分泌的变化而变化的,在颜色有所改变的,形状上正常会有所变大的,所有的变化主要是为了以后的产期哺乳做准备的,平时要注意乳房的卫生,不要使用刺激性的护肤品,要注意休息,
用干净的毛巾用热水浸泡后,将毛巾拧干,在毛巾温热的时候热敷在乳房四周,使得乳房周围组织得到放松,促进乳房血液循环通畅。大约五分钟后毛巾逐渐变凉,就可以将毛巾拿下来,然后双手给乳房进行顺时针打圈式的轻柔按摩。
孕后期如果乳房没有什么异常的表现的情况下,不需要热敷乳房的,孕期由于雌激素的分泌增大,乳房会出现很多的变化,比如,乳房变大,乳晕的颜色变深等,平时要注意孕期的乳房清洁卫生,不要用力挤压乳房,你最好选择的是宽松棉质的为主,不要穿过紧的内衣,平时饮食结构要注意均衡化,不要吃辛辣刺激性的食物,
在怀孕期间,体内的激素水平发生变化引起的乳房疼痛有硬块是不需要治疗的,可以每天的按摩或者是用热毛巾热敷,来缓解症状,疼痛比较严重的患者可以去正规医院进行检查治疗,穿内衣的时候可以选择比较宽松的舒适的棉质内衣,避免内衣压迫乳房组织引起的链接部位出现感染。
孕期尤其是孕晚期要注意清洗乳房,最主要的是乳头部分,每天要用温开水擦洗乳头和整个乳房,有乳头凹陷的一定要尽量将乳头暴露出来轻轻擦洗,每天将乳头向外拉,以便产后母乳喂养,孕期乳房有胀痛的情况,建议不要挤压乳房,到怀孕晚期可能会有少许乳汁分泌,一定要注意乳房卫生。
孕期是不建议按摩胸部的。因为按摩胸部很容易会刺激到子宫,引起子宫收缩的情况,很容易造成流产的现象;如果孕期胸部出现轻微胀痛感,可以用毛巾进行热敷,有助缓解胸部的不适;如果胸部疼痛厉害,则需要到医院乳腺科查看病因,及早治疗,以免对胎儿造成影响。
怀孕8个月出现了左边胸下疼痛的症状有可能是子宫增大定压引起的肋间神经痛,要注意多休息,避免长时间的久坐,可以局部热敷缓解疼痛不适,同时建议检查是否缺钙引起的,可以适当补充钙剂,一般轻微的疼痛不会影响孕妇和胎儿,不要过于紧张。
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