可以跟猪肝炖汤,也可以做凉拌菜吃
一般野生的带刺的多,是一种原生枸杞,没有经过改良的,人工改良后 刺就减少了,有些品种经过一再改良后就没有刺了。枸杞喜冷凉气候,耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时,种子即可萌发,幼苗可抵抗-3℃低温。春季气温在6℃以上时,春芽开始萌动。枸杞在-25℃越冬无冻害。
我知道野生枸杞苗可以拌凉菜吃。因为枸杞有清肝明目的作用,我们那边春天的时候,人们会采摘一些野生枸杞苗,用水洗净后,加几滴食用油用开水煮一下,捞出沥干水分,加入蒜泥,食用盐,酱油,醋味精,白糖,蚝油,香油等调料进行凉拌后食用,这是一道很不错的菜。
枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木,叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛。
枸杞一般会生长在光照充足、土层深厚的地区,在山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁比较常见,在平时需要有良好的通风环境,这样可以减少病虫害的发生,在生长的过程中还要有适宜的温度环境,它比较耐低温,在养护期间还要有良好的肥水管理。
枸杞产地
枸杞的主要产地在中国、朝鲜、日本等地,在欧洲也有大量的野生,它在我国的东北、河北、山西、陕西、甘肃南部分布的比较多,最出名的就是宁夏地区,种植的是最多的,它可以作为药用,价格一般在45/公斤左右。
枸杞生长地方
枸杞一般会生长在光照充足、土层深厚的地区,在山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁比较常见,在平时需要有良好的通风环境,这样可以减少病虫害的发生,在生长的过程中还要有适宜的温度环境,它比较耐低温。
18个月左右。
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,属于一种中药材,其中胡萝卜素、硫胺素、核黄素、氨基酸、烟酸等丰富的营养物质和有效成分,对人体来说具有滋阴补肾、益精明目的作用。
因为枸杞中含有较多的糖分,保存时间过长时容易吸水受潮,变得黏腻,所以一般来说枸杞的保质期为18个月左右。
枸杞叶子也是一种药材,它含有多种维生素和人体所需多种营养成分,它有滋阴养血.清肝明目.降血压等多种功效,所以我们在平时要多吃些枸杞叶是很有益的,枸杞的嫩叶颈也非常好吃,採摘后焯一下水放冰箱里里冷冻后随时拿来怎样吃都可以。
一:焯熟冷冻法(保质期一年)
焯熟冷冻法一共两个步骤:焯熟和冷冻。像香椿、枸杞叶这类型的春菜,可以将菜先焯熟后捞出放凉,用干净的保鲜袋密封放入冰箱冷冻,这样等冬天来了,还能吃到鲜美的香椿和枸杞叶。如豌豆、玉米粒、土豆之类的蔬菜也可以用这种方法,焯熟后晾凉,分袋密封后写上日期,放入冰箱冷冻保存。想吃的时候随时那一袋出来解冻就可以。这个焯熟冷冻法还适用于有涩味和苦味的蔬菜,焯过水后能去除蔬菜本身的苦涩味。
二:加水冷冻法(保质期一年)
这个方法不需要煮熟食材,比方法一更好地保留食物的鲜味和营养。这次桐桐外婆送过来的枸杞叶就是用这个方法储存,春天存冬天吃都可以。摘取新鲜的枸杞叶分量放入保鲜袋中,倒入少量的清水,清水的用量刚能泡过叶子,密封后立即放入冰箱冷冻。每次食用时,取小袋子出来解冻,用清水洗一遍可捞出沥干煮汤。同理,其他绿叶蔬菜也可以按这个方法保存,不过叶子比较厚且大的蔬菜建议切细些再保存。
总结这两种蔬菜冷冻法需要注意的两点:
①按家庭的情况分装成小袋,每次按需取出用量。保鲜的用具通常是保鲜袋或者保鲜盒子。
②不能将保鲜袋堆一起,需分开平摊放置。这样能更快让食材短时间内结冻,保持更好的新鲜度。
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枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木,叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,长期使用也不会有副作用。
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