更年期是什么样的表现

除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综合症症状

参考资料：

更年期有什么症状的？

爱唠叨，心烦，免疫力下降，有时看什么都不顺眼

围绝经期有哪些症状？

围绝经期间比较常见的表现是月经周期紊乱，月经量增多，月经量减少，月经淋漓，潮热盗汗，面色潮红，心情烦躁等症状，建议你口服多吃一些豆制品，有利于改善症状，不要吃辛辣，生冷和过于刺激性的食物，必要时可以口服一些滋阴清热的药物进行调理。

女的、更年期有什么表现、?

更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。
更年期是中年走向老年的时期，体力、脑力及健康状况均易使人感到“不如从前”，有的人还会伤感，总爱回忆自己的过去，认为这也行了，那也不好，内疚、自责。进而忧郁、悲伤。另外这一时期有子女就业、婚姻、房子等问题，有的又要即将退休或评职称等工作上的事情。作为子女要帮助母亲认识到生老病死是自然发展的规律，对这些不可抗拒的衰老过程，持接受、乐观的态度，不要勉强自己去干力不从心的事，这样可减少许多不愉快的心理冲突。有了更年期的异常情绪后，应该让妈妈及时地去医院就诊或去咨询心理医师，得到专业人士的帮助。
男女都有更年期。只不过是女人比男人反映要强烈的多。就是女人反映的程度也不一样。男人只有极少数人反映很强烈。大多数人都不明显。
父母在更年期时。特别是妈妈。到重大事情时，要商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意。
另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。