谁能详细告诉我老火靓汤或者几款广东流行的靓汤的做法！

花旗参竹丝鸡（4-6人份）：花旗参适量，竹丝鸡一只，怕油的可以剥皮。瘦肉3两。将全部的材料洗净后放入沙煲内煲两个小时，调味。
花胶瘦肉汤（4人份）：花胶（又名鱼胶）2两，瘦肉500G，红枣20个，杞子15个，桂圆10个。将全部材料洗净后放入炖盅内隔水炖两个小时，最后调味。
海底椰煲鸡（4-6人份）：海底椰4-8个，家鸡一只（约一斤至两斤重），薏米、茨实适量，水适量，将全部材料洗净后入沙煲煲两个小时，调味。

广东5月份有哪些排毒养颜汤及做法?

食疗排毒汤类，对于日常的 身体排毒可以起到辅助的作用。 1 一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个 做法： 1、锅中放入清水、姜片烧开。 2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。 3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油 调味出锅。 2 二、枸杞山药汤 原料：山药 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋 30毫升 做法： 1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清 水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。 2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。 3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条 和枸杞放入氽煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后 沥干水装盘待用。 4、锅中保留少许氽煮山药的热水，再放入冰糖 用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍 稍收稠，制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上，浸 泡30分钟即可。 3 三、蜂蜜雪梨羹 原料：雪梨2个，蜂蜜30克 做法： 1、雪梨洗净切块。 2、准备几个炖盅，分

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