不可以的!色拉油是将毛油经过精炼加工而成的精制食品油!是有经过热炸的这样的过程,所以里面有分子已经就产生变化,用在脸上会出现:痘痘、长毛、堵塞毛孔等等,精油全都是蒸馏或压榨的,没有破坏原先的分子,所以对皮肤不会去热燥作用!
1.大豆油含有的亚麻酸有降低血压作用,而且不含胆固醇,减少引发冠状动脉心脏病的危险因素2.色拉油是一类油脂的总称,原料一般是大豆和菜籽,不饱和脂肪酸含量需达到80%以上,另外维生素E含量也比较丰富。所以个人认为,大豆油更纯,对人体健康更有好处
色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。 色拉油的特点是气味清淡,色泽澄清透亮,加热不变色,无泡沫,很少有油烟。 优点:
1. 色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴,能保持蔬菜和其他食品原有的品味和色泽。
2. 油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。
3. 可用直接用于凉拌,但最好还是加热后再用。 缺点1 反复经高温加热的色拉油营养价值遭到破坏,不宜食用。应避免使用反复经高温加热的油。2. 尽量避免食用过量。色拉油虽然有预防心血管疾病的功效,但食用过多还是会对心脑血管产生一定的负面影响,而且容易导致发胖。3.通常进行烧烤时在铁板、石锅、烧烤网上涂刷,可以辅助烧烤。
一、可以使糊起酥
在调糊时,由于油脂的加入,使蛋白质、淀粉等成分微粒被油膜所包围,形成以油膜为分界面的蛋白质或淀粉的分散体系。加热后由于上述体系的作用,使糊的组织结构极其松散。在高温干燥状态下,使糊具有酥、脆、香的品质。这种手法在酥糊中应用较多
二、防止原料粘连
过油时为了防止原料互相粘连,要将原料抖散入油。如果入油前在糊或浆的表面稍抓一点油脂,便可避免原料的互相粘连
三、提高芡汁的亮度
糊化后的淀粉实际上是一种溶胶,具有较低的旋光性。勾芡时,当把芡汁淋入锅中后,在加热状态下淀粉汁会吸水膨胀,形成上面所说的溶胶,这种溶胶的光度很暗。如果在淀粉汁糊化的同时,向锅中的芡汁中淋入明油,明油就会裹在芡汁中被一起糊化,这样芡汁的光度会大幅度提高。但是,如果芡汁的糊化过程已经结束再淋明油,由于明油是在糊化体系以外,则芡汁的亮度得不到提高。
好!色拉油含维生素E和不饱和脂肪酸,还含有多种对人体有益的微量元素,含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固醇的作用,色拉油可以有抗氧化的物质色拉油具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和胆固醇的作用,色拉油不含致癌物质黄曲素和胆固醇,对机体有保护作用有提高免疫力降脂降胆固醇的效果。
色拉油的营养特点 色拉油(salad oil)一词源于西方,顾名思义,色拉专用油;色拉(salad),西方人以生蔬菜为主料,辅以各种调味品的凉拌菜,为了增加营养,需要在上面涂上油状涂布物,这就是色拉油。为了保持蔬菜固有的色泽和味道,这种油需要无色无味;又因凉菜做好之后常常需要冷藏,因此,低温时不能出现凝浊现象,4.4℃须维持透明液体状态。因此,色拉油需要尽可能去除植物毛油中的非甘三酯成分,一般只能是植物油。 烹调油,又叫烹饪油、炒菜油,可以是植物油也可以是动物油(这里指的是植物油)。烹调油应该是常温下呈液态,流动性好,富含油脂固有的营养成分,无令人讨厌的气味,严格地说,与煎炸油是不同的。煎炸油最主要的特征是:长时间高温(160℃-180℃)不易劣变,即不发生热氧化和水解等。 在欧美地区,烹调油、煎炸油均饮食在不同物性的起酥油范围之内,而色拉油专指液态凉拌油。在日本,烹调油、凉拌油(色拉油)、煎炸油等,专用性强,各自的特性差异较大。 我国目前的食用油按国家标准来说有食用一级油、二级油、高级烹调油、色拉油等等。就目前大多数地区的消费档次而言,食用油还没有区分出烹调油、凉拌油(色拉油)等,多数地区的饮食习惯,食用油主要是烹调用,即炒菜用,因此主要是烹调油。近几年来,随着油脂精炼生产线的引进和国产精炼设备的不断成熟,色拉油以及各种企业标准的精炼油产量不断提高,再加上一些厂家的广告效应,有些城市及地区食用油消费逐渐转向色拉油等精制油,这说明人们消费水平的提高,追求更精更纯的食品。但从营养的角度来讲,拿来色拉油作烹调油,是不是合适,值得探讨。 从化学角度讲,现有绝大多数天然油脂95%以上是由饱和及不饱和程度各异的脂肪酸甘油三酯(甘三酯)组成并伴有少量种类繁多的类脂物质。这些类脂物主要包括磷脂、游离脂肪酸、甾醇及甾醇酯、维生素、色素、萜烯类、蜡、脂肪醇、烃类等,它们绝大多数对人体有益无害,但仍有些成分及有些油料的油含有毒成分是一定要去除的。从毛油到色拉油,一般需要经过脱胶(脱磷)、脱酸、脱色、脱臭,有些油品还需脱腊等工序的处理。经过这些精炼过程之后油脂的主要类脂物成分和其中的营养成
可以。任何油脂对皮子都有润滑保养作用。色拉油是经过精炼去杂质后的植物油,拿去擦皮鞋有点可惜。不过,是可以擦皮鞋的。
蛋糕里面有奶油,还有一种叫色拉油。
奶油分为植物奶油和动物奶油,通常一般的蛋糕店使用的是植物奶油,植物奶油容易打发,且成本相对来说比较低,所以一般的商家普遍使用植物奶油。植物奶油以金钻奶油常见。而动物奶油打发比较难,成本比植物奶油高不少,一般用于比较高端的蛋糕店,动物奶油以铁塔和安佳奶油最常见,使用也非常广泛。
蛋糕里面另一种油叫色拉油,也叫黄油。人造黄油,比较出名的是车轮牌人造黄油,蛋糕店使用这个油,吃起来就有一种香气,口感细腻爽滑。黄油常温呈固体状态,以浅黄色,切面无水最佳。使用前须隔热融化。
黄油营养成份丰富:
黄油营养为奶制品类之首,营养丰富,含维生素,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。
1.牛油:牛油是传统火锅中不可缺少的油脂。它由牛体内脂肪熔炼而成。它最大的作用是能在受热中产生脂化作用,从而增加汤卤的香味,牛油在汤卤中浮于表面能保持汤卤的温度和浓稠汤卤,使食物煮烫熟后,油润光泽,巴味增香,牛油气味浓郁,如果火锅不用牛油将失去很大风味。当然在调味时根据客人的需要增减牛油用量。
2.猪油:猪油是清汤火锅的重要原料它能在加热过程产生脂化作用增加汤卤的香味,还能熔于卤汁中,配合各种火锅调味品,调和滋味削弱异味。在红汤火锅中适量加入猪油,还能压猪内脏,牛内脏和水产的异味和腥味。
3.鸡油:鸡油是近来用于火锅的高档油脂,其营养丰富,鲜香味浓,主要用于清汤火锅鸡油的加工方法,一是加入姜片用小火炼制,一是加姜片葱结上笼蒸制,以蒸制的为佳,但是香味较差,最好还是熬制的效果好,但是颜色较差,就是在熬制鸡油快起锅的时候用生姜大蒜和洋葱在锅里炸成金黄色滤去料渣即可,香味好的很,不信大家试下。
4.菜油;菜油是由油菜籽榨制而成,,在重庆火锅中主要用于漤炒调味品,使其吃色出味。
5.麻油:麻油是用芝麻磨榨制而成,主要用于调制各种味料,制成蘸味碟,它虽不直接下锅,但能起到调节口味,增香清热的作用。
6.色拉油:色拉油是菜油和其他油脂的提纯产物,除去了菜油和其他油脂的颜色,在火锅运用中主要用于火锅底料炒制,调和味料和味碟等。火锅使用的食油,主要有四种:牛油、猪油菜油和麻油。牛油可以增加卤汁中的香味,保持原汤的温度,增加用料的色泽;猪油除增加原汤香味外,可减弱用料的腥味、异味;菜油作煸炒原料和蘸味之用;麻油较少用于汤汁,多用于味碟。此外还有辣椒油、蚝油、混合油、鸡油等,也都是为了增加火锅的香味和风味。
色拉油俗称凉拌油,是将毛油经过精炼加工而成的精制食用油,可用于生吃,因特别适合用于西餐“色拉”凉拌菜而得名。
色拉油呈淡黄色,澄清、透明、无气味、口感好,用于烹调时不起沫、烟少、在0℃条件下冷藏5.5小时仍能保持澄清、透明(花生色拉油除外),除作烹调、煎炸用油外主要用于冷餐凉拌油,还可以作为人造奶油。色拉油一般选用优质油料先加工成毛油,再经脱胶、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡、脱酯等工序成为成品。色拉油的包装容器应专用、清洁、干燥和密封,符合食品卫生和安全要求,不得掺有其它食用油和非食用油、矿物油等。保质期一般为6个月。目前市场上供应的色拉油有大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花仔色拉油和米糠色拉油等。
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