更年期妇女的症状有生理和心理两方面的表现,生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘等;心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑等。
需要注意的是,更年期妇女有啥症状,在东方人与西方人之间还存在一定的差异。相比较西方妇女,东方妇女在更年期的症状更主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳等;西方妇女则一般表现为潮热、盗汗等所谓更年期综合症典型症状。
不仅如此,东方妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高,所以说更年期综合症是一种“因人种而异”的疾病。
更年期表现:
更年期的症状主要是月经逐渐停止,反应在情绪上表现为多疑,容易冲动,为小事发脾气吵架,并且多疑爱争论,失眠等症状
更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。也可以配合一定的产品使用,知名的品牌有美国zhiyuan 更 舒 安效果很不错,你可以试试的。
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