气虚自汗怎么办?
▲药物组成▲中药煎剂:生黄芪、炒白术、防风、怀山药、山茱萸、煅牡蛎先煎 、五味子、淫羊藿、桂枝、炒白芍、浮小麦、瘪桃干。▲药物加减方法▲睡眠欠佳者,加炒酸枣仁、首乌藤;食纳欠馨者,加生山楂、炒谷芽;便秘者,加火麻仁、肉苁蓉。▲注意事项▲感冒、发热、腹泻等急性病忌服;忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物;孕妇忌服。▲案例分享▲曾先生做胃溃疡手术后被自汗困扰多年,稍微一动则大汗淋漓,汗出则肢冷、怕风,很容易感冒。我告诉他:自汗、盗汗属中医汗证。白天时时汗出,动则更甚者为自汗;睡中汗出,醒来即止者为盗汗。一般而言,汗证以虚汗为多,自汗多属气虚不固,盗汗多属阴虚内热。曾先生是典型的气虚自汗。治疗此病有一个古方名为“玉屏风散”,由黄芪、白术、防风三味中药组成。前两味药,以扶正为主,而防风则以祛邪为主。本方是“标本兼治”的巧妙结合,可以提升患者的“正气”以抵御外邪,犹如为人体建立了一个屏风以抵御外邪侵犯,故名“玉屏风散”。
晚上睡觉总是出虚汗,考虑可能是盗汗是肾虚的表现,或许跟平常的手淫或者是性生活过度频繁有关,建议患者在平常的时候一定要戒除手淫频繁的习惯,同时减少性生活的次数,建议患者在平常的时候可以多吃一些富含维生素的食物,可以多吃一些韭菜,牛肉等等。
治自汗、盗汗治疗要看具体情况,若盗汗长期不止,心阴耗伤严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要注意自我养护。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、羊肉、桂圆、狗肉等;盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、菠菜、白菜等,少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽量不饮酒。
头部爱出汗考虑是气虚。看中医可以去挂肾内科检查。在药物治疗上建议多吃一些补气虚的中药。虚汗停一起吃,温开水服药,吃3天先。滋阴补气收敛,多吃一些具有补肾的食物,忌辛辣食物。
出虚汗的治疗需要根据出汗的原因而定的。若是气虚引起的,可以适当的口服一些补气固表的药物。再就是盗汗,主要表现是睡眠时汗出,醒后汗止,是阴虚引起的,可以适当的口服止汗的药物等。临床上也有很多病人自汗盗汗同时伴有,属于气阴两虚,可以口服药物等缓解。
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