普普通通的益母草,原来是“女性之友”,3大功效一个都不简单
益母草,是一种对女性健康有相当多的好处的药材。对于女性来说,益母草的功效主要在于调节女性月经不调、经量少、痛经、闭经问题,同时益母草还具有利尿消肿、清热解毒的功效,是一种广泛使用的药材。
在很久之前,《本草备要》就已经有对益母草的功效进行记载:益母草,通行瘀血,生新血辛微苦寒。入手、足厥阴(心包、肝)。消水行血,去瘀生新,调经解毒。
益母草种植简单、生长范围广,但效果一点都不简单。
1、能调经和消肿止痛
益母草是一种调经止血的药物,具有兴奋子宫的功能,增强其收缩幅度和张力,可用于治疗血瘀痛经、闭经以及产后恶露不净问题,从而达到保护子宫的效果。
2、能扩张血管和抗衰老
益母草中的有效成分,能够增加冠脉流量,减低冠脉阻力,从而减少输出量,扩张血管壁。而益母草中含有多种微量元素,如硒具有增强免疫细胞活力,缓解动脉粥样硬化的发生以及提高机体防御疾病功能体系的作用;锰能够抗氧化,抗疲劳,影响人的分泌,达到抗衰老的效果。
3.能够消肿利尿
益母草性寒,入肝经、心包、膀胱经,具有消肿利尿的功效,对于一些身体出现浮肿的女性,可通过服用益母草煎水的方式,来缓解水肿问题。
同时,益母草还具有一定的活血散瘀、止痛的功效,能够清热解毒辅助治疗瘀滞肿痛和跌打损伤,同时也能治疗各种疮疡肿毒。
益母草功效如此之多,你想好什么方法吃它了吗?想要发挥益母草的最大功效,这些都是营养又美味的做法。
1、益母草煮鸡蛋,益母草配上鸡蛋煎煮,具有化瘀止痛、养血活血的功效。
2、益母草红糖水,红糖水是不少女性痛经的最好,配合上益母草,能获得更好的温经止痛和活血化瘀的功效。
3.制成益母草膏,益母草具有清热解毒、活血调经的功效,对于女性湿热、血瘀引起的月经不调、盆腔炎有一定的疗效。当制成益母草膏后,配合上其他材料,能更够相辅相成,抵消益母草的不良效果,女性可选择(天一堂)益母草膏这类型的理血剂来活血调经,能够治疗因气血不足、气滞血瘀、恶露不尽、下焦虚寒、血瘀不畅引起的月经量少、痛经等问题。
4、益母草玫瑰茶,玫瑰花是女性美丽的象征,用作药材时,也具有相当好的调理妇科疾病的效果,如活血化瘀、疏肝解郁的功效。
需要注意的是,益母草并不是对所有女性都有功效的且可以使用的,部分女性在使用之前,一定遵循医嘱,切勿随意使用。
1.科属不同
刺苋,又叫野苋菜、勒苋菜、猪母刺、刺刺草,为苋科、苋属一年生草本。
铁苋,为大戟科植物铁苋菜及短穗铁苋菜的全草。
2.形态特征不同
刺苋,高30-100厘米;茎直立,圆柱形或钝棱形,多分枝,有纵条纹,绿色或带紫色,无毛或稍有柔毛。叶片菱状卵形或卵状披针形,顶端圆钝,具微凸头,基部楔形,全缘,无毛或幼时沿叶脉稍有柔毛。胞果矩圆形,在中部以下不规则横裂,包裹在宿存花被片内。种子近球形,直径约1毫米,黑色或带棕黑色。花果期7-11月。
铁苋,高30-100厘米;茎直立,圆柱形或钝棱形,多分枝,有纵条纹,绿色或带紫色,无毛或稍有柔毛。叶片菱状卵形或卵状披针形,顶端圆钝,具微凸头,基部楔形,全缘,无毛或幼时沿叶脉稍有柔毛。胞果矩圆形,在中部以下不规则横裂,包裹在宿存花被片内。种子近球形,直径约1毫米,黑色或带棕黑色。花果期7-11月。
3.产地生境不同
刺苋喜生长在干燥荒地,生境在草丛、河边荒地、荒地、开阔地、山坡等。产陕西、河南、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾。生在旷地或园圃的杂草。日本、印度、中南半岛、马来西亚、菲律宾、美洲等地皆有分布。
铁苋生于旷野、路边较湿润的地方。分布黄河流域中下游及长江以南各地。
鸡公草长的看起来就像公鸡头上的鸡冠一样
飘色 珠海飘色是传统民间艺术,起源于明朝天启年间,(珠海乾务镇人)梁国栋任江西省彭泽县令时由江西传入,至今已有300多年的历史。乾务飘色多取材于民间故事,造型奇特,制作工艺精致。至今保留人工抬色的传统,每队飘色均辅有领路牌、罗伞、护色等,阵容庞大,色彩夺目,观赏性强。 乾务飘色有三台飘色,分别是乾北的“仕林祭塔”、乾西的“螃蟹过江”和乾东的“喜鹊练梅”最为着名。为热烈庆祝澳门回归祖国八周年,珠海市斗门区八音队、斗门区乾务飘色队和金湾区三灶鹤舞表演队近百人,走进澳门的大街小巷,参加“龙狮飞舞大巡游”活动,营造出热闹欢乐的节日气氛。这是由澳门北区社区组织的“万众欢腾庆回归八周年”系列活动之一。飘色队表演的《观音坐莲》和《哪咤闹海》,深受澳门同胞的喜爱。
鹤舞 2010年5月18日,中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单(新入选项目)。由广东省珠海市申报的“鹤舞(三灶鹤舞)”入选,列入传统舞蹈项目类别的非物质文化遗产。 珠海鹤舞一般在大型的祭祀或元宵庆典表演,分布在珠海市金湾区三灶,源于宋代,至今已有700多年历史。鹤舞表演时伴有打击乐,气氛欢快而热烈。 它是三灶人民在长期的生产和生活实践中,模仿白鹤的神态动作,研究白鹤的生活习性而创造出来的民间舞蹈,长期历史发展过程中,鹤歌鹤舞按照它原来的样子原汁原味保留下来。 世博期间,三灶鹤舞将演绎仙鹤临门、觅食、洗嘴、梳毛、嬉戏等过程,造型逼真,舞姿生动传神。
耍凤鸡 前山凤鸡舞也叫耍凤鸡,其前身为凤舞、雄鸡舞。起源于明朝,盛行于清末民初。凤鸡舞道具用篾做成,外形似鸡,舞动时,不用锣鼓指挥,而是有节奏的哨声指挥。 凤鸡舞有一套完整的表演程序:金鸡探望、金鸡戏水、金鸡梳妆、金鸡寻宝、金鸡瑞步、金鸡起舞,整个环节表演完,不断重复以上程序,最后是“尾声退场”。 以前村里大型的祭祀或元宵庆典活动,都有金龙出游,凤鸡相伴,以一只凤鸡、一条鲤鱼为金龙引路的巡游队伍。在表演过程中,可以看到舞凤人在凤鸡体内舞动,随着哨子的吹奏,好似鸡的啼叫声,跟着哨子的节奏做伸颈、扑翼,用脚爬沙觅食、啄食,跳出左转圈或右转圈的花式表演,或金鸡独立等高难度的动作。这一系列动作,形态生动,逗人喜爱。 凤鸡舞是前山的传统,前山文化站人员介绍,现在前山凤鸡舞分别被列为市级和区级非遗名录,凤鸡舞还作为表演项目参加了珠海市首届民间艺术大巡游,并赴澳门参加表演。经过培养,现在能够耍凤鸡舞的年轻人已有20多位,这一传统的民间艺术正在焕发新的活力。
八音锣鼓 八音是我国古代乐器合奏的名称,根据制作材料的性能及发音原理,分为金、石、丝、竹、匏、土、草、木等八类。锣鼓柜又称八音柜,柜前后装有抬杠供两人抬柜之用,柜上装有小鼓、铜锣、铜钹、木鱼等敲击乐器。八音锣鼓是斗门乡村婚嫁喜庆或民间艺术巡游必不可少的表演项目。表演时鼓乐齐鸣,锣鼓喧天,场面气氛热闹。
豆科牧草中就名字而言,所含的蛋白质就很高,因此能充分满足家畜,特别是鱼的需要。因为我们人类,也想从中获取蛋白质嘛。而我们能常见的而且还能在南方生长的豆科植物有红三叶、白三叶和紫花苜蓿,红豆草,柱花草等。
首先就是一年生的黑麦草,它不像甜象草那样要求那么高,但是也很喜欢温暖、湿润的气候,一般来说,他最喜欢20度左右的气温,这个时候,它可以蹭蹭蹭的往上长。在有着潮湿但是排水良好的肥沃土壤条件下生长快速,但是耐不住严寒和干热。而在海拔约1000米、夏季凉爽的地区适当管理可生长2年。是海拔1000米左右地区的良好选择。
然后就是紫花苜蓿,它也是多年生的一种豆科草本植物。根茎亭亭玉立,十分发达,而且茎上有许多分枝,不好的地方可能就是他虽然挺拔,但是却不像其他牧草那样,最多只能长到1.5毫米。
益母草颗粒的作用主要是活血调经,用于治疗月经过多、产后腹痛等。孕妇禁止服用本品。服用益母草颗粒时,避免吃生冷食物。本品不适用于气血两虚所致的月经,如量少、色浅、质薄、头晕、心悸、乏力、乏力。患有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或接受其他治疗的患者应在医生的指导下进行治疗。
荠菜(学名:Capsella bursa-pastoris),十字花科,荠菜属植物,一、二年生草本植物。又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等,地方上叫香荠,北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜″,河南、湖北等地区叫地菜,是一种人们喜爱的可食用野菜。起源于东欧和小亚细亚, 目前在世界各地都很常见。
此药主要功效是活血化瘀,利水消肿等,通常用一些妇科疾病的治疗。常用于痛经,月经不调,闭经的治疗,此药也可以用于生产或者人工流产之后的调理,主要作用是收缩子宫,促进恶露排出。
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