中医肺的作用(中医的肺的功能)

中医的肺的功能

手太阴肺经是人体非常重要的一条经脉，它起于胃部，向下络于大肠，然后沿着胃口，穿过膈肌，属于肺脏；再从肺系横出腋下，沿着上臂内侧下行，走在手少阴、手厥阴经之前，下向肘中，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，上向大鱼际部，沿边际，出大指末端。它的支脉交手阳明大肠经。

从肺经的循行路线我们可以看出，肺经与肺、胃、大肠都有很密切的关系。说肺经是人体内的“宰相”，又是怎么回事呢?这是因为，肺在五脏六腑的地位很高。《黄帝内经》把它比做“相傅之官”，也就是说肺相当于一朝的宰相，一人之下，万人之上。宰相的职责是什么?他了解百官、协调百官，事无巨细都要管。肺是人体内的宰相，它必须了解五脏六腑的情况，所以《黄帝内经》中有“肺朝百脉”，就是说全身各部的血脉都直接或间接地汇聚于肺，然后敷布全身。所以，各脏腑的盛衰情况，必然在肺经上有所反映，而中医通过观察肺经上的“寸口”就能了解全身的状况。寸口在两手桡骨内侧，手太阴肺经的经渠、太渊二穴就处在这个位置，是桡动脉的搏动处，中医号脉其实就是在观察肺经。

我们知道，肺为娇脏，很容易出现问题。当肺的正常功能受损时，就会出现咳嗽、气喘、胸闷等呼吸方面的疾病，以及各种皮肤病。所以，我们要格外爱护肺经。

按摩肺经的最佳时间应该是早上3～5点，这个时辰是肺经经气最旺的时候，但这时候也正是睡觉的时间，所以可以改在上午9～11点脾经旺时按摩，也能取得同样的效果。

中医的肺的功能与特性百度

五行是指木、火、土、金、水五行中基本物质和现象的运动变化。木材，代表生发能力的表现，表明宇宙中所有的事物都有无止境的生成功能，与肝脏相对应。火，代表生发能力的升华和光彩与热量的表现，与心相对应。有生命意义的地球是世界万物和人类生存的基础，与脾相对应。黄金干净、健康、收敛，相当于肺。水具有润、降、凉、藏的特点，与肾相对应。

中医的肺的功能英文介绍

游泳可以使我保持心脏和肺的健康用英语:Swimming can keep me healthy in the heart and lungs

中医的肺的功能有哪些

意思就是：肺与皮毛在生理上相配合，共同主宰人体的生理功能；

解读：肺其华在毛，中医认为，肺主皮毛。毛是指依附在皮肤上的毫毛，肺主皮毛是说毫毛的色泽与肺相关。 毫毛的营养，是来源与肺宣的卫气和津液，所以肺气肺阴充足，毫毛就有光泽，若肺的气阴不足，毫毛就容易出现萎黄。

中医的肺的功能是什么

华盖。

肺在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，在志为悲（忧），在液为涕。手太阴肺经与手阳明大肠经相互属络于肺与大肠，相为表里。肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界秋气相通应。

肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸髒，故有“华盖”之称。肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有“娇髒”之称。

中医的肺的功能和系统连属

肺的功能很强。首先，它控制着人体的呼吸。如果有任何异常，就会出现胸闷、哮喘、咳嗽等症状。二是控制体内呼吸气体的交换，促进气血的顺畅流动。否则，身体会感到非常不舒服，并有许多并发症。第三，它调节身体的水运动功能，能顺利排汗，加快新陈代谢，如果失调，就会出现全身水肿的症状。

中医的肺的功能容易了解版

《素问·灵兰秘典论》里说，“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺与心同届膈上，位高近君，好象辅佐君主的宰相，所以叫“相傅之官”。

肺主气、主治节和、朝百脉。

肺主气是指通过肺呼吸自然界清气，并与水谷之气相结合而为宗气，宗气具有推动脉中气血运行的功能；肺主治节是指肺能调节脏腑气血，使之正常运行而不紊乱；肺朝百脉是由于肺脉为十二经脉之始终，全身经脉气血都要朝会于肺，然后在肺的宣降作用下，通过“百脉”将气血、津液、水谷精微运行到各脏腑器官。因此，五脏六腑的盛衰情况，必然会在肺脉上反映出来。

手太阴肺经为十二经脉流注之始，加之肺朝百脉、主一身之气，故与十二经脉、五脏六腑、全身气血都有着密切的生理联系。

肺助心行血，能够协助心脏推动血液在脉管内运行，并参与调控心率、心律。

血液运行的基本动力，在于心气的推动，同时还有赖于肺的协助。一方面肺朝百脉，全身的血液通过血脉向上汇聚于肺，经过肺的呼吸进行清浊之气的交换，然后在肺的宣发肃降作用促进下，将富含清气的血液再通过血脉而输布到全身。《素问·经脉别论》曰：“食气入胃，浊气归心，淫精于脉，脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”

其次，肺主气司呼吸，参与宗气的生成，而宗气有“贯心脉”以推动血液运行的作用。另外，有形之血依赖于无形之气的推动，肺主一身之气，调节着全身气机，所以，血液的运行，亦有赖于肺气的敷布和调节。在病理情况下，肺气虚弱或壅滞，均可导致心血运行不畅，甚至血脉瘀阻，心律、心率失常，而见胸闷、心悸、怔忡、唇舌青紫等症。

《素问·灵兰秘典论》里，喻心之功能时说：“心者，君主之官，神明出焉。”心主血脉，肺主气，心之君的作用，要靠肺的宰辅作用来帮助，得以维持正常的生理活动。因此，肺为宰辅。

中医的肺的功能及系统应用

秋冬季节来了，气候干燥，再加上近几年大气污染严重，很容易导致各种呼吸道疾病的发生，那么今天我们就来一起注重生活细节，从点滴做起，认真保护我们的肺部，预防各种疾病的发生。那么怎样保护肺部?

怎样保护肺部?

少抽烟或戒烟，尽量远离抽烟场所，避免二手烟。吸烟对于肺部的伤害是非常直接的，其危害有多大，我们人人皆知，各种呼吸道及肺部的疾病很大部分都是由于吸烟所导致的。同时，二手烟的危害也不可忽视，远离吸烟人群，吸烟人士尽量不要在家中吸烟，给家庭一个无烟的环境。所以，建议您尽量远离烟的伤害。

关注天气，雾霾天气尽量不出门，出门做好防护措施。秋冬季节干燥灰尘多，同时，加上当代各种空气污染严重，导致全国雾霾天气时常发生，特别是北方城市，特别严重，达到重度空气污染。那么当发生雾霾天气的时候，建议您尽量不要出门，出门就一定要做好相关防护措施，譬如戴口罩等。

少开车，减少吸入汽车尾气。汽车尾气也是空气污染一个非常重要的来源之一，也是对人体肺部伤害影响很大的元素。当我们开车在外，特别是堵车的时候，千万辆汽车尾气不停喷出，您尽受伤害。因此建议避免在高峰时节开车出门，少开车，减少汽车尾气伤害。

家中定期清理空调，净化空气。我们要知道，空调中的细菌与空气污染有害物质非常多，特别是当空调闲置一段时间没有用时，就会滋生更多的细菌，如果你开空调就会导致自己家中空气污染，影响肺部及呼吸道的健康。因此，建议定期清理家里的空调。

饮食调理，多吃蔬菜水果，适当进行相关食疗保养。对于饮食，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，是非常重要的，因为随着经济条件的提高，生活水平的改善，人们都是鱼肉天天有，减少了蔬菜水果的摄入。另外定期自己制定养肺食谱，有很多，可以多去学习学习。我吃过和所了解的有莲子百合瘦肉、冰糖蒸梨、川贝雪梨猪肺等都是养肺的好食谱，如果你喜爱厨艺的话，可以好好去研究一下。

早晨多锻炼身体，呼吸新鲜空气，清理肺部。早晨的空气经过夜晚的沉静，变得相当的洁净清新，因此，多呼吸清晨的空气，早晨散散步或是锻炼锻炼身体，不但养肺，而且增加身体体质与抵抗力。

定期检查，发现异常及时治疗。最后，建议各位定期需要对自己的身体进行体检，对肺部也要进行相关的检查，如果发现任何异常，就要及时治疗，以免耽误病情。

如何保护肺部的身心健康

1、笑容

中医学觉得“常笑宣肺”，常常哈哈大笑不但能够让肺脏获得扩大，并且大家在哈哈大笑中还会继续不自觉的深吸气，那样做能够具有清除呼吸系统的功效，让吸气越来越更畅顺。此外，哈哈大笑的情况下还能够让大量的co2进到到人体內部，提高体细胞里的co2水平。

2、推拿

按摩鼻子能够间接性具有养肺的作用，用双手的大拇指推拿迎香穴，直至发热以后再用大拇指顺着鼻翼两侧磨擦直至有风感就可以，那样做能够让鼻部吸气得更一般 ，促使新鲜的空气进到到肺脏。

3、饮食搭配

饮食疗法不但能够满足你的胃口还能够在无形之中医治疾患，秋天润肺止咳润肺能够多吃一点补阴补肺的食物，秋天常见的水果比如梨子、甘蔗、柑桔等是润肺止咳的好食材，除此之外，我们还可以吃一些用白木耳、百合花炖的甜点，这二种中药材也是有滋阴润燥、润肺的作用。

4、健身运动

身患呼吸系统疾病的病人在秋天会觉得身体不适，这个时候能够做一些缓解的健身运动来增加肺活量，改进身体不舒服。老年人能够挑选太极、五禽戏等，年轻一点的朋友能够运用休息时间到生态公园跑步，还可以餐后散散心。

5、多饮水

不论是哪一个时节，多饮水针对人体仅有益处沒有弊端，在秋天多饮水最普遍的作用便是能润肺止咳。秋天气侯干躁，凌冽的气体从鼻孔进到到肺脏会对呼吸系统导致损害，这个时候水份能够滋养呼吸系统，降低呼吸系统的不适感。

结语：生活中，大家还可以经常吃具有养肺效果的食物，例如：银耳、萝卜、百合、雪梨、蜂蜜等等。它们具有润肺化痰、养阴生津益胃消食的作用。希望以上内容对您有所帮助。