女性更年期中医该怎么调理？

艾灸可以治疗女性更年期症状吗？

更年期是女性的一个特殊时期，在此期间女性的身心都会出现很大的变化，充分了解更年期的症状才能有利于患者采取措施，缓解更年期症状。

月经逐渐减少，周期间隔时间延长，经期时间缩短，直至绝经。也有相当多的妇女在更年期会出现月经量增多的症状，主要表现为大量的血块出现。植物神经功能紊乱，如潮热、出汗、头晕、头痛、目眩、耳鸣、腰冷、腰痛；皮肤失水干燥、皮硝多、麻、痒；口干舌燥、咽喉部位有烧灼感，等等。神经、精神症状，如注意力不集中、紧张激动、情绪复杂多变、多疑、性情急躁易怒、失眠键忘等。一些妇女更年期综合症症状还常伴有精神疾病症状出现以及性格改变等。约有七成的妇女在更年期会出现心脑血管、骨骼内、分泌系统、消化系统等病症，如心悸、血压升高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松、肠功能紊乱等。艾灸治疗更年期综合症方案

更年期综合征归属中医的“百合病”、“脏躁”、“郁证”、“心悸”、“不寐”、“眩晕”、“头痛”、“崩漏”、“月经不调”等范畴。

其病因是因女子年过“七七”（《内经》所指的更年期），肾气渐衰，肾精渐虚，天癸（月经）将绝，进而脏腑经络失养，气血失调，阴阳失衡，导致以心肝肾经病变为主的病证。

一、中脘穴

【功效】和胃健脾

中脘穴

中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸处。取穴时，采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

二、关元穴

【功效】扶正固本

关元穴

关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。

三、天枢穴

【功效】疏通大肠腑气，使得津生而便通

天枢穴

天枢穴位于肚脐左右旁开2寸（3横指宽）处，左右各一穴。

以上穴位，使用初阳艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程。

四、艾灸治疗更年期综合征时，远取的穴位有涌泉穴、太溪穴、中注穴，还有复溜穴等。涌泉穴在我们的足前凹陷位置，在2、3趾缝的纹头和足跟连接的1/3处左右；太溪穴在我们的足内侧，在内踝后方和足跟骨筋腱凹陷位置；中注穴在脐下1寸，中线旁开0.5位置；而复溜穴就在你的小腿内，太溪穴2寸位置。

谢邀，身为中医大夫，我的回答希望能帮到您。

更年期是指女性在50岁左右出现月经不规律或经血减少或闭经，并伴随潮热多汗、烦躁易怒、或情绪低落、心悸失眠、眩晕耳鸣、腰背酸痛、肢体肿胀、经常体倦、肢体肿胀、皮肤移走样感等一系列症状。更年期是西医的说法，又叫围绝经期，之所以出现上面诸多症状是因为体内雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱而引起，以西一般服用雌激素或调节植物神经的药物比如谷维素等进行治疗。

本病在中医上属于“绝经前后诸症”范畴。《素问·上古天真论》曰：“七七任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为本病发生的根本原因是肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，精血不足，月经将断而至绝经，生殖能力降低而至消失，阴阳失调所致。此为妇女正常的生理衰退变化。中医在治疗本病方面有着特别好的效果和优势。

本病主要分三方面进行辨证论治：肾阴虚、肾阳虚、肝气郁结三种。阴虚则热，肾阴虚证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治则宜滋阴降火。食疗药膳方有甘麦大枣茶、淮山枸杞甲鱼汤、百合红枣茶、百合山药粥、山药枸杞银耳汤、芡实扁豆老鸭汤、干贝萝卜粉丝汤等。药物调理可用六味地黄丸、杞菊地黄丸或者麦味地黄丸。

阳虚则寒，肾阳虚的主要症状有畏寒怕冷、手脚发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、小便清长、记忆力减退、失眠多梦、下身浮肿，面色白，舌淡胖，苔白，脉沉弱而迟。治则多温补肾阳，补肾固精。药膳方诸如当归羊肉汤、花生红枣粥、鸡蛋腰花粥、海参猪肉粥、枸杞蒸鸡等。药物调理可用金贵肾气丸。

肝气郁结，主要症状见乳房胀痛、烦躁易怒，常跟肾阴虚症状一起出现，治则为疏肝解郁，滋补肝肾，滋阴清热，药膳如百合银耳汤、淮山虫草老鸭汤、莲藕萝卜汤、双耳莲子羹等。药物调理可用知柏地黄丸加逍遥丸，如肝郁化火可以用加味逍遥丸。

如临床上患者以心悸为突出临床表现者应用补气养心的方法进行治疗。以失眠为主，应用养血安神的方法进行调理。总之因人而异，对症治疗，能食疗则不用药。另外，可以配合针灸、锻炼等方式，平稳度过这个时期。不得不说的是，我这几年诊治的此类患者，大有年轻化趋势，很多女性四十岁左右就出现了类似更年期的症状，我想这跟当今社会女性压力大，负担重也大有关系，身为男性的我们应该关心支持我们的半边天，帮助她们平稳地度过更年期。