更年期的症状包括什么？

更年期的症状包括月经的改变，月经周期改变，比如月经周期的延长或缩短，经量的减少或增多，月经忽然停止，还有出现潮热，出汗，潮热是起自前胸然后就是头顶，紧接着就是波及全身，也有一部分人局限在头部，颈部和乳房。潮热的发作频率及持续时间不一样，有的持续数秒有的是数分钟，这种症状有可能历时1年，也可能长达5年，或者是更长，还会出现激动易怒，焦虑，多疑，情绪低落等。

什么是更年期？

回答：什么是更年期？

回答：什么是更年期？这个问题很早我就在头条上回答过类似的话题。更年期这个名词听起来就是让女人感到不舒服的。这种说法是真对45岁到55岁之间的女人而言的。随着女性的年龄不断增长，从来月经的初潮开始，就证明女孩子成熟了，在过去农村的女孩在月经来的时候大多数都是17岁至18岁这个期间来潮的，女孩子们都没有经验过这种生理现象的，有的失血过多都有晕倒的女孩子。当女人结婚生儿育女，拉扯孩子们年轻时代不觉得咋样，孩子们都长大成人了当妈妈的也都步入更年期阶段了。这个时期，女人的年龄都在45岁到50多岁了，有很多的女人基本上都经了，不在有月经了。这个时期的女人所有的内分泌失调，身体生理机能混乱，有的女人头昏脑胀，出现燥热的现象，有的是心烦意乱，烦燥不安，失眠多梦，严重的有的烦大发了都有轻生的想法。在女人更年期的这十年期间，从心情上啊！以及各个方面的不适都需要男人的关心，呵护，爱戴多做帮女人自己的老婆干些利所能及的家务，给老婆有个开心快乐的空间，让老婆你的女人在轻松愉快的度过难熬的更年期阶段吧！

以上就是我回答的：什么是更年期的论述，文中肯有不妥、不对之处望朋友们、诗友朋指点迷津也！

更年期为什么一会儿好受一会儿难受？

更年期是女性一生中的特殊阶段，标志着女性生育功能的逐渐丧失，也是由成年过度至老年的特殊时期。这一阶段，女性卵巢功能逐渐下降直至衰竭，进而导致体内激素水平的分泌减少，会引起的机体出现一系列生理和心理上改变，也称为绝经期综合征。

我国女性绝经年龄平均在49.5岁，在绝经前后一段时间内，都可以出现一系列不适症状，但绝大多数女性症状轻微，可以自行调整，而少部分女性症状明显，需要使用对症药物，极少数女性甚至需要激素替代治疗。

女性更年期常见的不适症状有潮热、潮红、睡眠障碍（如失眠）、情绪波动（如易怒、焦虑、暴躁或情绪低落）、性欲减退、疼痛等，由于激素水平的下降，女性发生尿路感染、高血压、糖尿病、骨质疏松的概率也在逐渐增加。

面对更年期，大家要正确认识，注意改善生活方式，做到合理饮食、适当运动，并保持良好的心态，多与他人沟通。要注意个人卫生，每年定期妇科检查，并避孕至绝经后一年。要注意监测血压、血糖变化，积极补钙，预防骨质疏松。对于症状明显者，可使用调节情绪药物或辅助睡眠药物，必要时可在医生指导下使用激素替代治疗。

‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。

更年期为什么一会好受一会难受？

我的观点是更年期是人体的过度阶段，人体是一个精密仪器。更年期相当于机器的工作不再协调，传达出信号，表现为人身体不适。更年期的不适症状是身体的自身修复功能下降。有部分人不需治疗，一段时间后自修恢复正常。有少部分人需要药物治疗。我建议平时可以多吃一些含维生素丰富的食物，还有豆类、牛奶、粗粮，这些对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。

★  专家问答