猫粮是猫咪的主要食物,就像人类一样,米饭是主要食物,但是并不能只通过主食来获取到更全面的营养。如果仅仅给猫咪吃猫粮的话,营养是不够的,很多宠物主人没有时间给猫咪给猫咪做食物,长时间给猫咪喂食单一的猫粮,这样的猫咪的身体通常是营养不足,一旦出现健康问题就会更加麻烦,下面说说怎么给猫咪补充营养。
1、不要喂食单一的食物
经常给猫咪喂食单一的食物很容易造成营养不良的,打个比方,一面墙完整的颜色是需要红绿蓝三种颜色,如果一直只拿一种颜色的话,那么这面墙永远都不可能完整。要想当一名合格的铲屎官,就得用心去做,如果长期给猫咪喂食单一的猫粮,猫咪的营养摄入会受到极大的限制,导致营养摄入不均衡而出现营养不良,营养不良的猫咪身体体质是很弱的,不能很好的抵抗病菌细菌入侵。
2、喂食营养膏和自制食物
除了给猫咪吃猫粮以外,宠物主人还要定期给猫咪做些营养餐,例如果蔬混合食物、清淡的鱼汤、不加任何调味品的鸡胸肉等等。宠物主人还可以给猫咪做些小米肉末粥,既能有营养又能养胃,非常适合猫咪食用。如果宠物主人是上班族没有足够的时间给猫咪做营养食物,可以给猫咪喂食喵想营养膏,适合全年龄段的猫咪食用,及时的补充猫咪身体所需的营养成分。
3、每天保持良好的作息
宠物主人每天只给猫咪喂食两至三顿,每顿七八分饱就可以了,如果是幼猫的话,就采取少喂多餐,吃完一个小时这样带猫咪到处走一走,让肠道保持一个正常的蠕动状态,避免肚子里的食物堆积滞留,防止患上消化不良
营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师,公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。临床营养师主要从事与疾病有关的营养工作,为病人制订合理的膳食,设计适合不同病人的食谱等,主要在医院工作,又常称为营养医师。此类营养师多为医学院/医科大学的预防医学系毕业。公众营养师,又称为公共营养师,其工作与公众有关,主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动策划,以及与营养知识宣传教育有关的影视文学等作品策划也是其工作的内容。其工作内容多为营养知识之类的无形产品。食品营养师,主要在食品企业工作,主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。运动营养师是为运动人员提供营养指导的营养师,职业运动员或运动爱好者,他们的运动量相对于普通人来说,运动量较大,其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求,应该有专业的运动营养师进行,有利其健康。餐饮营养师,主要从事与餐饮有关的营养工作,如营养配餐方案,营养食谱的开发,营养配餐员的培训,餐饮服务人员的培训等。还可以根据工作性质分成更细化的营养师,如美容营养师,保健品营养师等。就业方向:包括幼儿园、学校、社区、健身中心、食品企业、学生营养餐公司等。公共营养师是以市场为导向,应社会需求为目标,经多元化职业技能培训,经考核合格而产生的特殊职业者。
母爱是到处都存在的,只不过还缺乏认识爱发现爱的眼睛。我说:“妈妈的爱就在灶台边,在饭桌边,在火炉边,在床边,在风雨中,在遇险中!”
世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼,就是母亲,最美好的呼唤,就是"妈妈"。女人固然是脆弱的,母亲却是坚强的。没有无私的,自我牺牲的母爱的帮助,孩子的心灵将是一片荒漠
首要问题是菜品的多样化
学校餐饮的伙食普片存在菜品单一的问题,这样的话对于学生营养的补充是否到位存在很大的问题,值得校方重视!
再有就是食品安全是否达标?食品安全也是重要的,来不得一点马虎,学校应该派专人查验,马虎不得!
一天供一餐 乏味 连续两天 乏味是把右下角报告的第六页
餐食种类选低
一天供三餐 美味 连续两天 美味是把右下角报告的第六页
餐食种类选高
食物的营养 调查问卷 学校名称: 班级: 姓名:
1、人体必须的营养素有几种? ( C ) A、4种 B、5种 C、7种 D、9种
2、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是: ( A ) A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜 B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜 C、动物的骨头 D、不知道
3、什么是平衡膳食?( A ) A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食
4、怎样预防肥胖症? ( D ) A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量; B、提倡吃植物油,少吃动物油; C、加强体育锻炼; D. 以上都是
5、怎样预防营养缺乏症? ( D ) A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯; C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。 D、以上都是
6、饮食卫生主要包括哪几个方面? ( F ) A、一日三餐,定时定量; B、不挑食和不偏食; C、少吃或不吃零食; D、饭前便后要洗手; E、预防食物中毒。 F、以上都是
7、挑食和偏食的害处:( D ) A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病,影响身体健康 D、以上都是
8、人体必需的七种营养素是:( H ) A、旦白质 B、脂肪 C、碳水化合物 D、无机盐 E、维生素 F、纤维素 G、水 H、以上都是
9、食用盐加碘的好处是:( C ) A、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病) B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称呆小病) C、以上都是
10、喝生水、吃不干净水果会导致:( A ) A、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力
11、挑食是个坏习惯,会使我们身体得到的营养:( A ) A、不全面 B、太少 C、太多
12、为什么暴饮暴食容易伤身体? ( C ) A、容易产生消化不良。 B、容易引起胃功能紊乱。 C、以上都是
13、高盐饮食对健康造成有那些危害: ( C ) A、易引起肾病 B、易引起肝病 C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化 D、不知道
综合实践课题
生活中的化学问题
1、农用生物肥
2、新型建筑材料的开发与利用
3、生命之源——营养
4、家庭包装
5、以氢气(天然气)为燃料的灶具
6、正确提取热量及饮食
7、对化妆品成分的研究
8、方便面可食性内分装
9、油烟革命
10、装潢材料的应用及改进
人体每天需要的七大养分:水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维。
人每天应吃齐的四类食物:五谷、蔬果、乳类和肉类。
举例:
一个170CM,体重60KG的人,要维持他的基本生命活动和日常工作生活,每天就至少需要1886大卡热量的食物营养,各种营养素的需要是: 糖类 291克,蛋白质71克,脂肪47克。
所以一天的标准食物量为:
1、谷薯类 321克
2、蔬菜类 361克
3、水果类 120克
4、乳及乳制品 80 克
5、肉蛋鱼虾类 132克
6、油脂及硬果 20 克
7、豆及豆制品 40克
则 谷类: 蔬菜: 水果: 油脂: 肉蛋奶类 约为 16:18:6:1:12
食品营养成分表的基本要素就是热量,脂肪,蛋白质,碳水化合物,钠。
这几项还有一个就是反式脂肪,不过一般都是0,这些基本要素就构成了一份食品的营养价值,不光只看热量来判断高低,像脂肪和钠也要参考,一般都是经过食品局监督的,所以比较可信
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