更年期有什么症状。要持续多久

更年期的症状有
焦　虑　几乎50％的更年期妇女，有这种精神症状，心情总不好。
　　疲　乏　总是觉得疲乏，精力不集中，记忆力下降。
　　心　慌　这种心慌是越安静越明显。
　　全身疼　有的人关节疼，有的人背疼。还有的人觉得关节不灵便。
有1/4的女性没有任何症状，就是月经不来了。不来就不来，没有关系，不用管它。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉；或者只有轻微症状，比如一天有一两次出汗，睡觉也好，心情挺开朗，也不难受，就不用去医院或吃药。事实上，有一半的女性不用任何治疗就能安然度过更年期。
一般40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状了，多数人在45岁以后出现，大多55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，就可能属于不正常。
一般停经后1~3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。也有人持续时间长，有的人六七十岁还来看更年期综合征。有一种说法，就是年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些。
没有必要预防或延缓更年期，尤其是没有必要吃药预防，盲目用药还有患癌的风险。因为更年期是一个自然过程，一个人进入更年期完全属于正常现象，它是必然要发生的，不发生倒不正常了。正确的态度是坦然面对，通过自我调整，使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时，请医生用药物帮助一下，一般都可以较好地解决问题

什么是更年期? 一般多大年龄进入更年期?会有什么症状

女人的更年期是指女人由性成熟期向老年期过度的一个时期。那么，女人多大年龄进入更年期呢？
　 女人多大年龄进入更年期，每个人都会不一样，一般在40～45岁之间。由于性腺功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难准确判定到底女人多大年龄进入更年期的。
　 但是，由于卵巢内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认女人自然停止行经1年，就是自然绝经。一般在绝经之前就有了更年期的变化；绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。
　 据调查，在我国，妇女自然绝经的平均年龄为49±3.7岁。而根据生理指标的测定，女人更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。
　 最后，女人多大年龄进入更年期还会受到地域、气候、种族、遗传、生活状况、初潮年龄、生育经历等诸多因素的影响，呈现很大程度的不确定性。女人要想推迟自己进入更年期的年龄，就要十分注意日常生活中的自我调理，摒弃不良生活习惯，调整心理平衡等。

我想请问一下更年期综合症都表现都有哪些症状？

更年期综合症的表现 最常见的是什么啊？

雌激素低易导致内分泌紊乱，女性爱衰老，提前进入更年期，骨质疏松等。其的主要表现：

1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感；

2、感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）；

3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心；

4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适；

5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。解决办法，主要是平衡激素。建议你：

一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。

三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，

五如果条件允许的话可以使用像姐舒艾鲁娅，资生堂这些补充雌激素的产品，效果比较快。当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，加个比较低廉，不过见效就慢，建议去成都南亚生物生物医学研究所，治疗的效果很明显，可以去试试，地址就是在四川省成都市金牛区永陵路18号