冰糖薄荷茶:薄荷叶5-10片,水200ml。玫瑰薄荷茶:玫瑰花4-5颗、薄荷2、3钱。薄荷菊花茶:菊花2钱、薄荷3钱。菊花人参茶 :人参2-4钱、菊花4-5颗。熏衣草柠檬茶:熏衣草5-6颗、柠檬片。均须盖泡10分钟左右。
养生饮品可以喝些果酒啊,十二岭果酒保留了水果丰富的氨基酸、维生素和矿物质营养精华,又不含糖,使口感更加清新凉爽。水果的营养价值他都有,比生吃水果更容易吸收。
建议你蜂蜜可以早上起床喝,每天都坚持喝也就会变成一种习惯,这样可以解决你的便秘问题,也可以美容养颜,效果不错哦,因为我都是这样喝的。
然后你的中药,如果是凉茶类的就最好不要加其它东西进去,不然担心搞不好破坏里面的某种成分也不一定。罗汉果是下火的,野菊花是清热的,我想应该可以放在一起饮吧,只是我没有试过,你可以问问医生。
赤小豆薏米饮:赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。
可以尝试坚持喝随草记埤泰★茶,帮助改善脾胃虚弱,益气健脾。
你可以去鸿怡泰看下。
鸿怡泰是上海的百年老茶庄,1922年成立,世博金奖、上海非遗、百年老牌,他们家有:上海兰笋茶、云南三宋茶、中国第一禅茶骞林茶等,还有爱情胶囊奶茶,茶很好,就是价格贵,还有就是买不到。
电视剧《新安家族》的鸿泰茶庄原形就是上海鸿怡泰百年老茶号。
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