体内湿气比较重,这种考虑可能是因为长时间吃一些辛辣油腻的食物或者天气过于潮湿引起的,所以容易出现疲倦乏力或者大便黏腻等症状。这种可以选择服用一些健脾祛湿的中成药,例如参苓白术颗粒,具体用药请遵医嘱,而且平时也可以多吃点山药或者红豆薏米粥。
茯苓,性质平和,是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点,当身体有湿气时,它能够起到很好的祛湿功效;而当身体正常时,则可以停止祛湿,并且发挥良好的健脾功效。芡实,味甘涩,性平。湿热天气时,易损伤人的脾胃功能,而它可以除湿气,有效减轻由湿热带来的食欲不振。同时它还可以健脾止泻,并有抗衰延年的效果,是祛湿不可多得的药材。苍术,味辛苦,性温。有燥湿健脾、袪风散寒的功能,对湿肿也有一定的疗效。它为芳香之品,善醒脾化湿,治风湿麻痹。此外,它还是个治疗外感风寒、眼目昏涩的小能手。
这样的药物就是六君子丸,此方由六味药组成,具有健脾益气的党参、甘草和祛湿的茯苓、白术、半夏、陈皮所组成,这样的配合使用就可以用健脾益气祛湿的功能。如果有此类的症状的,就可以选择本药物进行服用治疗,可以取得比较好的治疗效果。
清热利湿的中成药很多,如葛根芩连丸,二妙丸,枳实导滞丸,藿香正气丸,五味香连丸,茵陈五苓丸,导赤丸,龙胆泻肝丸,湿热痹胶囊,苦参胶囊,肝胆双清口服液,茵栀黄颗粒,垂盆草颗粒等等,但它们的功效及适应症各不相同,在用药时要按照药品说明书或者在药师的指导下购买和使用。
想要去除体内的湿气的话,可以试着服用一些健脾除湿的中成药,比如说参苓白术散或是五苓散,龙胆泻肝丸,但是这种中药的话,一定要确保对症治疗才可以,比如说湿热类型的可以试着服用龙胆泻肝丸,如果说是脾虚湿盛的话,可以服用参苓白术散。
茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、葫芦、香加皮等都是祛湿药,平时居住环境保持通风,避免淋雨,少吃生冷肥甘油腻易生湿食物,湿气侵入体内,对人体健康很不利,尤其在夏季,雨水较多,空气较湿润,都会导致体内湿气加重,多运动将汗液排出、少吃凉食、注重睡眠和情绪,都有助于祛湿。
健脾祛湿,是中医的一种治法,用于治疗脾虚湿阻导致的疲乏无力,胃口不好,大便粘滞,口淡口腻,四肢酸软,舌淡苔腻,脉濡等症状。健脾祛湿的中草药,包括白术,苍术,茯苓,薏苡仁,白扁豆,芡实,莲子,砂仁等。中成药有参苓白术颗粒,香砂六君丸等。
可以吃的中成药主要有苓桂术甘散、实脾散、萆薢分清散。寒湿较重需要口服药物来温中祛湿。苓桂术甘散主要有茯苓、桂枝、炒白术、炙甘草组成,可用于温阳健脾、利水燥湿,用于治疗脾阳不足之胃中有饮、呕吐痰涎之证。
除湿健脾的中成药有很多,比较常见的如:平胃丸、参苓白术散、归脾丸、健脾丸以及木香顺气丸等等,这些药物有的及可以健脾,有可以达到祛湿的目的。在临床中,需要在医生的指导下进行应用,通过医生辨证论治,确定相应的证型后,再选择合适的药物。
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